| ปวดท้องเมนส์ทำไงดี |
|---|
|
การปวดแบบปกติ ก็คือปวดในช่วง 1-2 วันแรกที่มีรอบเดือน ซึ่งมักเกิดกับสาววัยรุ่นที่เพิ่งมีรอบเดือน หรือผู้หญิงวัยทำงานที่ยังโสดและมีความเครียดอยู่เป็นประจำ สาเหตุของการปวดมักเกิดจากการหดตัวของกล้ามเนื้อมดลูกเพื่อขับเลือดระดูออกจากมดลูก ส่วนการปวดแบบไม่ธรรมดานั้น มักพบในผู้หญิงอายุ 30 ปีขึ้นไป อาการปวดจะมากกว่าปกติ บางครั้งอาจปวดเวลาอื่นที่ไม่ใกล้เคียงกับเวลามีรอบเดือน ให้สงสัยไว้ก่อนว่าอาจมีปัญหาเกี่ยวกับ อวัยวะภายใน เช่น มดลูกหรือรังไข่ ควรรีบไปปรึกษาสูตินรีแพทย์เพื่อทำการตรวจวินิจฉัยอย่างละเอียดต่อไปค่ะ วิธีการรักษาอาการปวดท้องเมนส์ หากเป็นการปวดท้องเมนส์ตามปกติ วิธีการที่ดีทีสุดคือการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอทุกวันค่ะ ถ้าไม่ค่อยมีเวลาให้ซิท-อัพทุกเช้า ยิ่งใกล้รอบเดือนจะมาให้ซิท-อัพล่วงหน้าไว้เลย จะช่วยให้เลือดหมุนเวียนได้ดี รวมทั้งช่วยให้กล้ามเนื้อบริเวณมดลูกมีความยืดหยุ่นและทำงานได้ดีขึ้นด้วยค่ะ มีบางคนที่ซิท-อัพแล้วก็ยังปวดอยู่ เภสัชกรอาจแนะนำให้ใช้ยาแก้ปวด หรือยาเม็ดคุมกำเนิดเพื่อลดอาการค่ะ ยาเม็ดคุมกำเนิดมีฮอร์โมนที่จะช่วยให้เลือดประจำเดือนน้อยลง เมื่อเลือดระดูออกมาน้อย การบีบตัวขอบกล้ามเนื้อมดลูกก็จะน้อยลง ทำให้อาการปวดลดลงค่ะ
23 Jul 2010 | Post by :
GGuruGirl
|
| Webboard |
|---|
VEECCI อายไลเนอร์ หัวกลม ไฝปลอม กระปลอม ธรรมชาติ ติดทน ปากกาจุดไฝ ธรรมชาติ กันน้ำ 0.55ml
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/7KisUPBE7Wราคา 107 บาท
Super auto เลนส์ uv99% แว่นกรองแสงแว่นสายตาสั้น แว่นตาป้องกันรังสียูวี
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/1Vl5WgbEhdราคา 128 บาท
ถุงเท้าแสนอร่อย ถุงเท้าแฟนตาซี ถุงเท้าหมูสไลด์
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/7Kim7pTZfWราคา 25 บาท
เก้าอี้ 2in1 เป็นทั้งเก้าอี้และโซฟาเบด
สั่งซื้อ https://shope.ee/7AEc1tiRfxราคา 3799 บาท
โคมไฟข้างเตียง รูปการ์ตูนกระต่ายน่ารัก
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/7V2Lkq1iuHราคา 11 บาท
ยางรัดผม ยืดหยุ่นสูง ขนาดใหญ่ สีพื้น ระดับไฮเอนด์
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/5ptyI5zkuGราคา 5 บาท
พัดลมมือถือไร้สายแบบพกพา Qfit GF02 ปรับความเร็วได้ 199 ระดับ ชาร์จใหม่ได้พร้อมจอแสดงผลดิจิตอล Turbo Boost
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/9f6glUuU4Eราคา 345 บาท
VEECCI อายแชโดว์ พาเลท เคลือบ ชิมเมอร์ สีเอิร์ธโทน แบบพกพา กันน้ำ กันเหงื่อ พาเลทตา สี่สี 5.2g
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/4fi7L7lOMvราคา 197 บาท
GOOJODOQ นาฬิกาลำโพงบลูทู ธ แบบพกพาดั้งเดิมและวิทยุ FM ไร้สายเบสมินิสเตอริโอ - สัญญาณเตือนจอแสดงผล LED
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/9zjX9v6aQkราคา 181 บาท
lip lover ลิปเลิฟเวอร์ ลิปจิ๋วในตำนาน ติดทน แน่น ไม่ติดแมส ไม่แห้งไม่ตกร่อง
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/9UnGjvqcddราคา 15 บาท
ผ้าม่านตีนตุ๊กแก ผ้ากั้นห้อง ลายการ์ตูน สไตล์มินิมอล ไม่ต้องเจาะผนัง
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/wBQAqGgOราคา 89 บาท
CUTE PRESS LET'S CELEBRATE CALMING CICA GIFT SET
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/VsRtDEJ28ราคา 548 บาท