สาเหตุที่แก่ไปแล้ว ทำไมถึงหลังค่อม

โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบในผู้หญิง: สาเหตุ อาการ การป้องกัน และการรักษา

Talk About Women

สาเหตุที่แก่ไปแล้ว ทำไมถึงหลังค่อม
ความจริงแล้ว อาการหลังค่อมมีโอกาสเกิดกับคนทุกเพศทุกวัย เพราะสาเหตุที่ทำ ให้ เกิดอาการลำตัวงอและไหล่ห่อมาข้างหน้ามากกว่าปรกติ หรือที่เราเรียกว่า หลังค่อม มีอยู่หลายสาเหตุด้วยกัน นักกายภาพบำบัดแบ่งสาเหตุของอาการผิดปรกติที่ว่านี้ไว้สี่อย่าง ด้วยกัน เกิดจากท่าทางการทำงานของคนที่ชอบยืน นั่งอยู่ในท่าหลังไหล่ห่อและตัวงอเป็นประจำ อาการนี้จะเกิดขึ้นในวัยรุ่นจนถึงผู้สูงอายุ เกิดจากอุบัติเหตุ เช่น ตกจากที่สูง มีอาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง ทำให้กระดูกหักยุบตัวมาข้างหน้า ปรกติลำตัวของเราจะตั้งตรงได้ก็ต่อเมื่อมีเอ็นยึดข้อบริเวณ กระดูก สันหลัง มีกล้ามเนื้อหลังและหน้าท้องพยุงและค้ำน้ำหนักเอาไว้ ในคนที่มีร่างกายปรกติ แรงกดจากน้ำหนักตัวจะผ่านกระดูกสันหลังพอดี แต่ถ้าคนที่มีกล้ามเนื้อหลังอ่อนแอกระดูกสันหลังยุบตัวมาด้านหน้า หรือชอบ อยู่ในท่าห่อไหล่ หลังงอ แรงกดดังกล่าวก็จะเลื่อนมาข้างหน้ากระดูก สันหลัง ส่งผลให้หลังค่อย ๆ ค่อมลงมากขึ้น ๆ คนที่มีอาการหลังค่อม เวลายืน เดิน หรือนั่งนาน ๆ จะมีอาการเมื่อยหลังไปจนถึงปวดหลัง เพราะแรงกดของน้ำหนักตัวที่ เลื่อนมาอยู่ข้างหน้าจะทำให้เอ็นยึดข้อกระดูกสันหลังและกล้ามเนื้อ หลังทำงานมากกว่าปรกติ ท่านอนที่เหมาะสำหรับคนหลังค่อมมาก ๆ คือ ท่านอนตะแคง มีหมอนข้างสอดอยู่ระหว่างขาทั้งสอง ส่วนคนที่หลังค่อมไม่มาก จะนอนหงายก็ได้แต่ต้องมีหมอนหนุนคอและใต้เข่า ผู้ที่หลังค่อมจะมีโอกาสหายได้หรือไม่นั้น ขึ้นอยู่กับสาเหตุและความรุนแรงของอาการ โดยจะต้องอยู่ในความดูแลและได้รับการรักษาอย่างถูกวิธีจากแพทย์ &#8220;ข้อมูลสนับสนุนจากหนังสือ ๑๐๘ ซองคำถาม / สำนักพิมพ์สารคดี&#8221; &#8220;www.chiromedbangkok.com&#8221; 26 Apr 2010 \| Post by : jndweb

ความจริงแล้ว อาการหลังค่อมมีโอกาสเกิดกับคนทุกเพศทุกวัย เพราะสาเหตุที่ทำ ให้ เกิดอาการลำตัวงอและไหล่ห่อมาข้างหน้ามากกว่าปรกติ หรือที่เราเรียกว่า หลังค่อม มีอยู่หลายสาเหตุด้วยกัน นักกายภาพบำบัดแบ่งสาเหตุของอาการผิดปรกติที่ว่านี้ไว้สี่อย่าง ด้วยกัน

เกิดจากท่าทางการทำงานของคนที่ชอบยืน นั่งอยู่ในท่าหลังไหล่ห่อและตัวงอเป็นประจำ อาการนี้จะเกิดขึ้นในวัยรุ่นจนถึงผู้สูงอายุ

