Talk About Women

ขอสอบถามอีกครับ
คือแฟนผมมีอาการกินอะไรไม่ค่อยลงท้องผูกอารมณ์แปรปรวนอ่ะครับ

ช่วยวิเคราะห์ให้หน่อยนะคับว่ามีโอกาศท้องสูงไหม

9 Oct 2009  |  Post by : DestinezBK
Comment 1
เป็นอาการก่อนมีประจำเดือน หรือที่เรียกว่า PMS
ดิฉันหาข้อมูลมาฝากค่ะ ลองอ่านดูละกันนะคะ

PMS หรือชื่อเต็มว่า Premenstrual Syndrome : แปลเป็นภาษาไทยได้ว่า อาการก่อนมีประจำเดือน
ก่อนมีประจำเดือนสักสองสามวัน หรือหากยาวหน่อยอาจเป็นสัปดาห์ ผู้หญิงส่วนใหญ่ซึ่งอาจถึงร้อยละ 90 จะมีอาการไม่สบายทั้งทางร่างกายและทางอารมณ์
เมื่อใกล้มีรอบเดือน ผู้หญิงกว่า 80% ทั่วโลกมักเกิดความไม่สบายทั้งทางร่างกายและจิตใจ สิ่งที่เกิดขึ้นถือเป็นอาการป่วยชนิดหนึ่งที่เรียกว่า PMS หรือ Premenstrual Syndrome หลายคนต้องสูญเสียสัมพันธภาพกับคนรัก บางคนตัดสินใจด้านธุรกิจผิดพลาดไปในช่วงนี้

Premenstrual Syndrome คือ อาการปวดเกร็งอย่างผิดปกติของมดลูก ซึ่งเป็นกล้ามเนื้อเรียบ และ พบว่าการหดตัวอย่างผิดปกตินี้มีความสัมพันธ์กับปริมาณของ Calcium ที่ผิดปกติด้วย ทุกรอบเดือน ผู้หญิงในวัยที่ทางวิชาการ เรียกว่า"วัยเจริญพันธุ์" จะมีเลือดหลั่งออกมาจากช่องคลอด ภาษาอังกฤษใช้คำว่า menses คนไทยหลายคนเรียกกันติดปากว่า เมนส์ มากกว่าที่จะเรียกว่า ประจำเดือน หรือ ระดู ในภาษาไทยดั้งเดิมของเรา

อาการในกลุ่มนี้มีตั้งแต่อาการเบาๆ เช่น อารมณ์หงุดหงิด ขี้โมโห ปวดศีรษะ ปวดท้องที่เรียกกันว่าปวดท้องเมนส์ หรือปวดประจำเดือน จนกระทั่งรุนแรงถึงระดับพยายามฆ่าตัวตาย ซึ่งอาการในลักษณะหลังนี้เกิดขึ้นได้น้อยราย
อาการก่อนมีประจำเดือน อาจแบ่งได้เป็น 3 กลุ่มใหญ่ๆ คือ

กลุ่มแรก อาการป่วยทางอารมณ์ ได้แก่ หงุดหงิด ขี้โมโห เครียด คิดมาก กังวล ท้อแท้ หลงลืม บางคนอาจมีอารมณ์แปรปรวนมากกว่านี้ เช่น ซึมเศร้า เพ้อ คลุ้มคลั่ง หรืออาจทำร้ายตัวเอง

กลุ่มอาการที่สองคืออาการป่วยทางร่างกาย ได้แก่ อาการปวดหรือเจ็บตามบริเวณต่างๆ เช่น เจ็บทรวงอก ต่อมน้ำนม หรือหัวนม เรียกอาการนี้ว่าแมสทัลเจีย (mastalgia) นอกจากนี้ยังมีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ปวดหลัง บวม ท้องอืด วิงเวียนศีรษะ เป็นสิว อ่อนเพลีย

กลุ่มอาการที่สามคืออาการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพ เช่น หน้าท้องขยาย ร่างกายสะสมน้ำเพิ่มขึ้น ทำให้น้ำหนักเพิ่ม ผู้หญิงบางคนอาจมีน้ำหนักเพิ่มได้ถึง 1-2 กิโลกรัมในช่วงก่อนมีประจำเดือน หลังจากนั้นน้ำหนักจะลดลงได้เอง

มีอาหารเสริมสุขภาพชนิดหนึ่งที่มักนิยมแนะนำให้ผู้หญิงก่อนมีรอบเดือนรับประทานอาหารเสริมที่ว่านี้คือ
น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส
Evening Primrose Oil (EPO)
แต่ก่อนไปหามาทานศึกษาสรรพคุณให้ละเอียดก่อนนะคะ
อยู่ในเว๊ปไซด์เดียวกับที่ดิฉัน หาข้อมูลเกี่ยวกับ PMS มาให้ด้วย

อาการไม่สบายขณะมีรอบเดือนพบได้หลากหลายกว่า 150 ชนิด แบ่งเป็น 5 กลุ่มใหญ่ รายละเอียดมีอะไรบ้าง
พร้อมทั้งยังมีรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการบำบัดแต่ละอาการให้ด้วย
คลิกเข้าไปดูได้ที่นี้เลยนะคะ http://www.newunewlook.com/index.php?lay=show&ac=article&Id=58353&Ntype=1

12 Oct 2009  |  Comment by : Thi_Luck

Comment


>

Pooyingnaka Wellness

Webboard
โพสต์โดย: obby 0
โพสต์โดย: Jik 1
โพสต์โดย: greens 2
โพสต์โดย: poko 4
โพสต์โดย: 153153123 3
โพสต์โดย: animalle 4
โพสต์โดย: 7-11 1
โพสต์โดย: 1402renu 2

Interest Product