สูตรน้ำปั่นเพื่อสุขภาพ ภาค 2 ตอน ปฏิบัติการเพื่อผิวสวย (งานนี้เหลืองแดงชนกันเลยค่ะ อิอิ) |
---|
จาก Facebook sugar inspiration ค่ะ เห็นว่าน่าจะเหมาะกับอากาศร้อนๆแบบนี้เลยเอามาฝากค่ะ (เรื่องของเรื่อช่วงนี้หยุดงานยาวเลย ไม่มีไรทำ แถมอากาศร้อนตับแลบค่ะ เลยอยากหาไรเย็นๆกิน) นอกจากช่วยทำให้ร่างกายสดชื่นแล้ว ยังมีวิตามินซีช่วยทำให้ผิวเปล่งปลั่งด้วยค่ะ เริ่มจากสูตรแรกเลยดีกว่า เตรียมดินสอปากกามาจดสูตรไปเลยค่า แดงแปร๊ดดเลยค่า แต่แดงแบบน่ารักนะ อิอิ Smoothie Strawberry
18 May 2010 | Post by :
netiri
|
Comment 17 |
---|
เทใส่แก้วค่ะ ตกแต่งให้เริ่ด หรือจะใส่แก้วบ้านๆธรรมดาๆก็ไม่ว่ากัน เอาเป็นว่าเย็นชื่นใจพอๆกันค่ะ สูตรนี้รับรอง ถึงคุณหน่อยไม่มาคอนเฟิร์ม ก็อร่อยชัวร์ค่า
27 May 2010 | Comment by :
buakly
|
Comment 16 |
---|
หลังจากนั้น เราก็จะใส่น้ำแข็งและก็ปั่นส่วนผสมทุกอย่างให้ละเอียด ใครอยากได้แบบเกล็ดน้ำแข็งก็ปั่นแป๊บเดียว ใครอยากได้เนียนๆ ก็กดปุ่มเครื่องปั่นให้มิดเลยค่า
27 May 2010 | Comment by :
buakly
|
Comment 15 |
---|
ตอนทำง่ายกว่าตอนเตรียมอีกค่าาา ตัดภาพมาให้ดูแบบช็อตต่อช็อตเลยค่ะ
27 May 2010 | Comment by :
buakly
|
Comment 14 |
---|
และทีขาดไม่ได้ น้ำเชื่อมมิตรผลไซรัป 2 ออนซ์ ใครอยากได้หวานมากกว่านี้ ก็จัดได้ตามใจชอบเลยนะคะ
27 May 2010 | Comment by :
buakly
|
Comment 13 |
---|
สิ่งที่ต้องเตรียมให้พร้อม เนื้อแตงโม 100 กรัม เนื้อสับปะรด 100 กรัม น้ำมะนาว 1/2 ออนซ์ น้ำสับปะรด 4 ออนซ์
27 May 2010 | Comment by :
buakly
|
Comment 12 |
---|
มาดูหน้าตายั่วน้ำลายก่อนค่ะ
27 May 2010 | Comment by :
buakly
|
Comment 11 |
---|
คุณ Airdoll ขอบคุณค่ะ จัด แตงโมปั่นให้ตามคำเรียกร้องค่ะ แต่แตงโมปั่นธรรมดานี่หากินได้ทั่วไป เราเลยจัด แตงโมพันช์ มาให้แทนค่ะ
27 May 2010 | Comment by :
buakly
|
Comment 10 |
---|
ตามมาดูค่ะ น่าซดอีกแล้ว หุหุ ว่าแต่ว่าขอสูตรน้ำแตงโมปั่นด้วยได้มั้ยคะ ทำเองทีไรไม่เคยอร่อยเลย
26 May 2010 | Comment by :
Airdoll
|
Comment 9 |
---|
น่ากินจังเลย ต้องลองทำดูบ้าง
25 May 2010 | Comment by :
onejaiD
|
Comment 8 |
---|