เกิดจากอุบัติเหตุ เช่น ตกจากที่สูง มีอาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง ทำให้กระดูกหักยุบตัวมาข้างหน้า

ปรกติลำตัวของเราจะตั้งตรงได้ก็ต่อเมื่อมีเอ็นยึดข้อบริเวณ กระดูก สันหลัง มีกล้ามเนื้อหลังและหน้าท้องพยุงและค้ำน้ำหนักเอาไว้ ในคนที่มีร่างกายปรกติ แรงกดจากน้ำหนักตัวจะผ่านกระดูกสันหลังพอดี แต่ถ้าคนที่มีกล้ามเนื้อหลังอ่อนแอกระดูกสันหลังยุบตัวมาด้านหน้า หรือชอบ อยู่ในท่าห่อไหล่ หลังงอ แรงกดดังกล่าวก็จะเลื่อนมาข้างหน้ากระดูก สันหลัง ส่งผลให้หลังค่อย ๆ ค่อมลงมากขึ้น ๆ

คนที่มีอาการหลังค่อม เวลายืน เดิน หรือนั่งนาน ๆ จะมีอาการเมื่อยหลังไปจนถึงปวดหลัง เพราะแรงกดของน้ำหนักตัวที่ เลื่อนมาอยู่ข้างหน้าจะทำให้เอ็นยึดข้อกระดูกสันหลังและกล้ามเนื้อ หลังทำงานมากกว่าปรกติ ท่านอนที่เหมาะสำหรับคนหลังค่อมมาก ๆ คือ ท่านอนตะแคง มีหมอนข้างสอดอยู่ระหว่างขาทั้งสอง ส่วนคนที่หลังค่อมไม่มาก จะนอนหงายก็ได้แต่ต้องมีหมอนหนุนคอและใต้เข่า

ผู้ที่หลังค่อมจะมีโอกาสหายได้หรือไม่นั้น ขึ้นอยู่กับสาเหตุและความรุนแรงของอาการ โดยจะต้องอยู่ในความดูแลและได้รับการรักษาอย่างถูกวิธีจากแพทย์

&#8220;ข้อมูลสนับสนุนจากหนังสือ ๑๐๘ ซองคำถาม / สำนักพิมพ์สารคดี&#8221;
&#8220;www.chiromedbangkok.com&#8221;

26 Apr 2010 | Post by : jndweb

Comment 3
ลองไปปรึกษาที่ Chiromedbangkok.com ดูนะ 4 May 2010 \| Comment by : jndweb

Comment 2
ช่ายค่ะ กลัวหลังค่อมเหมือนกัน 3 May 2010 \| Comment by : nammon15

Comment 1
ปวดหลังตอนกลางคืนทุกวันเลย ไม่รู้ว่านั่งทำคอมพิวเตอร์มากไปรึเปล่า กลังหลังค่อมตอนแก่จัง 27 Apr 2010 \| Comment by : puncha

Comment

Recommended Clinic

Beauty Clinic

Webboard
เรื่องราวดีๆ..."อยากเป็นคนแพ้หรือคนชนะ" 9 Feb 2007 โพสต์โดย: rattiya69 1
ทานยาคุมก่อนกำหนดค่ะ 22 Apr 2010 โพสต์โดย: dugong 3
เพื่อนๆขับรถออก ตจว. ระวังจุดตั้งด่านเลเซอร์จับความเร็วนะคะ มีที่ไหนบ้าง ตามอ้อมเข้ามาดูค่ะ 14 Nov 2006 โพสต์โดย: Rattiya69 1
ผ้าพันคอหรอเนี่ย เก๋สุดๆ 1 Apr 2012 โพสต์โดย: musen 28
ผู้หญิงคนนี้ขาสวยมาก (ขอบอก) 18 Dec 2004 โพสต์โดย: แพทองชุบ 0
สมัครงานพาร์ทไทม์ งานอิสระ คีย์ข้อมูล รับงานไปทำที่บ้านได้ 28 Oct 2016 โพสต์โดย: kunthanapron 0
10 อันดับสกินแคร์ใน konvy ขายดีประจำแอป Thisshop.com 27 Sep 2021 โพสต์โดย: baba 0
ขายส่งเสื้อกันหนาวเด็กงานส่งออก brand ดัง ตัวละ 45 บาท 20 Dec 2007 โพสต์โดย: mammygracy 6