Talk About Women
| สาเหตุที่แก่ไปแล้ว ทำไมถึงหลังค่อม |
|---|
|
ความจริงแล้ว อาการหลังค่อมมีโอกาสเกิดกับคนทุกเพศทุกวัย เพราะสาเหตุที่ทำ ให้ เกิดอาการลำตัวงอและไหล่ห่อมาข้างหน้ามากกว่าปรกติ หรือที่เราเรียกว่า หลังค่อม มีอยู่หลายสาเหตุด้วยกัน นักกายภาพบำบัดแบ่งสาเหตุของอาการผิดปรกติที่ว่านี้ไว้สี่อย่าง ด้วยกัน เกิดจากท่าทางการทำงานของคนที่ชอบยืน นั่งอยู่ในท่าหลังไหล่ห่อและตัวงอเป็นประจำ อาการนี้จะเกิดขึ้นในวัยรุ่นจนถึงผู้สูงอายุ เกิดจากอุบัติเหตุ เช่น ตกจากที่สูง มีอาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง ทำให้กระดูกหักยุบตัวมาข้างหน้า ปรกติลำตัวของเราจะตั้งตรงได้ก็ต่อเมื่อมีเอ็นยึดข้อบริเวณ กระดูก สันหลัง มีกล้ามเนื้อหลังและหน้าท้องพยุงและค้ำน้ำหนักเอาไว้ ในคนที่มีร่างกายปรกติ แรงกดจากน้ำหนักตัวจะผ่านกระดูกสันหลังพอดี แต่ถ้าคนที่มีกล้ามเนื้อหลังอ่อนแอกระดูกสันหลังยุบตัวมาด้านหน้า หรือชอบ อยู่ในท่าห่อไหล่ หลังงอ แรงกดดังกล่าวก็จะเลื่อนมาข้างหน้ากระดูก สันหลัง ส่งผลให้หลังค่อย ๆ ค่อมลงมากขึ้น ๆ คนที่มีอาการหลังค่อม เวลายืน เดิน หรือนั่งนาน ๆ จะมีอาการเมื่อยหลังไปจนถึงปวดหลัง เพราะแรงกดของน้ำหนักตัวที่ เลื่อนมาอยู่ข้างหน้าจะทำให้เอ็นยึดข้อกระดูกสันหลังและกล้ามเนื้อ หลังทำงานมากกว่าปรกติ ท่านอนที่เหมาะสำหรับคนหลังค่อมมาก ๆ คือ ท่านอนตะแคง มีหมอนข้างสอดอยู่ระหว่างขาทั้งสอง ส่วนคนที่หลังค่อมไม่มาก จะนอนหงายก็ได้แต่ต้องมีหมอนหนุนคอและใต้เข่า ผู้ที่หลังค่อมจะมีโอกาสหายได้หรือไม่นั้น ขึ้นอยู่กับสาเหตุและความรุนแรงของอาการ โดยจะต้องอยู่ในความดูแลและได้รับการรักษาอย่างถูกวิธีจากแพทย์ “ข้อมูลสนับสนุนจากหนังสือ ๑๐๘ ซองคำถาม / สำนักพิมพ์สารคดี” “www.chiromedbangkok.com”
26 Apr 2010 | Post by :
jndweb
|
| Comment 3 |
|---|
|
ลองไปปรึกษาที่ Chiromedbangkok.com ดูนะ
4 May 2010 | Comment by :
jndweb
|
| Comment 2 |
|---|
|
ช่ายค่ะ กลัวหลังค่อมเหมือนกัน
3 May 2010 | Comment by :
nammon15
|
| Comment 1 |
|---|
|
ปวดหลังตอนกลางคืนทุกวันเลย ไม่รู้ว่านั่งทำคอมพิวเตอร์มากไปรึเปล่า กลังหลังค่อมตอนแก่จัง
27 Apr 2010 | Comment by :
puncha
|
Comment
| Webboard |
|---|
Intensive care Hand Cream Healthy Hands & Nail 2 หลอด
สั่งซื้อ https://shope.ee/7KYY7nYIbaราคา 299 บาท
SB Design Square โต๊ะข้างไม้ล้วน รุ่น LENA สีไม้อ่อน
สั่งซื้อ https://shope.ee/6fIGQSe2qpราคา 270 บาท
กาน้ำชา 400ml พร้อมส่ง แก้ว+ที่กรอง+เตาอุ่น+เทียน ถูกที่สุด!! ของขวัญ ชุดกาชา กาชงชา ฌามชา
สั่งซื้อ https://shope.ee/7KYV20foCfราคา 199 บาท
ที่นอนเด็กอนุบาล หนา 2 ชั้น
สั่งซื้อ https://shope.ee/1ftkeETdtSราคา 279 บาท
พรมรถยนต์ พรมปูพื้นรถยนต์ลายการ์ตูน ฟรีไซส์ ที่วางเท้าในรถยนต์ สำหรับรถเก๋งรถกระบะ
สั่งซื้อ https://shope.ee/7fApNNwlqiราคา 109 บาท
รองเท้าทำจากขนแกะนุ่มสบายประเทศเกาหลีใต้รองเท้าแตะในบ้าน
สั่งซื้อ https://shope.ee/8pMVebSHZTราคา 8 บาท
เทียนปลอมรูปคิวบิค เทียนปลอม เทียนหอมปลอม เทียนปลอมถ่ายรูปสินค้า เทียนปลอมแต่งบ้าน พร๊อพถ่ายรูปสินค้า
สั่งซื้อ https://shope.ee/7KXoBiZSHoราคา 17 บาท
HOMEMATE เครื่องอุ่นถ้วยกาแฟ นม เครื่องอุ่นกาแฟ รุ่น HOM-EB2188 โดย Verasu
สั่งซื้อ https://shope.ee/7zoBpW5fc0ราคา 349 บาท
ลิปอโลเวร่า 99% ลิปว่านหางจระเข้ PEIYEN aloe vera ( 1 แท่ง )ลิปบาล์มว่านหางจระเข้ ลิปสติกอุณหภูมิเปลี่ยนสีธรรมชาติสีชมพู
สั่งซื้อ https://shope.ee/2q5NPYedczราคา 6 บาท
กระเป๋าสำหรับใส่โน้ตบุ้ค ดีไซน์สไตล์เกาหลี จุได้เยอะมาก มีกันกระแทก
สั่งซื้อ https://shope.ee/5V758iMu5Uราคา 595 บาท
กระทะไข่ดาว 4 หลุม กระทะย่าง กระทะเคลือบหินอ่อน สามารถใช้กับเตาแม่เหล็กไฟฟ้า กระทะหลุม
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/5KrmlXEprYราคา 189 บาท
lip lover ลิปเลิฟเวอร์ ลิปจิ๋วในตำนาน ติดทน แน่น ไม่ติดแมส ไม่แห้งไม่ตกร่อง
สั่งซื้อ https://shope.ee/7KXhyaJL5Lราคา 15 บาท