ขอบคุณค่ะ สีสันน่าทานมากมาย ไว้จะลองไปทำดูนะคะ
19 May 2010 | Comment by :
tubtim_77
|
Comment 7 |
---|
ปิดท้ายด้วยคุณประโยชน์จากมะม่วงค่า มะม่วงจะให้วิตามิน A และ C ส่วนโยเกิร์ตหรือนมสดจะให้แคลเซียมและวิตามิน D แก่ร่างกาย งานนี้ผิวสวย ช่วยต้านอนุมูลอิสระ และเสริมสร้างความแข็งแรงให้กระดูกด้วย ลองไปทำดูนะคะ จะได้ผิวสวยเปล่งปลั่งจากภายในกันทั่วหน้า ถ้ามีสูตรอะไรใหม่ๆ จะมาเสนอหน้าใหม่ค่ะ 555+ และรับรองว่าแต่ละสูตรทำง่ายแน่นอน
18 May 2010 | Comment by :
netiri
|
Comment 6 |
---|
ส่วนวิธีทำก็ง่ายๆยิ่งกว่าปอกมะม่วงอีกค่ะ (เราว่าปอกมะม่วงสุกนี่ยากนะ ปอกทีไรเละคามือทุกที หุหุ) 1. ผสมเนื้อมะม่วง น้ำเชื่อมมิตรผล โยเกิร์ต น้ำมะนาวและน้ำแข็ง ลงในโถปั่น 2. ปั่นส่วนผสมทั้งหมดจนน้ำแข็งละเอียด เพื่อนๆ สามารถเปลี่ยนโยเกิร์ตเป็นนมสดก็ได้นะคะ จะได้รสชาตินุ่มนวลไปอีกแบบ จากนั้นก็เสิร์ฟใส่แก้วพร้อมหลอด ตกแต่งด้วยใบสะระแหน่ค่า
18 May 2010 | Comment by :
netiri
|
Comment 5 |
---|
ส่วนผสมมีไรมั่ง ไปดูกัน มะม่วงสุก (เฉพาะเนื้อ) 100 กรัม โยเกิร์ต (ธรรมดา) 1/2 ถ้วยตวง น้ำมะนาว 1/4 ช้อนชา น้ำแข็งเกล็ด 1 ถ้วยตวง และนางเอกของเรา มิตรผลไซรัป หรือน้ำเชื่อมมิตรผลนั่นแหละค่ะ เรียกแบบอินเตอร์นิดนึง ฮุๆ 1/2 ถ้วยตวง ค่ะ อ้อ ถ้ามีใบสะระแหน่สำหรับตกแต่ง ก็จะเริ่ดตามรูปเลยค่ะ
18 May 2010 | Comment by :
netiri
|
Comment 4 |
---|
มีแดงแล้วต้องมีเหลือง อิอิ เดี๋ยวจะมาประท้งประท้วงอะไรกันอีกค่ะ เฮ้ออออ สูตรนี้ขอบอกว่าเหมาะกับช่วง Summer สุดๆ ช่วงมะม่วงดกแบบไม่ไหวแล้ว Swensen มีไอติมมะม่วง เราก็อย่าได้น้อยหน้าค่ะ ทำ Creamy Smoothies Mango เชิ่ดใส่ มาดูหน้าค่าตาเรียกน้ำลายกันก่อนค่ะ
18 May 2010 | Comment by :
netiri
|
Comment 3 |
---|
เกร็ดน่ารู้เกี่ยวกับสตรอเบอรี่ค่า สตรอเบอรี่ มีวิตามินซีสูงมากๆ ช่วยบำรุงผิวค่า ไม่ต้องไปกินวิตามินอะไรให้เสียสตุ้งสตังค์ นอกจากนี้วิตามินซีและวิตามินเอยังมีคุณสมบัติช่วยต้านอนุมูลอิสระอีกด้วยค่ะ
18 May 2010 | Comment by :
netiri
|
Comment 2 |
---|
