| ขอถามสำหรับคุณแม่มือใหม่และมือเก่าหน่อยครับ |
|---|
|
คือตอนนี้กำัลังจะเป็นพ่อคนแล้วควรจะให้แฟนผมกินอะไรมั้งดูแลยังไงมั้งแล้วกีเดือนกว่าท้องจะโตอ่ะครับ
26 Apr 2009 | Post by :
JamesjR
|
| Comment 1 |
|---|
|
ยินดีด้วยจ้า อาหารที่ควรทาน ก็คงจะเป็นนมน่ะค่ะ ดื่มแค่วันละสองแก้วก็พอนะคะ ถ้าดื่มเยอะเกินไปลูกอาจจะแพ้นมวัวได้ค่ะ แล้วก็ลองถามแคลเซียมเสริมจากคุณหมอ คุณหมออาจจะจัดมาให้ค่ะ อาหารทานให้ครบทั้ง 5 หมู่ค่ะ เน้นทานปลาเยอะหน่อย เพราะว่าคนท้อง เค้ามักจะท้องอืด ปลาจะย่อยง่าย แล้วถ้าเป็นปลาทะเลยิ่งดี บำรุงลูกค่ะ ผลไม้ทานได้ แต่ระวังผลไม้รสหวานเกินไป พวกทุเรียนน่ะค่ะ งดน้ำอัดลม ชา กาแฟ อะไรที่มีคาเฟอีน งดของหมักดองทุกชนิด แอลกอฮอ ทานพวกส้มตำให้ระวังเรื่องความสะอาดค่ะ เดี๋ยวท้องเสีย แล้วครกไม่สะอาด เวลาสั่งอาหารนอกบ้านถ้าจะให้ดีก็บอกว่าไม่ใส่ผงชูรส ก็คือ ทานเหมือนตอนไม่ได้ท้อง แต่ระมัดระวังมากขึ้น แล้วก็อาจจะต้องทานมากขึ้น อ๋อ ควรทานไข่ทุกวันค่ะ วันละฟองอย่างต่ำ ถ้ากลัวจะอ้วนก็ทานแต่ไข่ขาว แต่ไข่แดงก็มีประโยชน์ค่ะ ทานบ้างได้ พักผ่อนเยอะๆหน่อยนะคะ ยิ่งช่วงแรกๆกับช่วงท้ายๆก่อนจะคลอดน่ะค่ะ พวกยาเสริมถ้าจะทานต้องถามหมอก่อนค่ะ หมอคงจะจ่ายยาบำรุงให้ สำคัญมากๆ ห้ามซื้อวิตามินเอมาทานเสริมเด็ดขาด รับวิตามินเอจากผลไม้และอาหารได้ พวกตับทานได้แต่อย่าเยอะมากค่ะ อะไรอีกน๊า อืม.แล้วก็ดื่มน้ำเยอะๆนะคะ ท้องอ่อนๆ อย่ากลั้นปัสสาวะเด็ดขาด เพราะเป็นมาแล้ว กลั้นแค่ไม่กี่นาที ฉี่ไม่ออกต้องไปโรงพยาบาล หมอบอกว่าท้องอ่อนๆ มันก็มีบ้างถ้ากลั้นแล้วจะฉี่ไม่ออก -*- ทรมานมากๆ อืม...มีอะไรก็โพสต์ไว้นะคะ ตั้งกระทู้ใหม่ก็ได้ เผื่อน้องๆเค้าจะมาตอบด้วย ได้หลายๆคนตอบดีเนอะ
28 Apr 2009 | Comment by :
SweetNokk
|
| Webboard |
|---|
4U2 Jelly Tint - ลิปทินท์เนื้อเยลลี่ปากนุ่มหนุบ
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/3LCdF5NR4aราคา 159 บาท
ท๊อฟฟี่เค้ก ชลบุรี
สั่งซื้อ https://shope.ee/8pMa8a0Cdjราคา 95 บาท
พาเลทอายแชโดว์ 25สี แมท ประกายชิมเมอร์ สีสวย ติดทน กันน้ำ อายแชโดว์
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/4VOh5ukDVSราคา 48 บาท
เสื้อกล้าม เสื้อแขนกุด น่ารัก แขนกุด สายเดี่ยว
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/4AlsBGwMOAราคา 56 บาท
กางเกงขาสั้นลําลองสําหรับสตรีขากว้างเอวสูงขากว้างทรงหลวมขนาดพลัสเหมาะกับการเล่นฟิตเนส
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/2qGT6IdYP2ราคา 35 บาท
โคมไฟโปรเจคเตอร์ รูปแมงกะพรุนโรแมนติก แบบสร้างสรรค์ สําหรับตกแต่งบ้าน
สั่งซื้อ https://shope.ee/7fAd28sULaราคา 47 บาท
หวีขนหมูป่า หวีขนหมู Boar bristal หวีขนหมูแท้ ลดผมร่วง ผมเงางาม
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/10ooujyWXJราคา 159 บาท
DUDEE เบาะรองนั่งสไตล์มินิมอลน่ารัก รุ่น 226 เหมาะสมทุกการใช้งาน ขนาดใหญ่ นั่งสบาย สามารถถอดซักได้ แบรนด์ : DUDEE ขนาดของสินค้า : 60*50 CM วัสดุภายใน : ใยสังเคราะห์ เนื้อผ้านุ่ม สัมผัสสะบาย สีไม่ซีด
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/9pQ6zjtUu7ราคา 319 บาท
มาส์กไพรเย็น mask phaiyen ลดสิว กู้หน้าพัง มาส์กหน้า โคลนเย็น ดีท็อกซ์ผิว มาร์คไพรเย็น mask phaiyen เย็น สบายผิว กลิ่นสมุน
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/4fi0w8p8HVราคา 163 บาท
SB Design Square โต๊ะข้างไม้ล้วน รุ่น LENA สีไม้อ่อน
สั่งซื้อ https://shope.ee/6fIGQSe2qpราคา 270 บาท
ปลาสลิดไข่ เค็มน้อย อร่อยมาก มีไข่จุกๆทุกตัว คัดไซด์ 9-10 ตัวโล
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/8zr6SZxGOTราคา 112 บาท
กระเป๋าสำหรับใส่โน้ตบุ้ค ดีไซน์สไตล์เกาหลี จุได้เยอะมาก มีกันกระแทก
สั่งซื้อ https://shope.ee/5V758iMu5Uราคา 595 บาท