Talk About Women
| ปวดขามากๆ ช่วยแนะนีทันะคะ |
|---|
|
ตอนนี้อายุ 25 ค่ะ มีอาการปวดขา ปวดหลังมากๆ เนื่องจากได้ทำงานเป็นพนักงานอยู่ในร้านค้าแห่งหนึ่งใน ตจว. ในการทำงานต้องยืนทั้งวัน ร้านจะเปิดตั้งแต่เช้าค่ะประมาณ 8 โมงกว่าๆ กว่าจะปิดก็เกือบทุมนึง ตลอดเวลาที่ทำงานต้องยืนประจำอยู่หน้าร้านตลอด จะได้นั่งก็แค่ตอนพักเที่ยง แล้วก็ต้องรีบกลับมายืนต่อ ก็เลยทำให้เมื่อยและปวดขามากๆ ค่ะ บางวันยืนแค่ ชม เดียว ก็เมื่อยแล้ว เหลืออีกตั้งหลายชั่วโมง นี่ทรมานมากค่ะ ไม่เข้าใจเจ้าของ้รานเหมือนกันว่า ทำไมต้องให้ยืนทั้งวัน อยากทราบว่าเพื่อนๆ มีวิธีคลายความเมื่อยอย่างไร กันบ้างคะ แล้วหลังจากเลิกงานควรออกกำลังกายยังไง หรือว่าต้องไปหาหมอ แล้วมียาที่ช่วยคลายความปวดเมื่อยบ้างมั้ยคะ เพราะบางวันปวดขามากจนทำให้นอนไม่หลับเลยอ่ะค่ะ
6 Jun 2009 | Post by :
Puyz
|
| Comment 1 |
|---|
|
เวลากลับถึงบ้าน ลองนอนยกขาพาดกำแพงดูนะคะ อาจจะพอช่วยได้ หรือทายาก็ได้ค่ะ ยาคลายเส้นก็มีค่ะถ้าปวดมากๆ บอกเภสัชกรดูว่าอาการอย่างนี้ๆ แต่ไม่ใช่แบบยาชุดนะคะ มันมีขายเป็นแผงค่ะ ลองหาที่รัดขามาใช้ดูนะคะ แล้วก็พวกที่ช่วยพยุงหลังน่ะค่ะ ดื่มนมเยอะๆ แล้วก็ออกกำลังกายบ่อยๆนะคะ
11 Jun 2009 | Comment by :
SweetNokk
|
Comment
| Webboard |
|---|
มาส์กไพรเย็น mask phaiyen ลดสิว กู้หน้าพัง มาส์กหน้า โคลนเย็น ดีท็อกซ์ผิว มาร์คไพรเย็น mask phaiyen เย็น สบายผิว กลิ่นสมุน
สั่งซื้อ https://shope.ee/3L1e0sB2Mcราคา 99 บาท
Wacoal Short Panty แพ็ค 5 ชิ้น กางเกงในใส่สบายวาโก้ รูปแบบเต็มตัว
สั่งซื้อ https://shope.ee/7fB8upnvjIราคา 500 บาท
4U2 Jelly Tint - ลิปทินท์เนื้อเยลลี่ปากนุ่มหนุบ
สั่งซื้อ https://shope.ee/8pN2stSjIYราคา 159 บาท
ลูกกลิ้งกาวไหม ทาหลังยุงกัด ลดบวม ลดแดง ลดดำ ลดคัน
สั่งซื้อ https://shope.ee/7UrZ01iJeLราคา 500 บาท
(มีสีใหม่) ลิป 4U2 Jelly Tint ลิปเยลลี่ เนื้อนุ่ม สไตล์ Y2K ติดทน ไม่ติดแมส
สั่งซื้อ https://shope.ee/9KJJU18NM1ราคา 159 บาท
กล่องข้าว ปิ่นโต 2 ชั้น เข้ ไมโครเวฟได้ แถมช้อนและส้อม
สั่งซื้อ https://shope.ee/2q5hz3p9JBราคา 137 บาท
Pinkflash Ohmywink มาสคาร่า กันน้ำ ติดทนนาน
สั่งซื้อ https://shope.ee/1Ax33eMz5iราคา 35 บาท
imoo Watch Phone Z1 นาฬิกาโทรศัพท์imoo เด็ก วิดีโอคอล ถ่ายรูป โทร GPS 4G smart watch ประกัน1ปี imoo Z2
สั่งซื้อ https://shope.ee/8f3Uzro0KRราคา 3699 บาท
Vaseline Healthy Bright Gluta-Hya Serum300 ml. Twin แพคคู่สุดคุ้ม เพื่อผิวแลดูกระจ่างใส
สั่งซื้อ https://shope.ee/7ADbo9CHGoราคา 289 บาท
Super auto เลนส์ uv99% แว่นกรองแสงแว่นสายตาสั้น แว่นตาป้องกันรังสียูวี
สั่งซื้อ https://shope.ee/VhNbLhEPdราคา 85 บาท
[CLIO] PRO EYE PALETTE AIR อายแชโดว์สีแน่น เนื้อนุ่ม เบาสบาย 12 สี
สั่งซื้อ https://shope.ee/VhUCLko0dราคา 1161 บาท
บาล์มน้ำหอมแท่งแบบพกพาคุณภาพสูงราคาส่งติดทนนานกลิ่นหอมธรรมชาติ Heart Beats Solid Balm
สั่งซื้อ https://shope.ee/LNxS6AyYKราคา 9 บาท