วิธีทำก็ง่ายมากค่ะ Let's go ไปทำพร้อมๆกันเลยค่า 1 ล้างสตรอว์เบอร์รี่ให้สะอาด ผ่าครึ่ง ใส่ลงในโถปั่น เติมมิตรผลไซรัป เกลือป่น น้ำ น้ำแข็งป่น 2 ปั่นส่วนผสมใหเข้ากัน รินใส่แก้ว ตกแต่งให้สวยงามพร้อมเสิร์ฟ ตามสูตรใช้น้ำเชื่อมมิตรผล 4 ช้อนโต๊ะ แต่ถ้าใครอยากได้หวานมาก ก็สามารถเติมได้อีกตามใจเลยค่ะ สะดวกมากๆ เพราะมีพร้อมในขวดอยู่แล้ว ก็จับเทเพิ่มได้เลย
18 May 2010 | Comment by :
netiri
|
Comment 1 |
---|
มีแกนนำ เอ้ย มีส่วนผสมอะไรบ้างมาดูกันเลย ส่วนผสม สตรอว์เบอร์รี่สด 6 ผล น้ำเปล่า 1 / 4 ถ้วย เกลือป่น 1 / 4 ช้อนชา น้ำแข็งป่น 2 ถ้วย และที่จะขาดไม่ได้ก็คือ น้ำเชื่อมตรามิตรผล ขวดสีม่วง 4 ช้อนโต๊ะค่ะ
18 May 2010 | Comment by :
netiri
|
LocknLock แก้วน้ำเก็บอุณหภูมิ Energetic One Touch Tumbler ความจุ 550 ml. รุ่น LHC3249
สั่งซื้อ https://shope.ee/7f9xjadDD4ราคา 680 บาท
MAYBELLINE EYE & LIP MAKE UP REMOVER 70 ml
สั่งซื้อ https://shope.ee/3pyK5hcOJjราคา 149 บาท
พรมทรงยาวขนนุ่ม พรมข้างเตียง พรมลายน่ารัก พรมปูพื้น พรมแต่างบ้าน ขนนุ่มสั้น ขนาด40*120CM
สั่งซื้อ https://shope.ee/2VSYNgeIeAราคา 149 บาท
ชุดสูท เบลเซอร์เข้ารูป ร้านนี้รีวิวดีมาก
สั่งซื้อ https://shope.ee/3L0yGkrQtaราคา 390 บาท
เก้าอี้ 2in1 เป็นทั้งเก้าอี้และโซฟาเบด
สั่งซื้อ https://shope.ee/7AEc1tiRfxราคา 3799 บาท
ผ้าม่านตีนตุ๊กแก ผ้ากั้นห้อง ลายการ์ตูน สไตล์มินิมอล ไม่ต้องเจาะผนัง
สั่งซื้อ https://shope.ee/9UcGonsnQ3ราคา 89 บาท
SB Design Square โต๊ะข้างไม้ล้วน รุ่น LENA สีไม้อ่อน
สั่งซื้อ https://shope.ee/6fIGQSe2qpราคา 270 บาท
Intensive care Hand Cream Healthy Hands & Nail 2 หลอด
สั่งซื้อ https://shope.ee/7KYY7nYIbaราคา 299 บาท
กางเกงขาสั้นลําลองสําหรับสตรีขากว้างเอวสูงขากว้างทรงหลวมขนาดพลัสเหมาะกับการเล่นฟิตเนส
สั่งซื้อ https://shope.ee/1LFwnXbn1sราคา 35 บาท
Xiaomi Mijia กรรไกรตัดเล็บสเตนเลส ขนาดเล็ก พกพาสะดวก เก็บเศษเล็บเวลาตัดได้ด้วย
สั่งซื้อ https://shope.ee/4Kux0vACFnราคา 79 บาท
โต๊ะบาร์ไม้ยางพาราTopขาว (เฉพาะโต๊ะ)
สั่งซื้อ https://shope.ee/6UyirERRsVราคา 1259 บาท
สมุดบ้านตุ๊กตา DIY คุโรมิ มายเมโลดี้ ตุ๊กตากระดาษ แต่งตัว เปลี่ยนชุด ซานริโอ้ หนังสือของเล่น Quite Book
สั่งซื้อ https://shope.ee/8A6vCnXJ7wราคา 35 บาท