| ช่วยด้วย!!!!!! อยาก ลดหน้าท้อง+ต้นเเขน+ต้นขา |
|---|
|
คือปอเป็นคนสูงเเค่160เซน น้ำหนัด 45กก. เเต่หน้าท้องเป็นปัญหาคาพุงเเละไขมันที่ต้นเเขนกับต้นขาเป็นปัญหาที่คา สมองมากึงมากที่สุด คือจะใส่เสื้อกล้ามหรือเเขนตุุ๊กตาไขมันก็จะออกมาให้ยลโฉม ต้นจาเวลาเดินไขมันช่วงบนก็จะชนกันอ่ะค่ะ คืออยากได้วิธีลดเเบบเวลาไม่นานมากนักเเต่ได้ผลจริง ส่วนซิตอัพลองทำดูบางเเล้วค่ะปรากฏว่าปวดช่วงหน้าท้องกับช่วงเอวค่ะ ไม่รุว่าเรียกว่าอักเสบหรือว่าหน้าท้องกำลังจะออกก็ไม่รุเหมือนัน กระทู้เเบบนี้ก็มีมาหลานครั้งเเล้วสำหรับคำถามเเบบนี้เเต่อยากได้คำตอบที่เเน่ชัดนะค่ะ ยังไงรบกวนคนรอบรู้หรือลองวิธีเเเล้วได้ผลช่วยบอกหน่อยนะค่ะ ขอบคุณมากกค่ะ
28 Jul 2010 | Post by :
POR_POR
|
| Comment 4 |
|---|
|
มีเชฟ Mee Shape ช่วยคุณได้ ลดทุกสัดส่วน กระชับกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก ได้ผลเร็ว ไม่ต้องอดอาหาร ปลอดภัย100% ไม่โยโย่ (มี อย.) รับรองทุกชิ้น, มีมาตรฐานการผลิต GMP ผ่านการตรวจสอบ และฮาลาน ท่านที่เป็นมุสลิมสามารถใช้ผลิตภัณฑ์เราได้ทุกชิ้น (1เดือนไม่เห็นผลยินดีคืนเงิน) สนใจสอบถามได้จ้า 0817730407 แคทค่ะ แอดมาคุยได้จ้า playgirl_kat_zaa@hotmail.com มีผู้เชี่ยวชาญในการดูแลและให้คำปรึกษาฟรี! ตลอดการเข้าคอร์ดลดน้ำหนัก เข้าดูเว็ปไซต์ได้ที่ http://katmeeshape.igetweb.com
22 Jan 2011 | Comment by :
katmeeshape
|
| Comment 3 |
|---|
|
ลองศึกษาพวกการ cardio ดูนะครับ หรือไม่ก็ลองดูรายละเเอียดเพิ่มเติมจากเวปนี้ครับ www.thaiburnfat.com ลดต้นแขน ลดต้นขา ลดหน้าท้อง
2 Aug 2010 | Comment by :
jirabutr
|
| Comment 2 |
|---|
|
ขอบคุณ คุณGirlyyy มากๆๆๆๆ ตร๊าจะลองนำวิธีไปใช้ดูนะค่ะ
29 Jul 2010 | Comment by :
POR_POR
|
| Comment 1 |
|---|
|
งั้นลองเอาวิธีออกกำลังกายนี้ไปใช้ดูนะ พอดีได้มาจาก หน้า Fanpage นี้นะค่ะ http://www.facebook.com/aviance.th ในนี้มีคำแนะนำเรือ่งการลดน้ำหนักและการเลือกรับประทานอาหารเยอะแยะเลยหละ
29 Jul 2010 | Comment by :
Girlyyy
|
| Webboard |
|---|
ถุงเท้า 1 แพค 10 คู่ แฟชั้น
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/1B8GbFCSRVราคา 59 บาท
MAYBELLINE EYE & LIP MAKE UP REMOVER 70 ml
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/4q1R1tpuwbราคา 169 บาท
โคมไฟเทียน LED สําหรับตกแต่งบ้าน
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/5ptyG4BC1nราคา 10 บาท
เทียนรูปคิวบิค เทียนปลอม เทียนหอมปลอม เทียนปลอมถ่ายรูปสินค้า เทียนปลอมแต่งบ้าน พร๊อพถ่ายรูปสินค้า
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/2VdWKwWTrNราคา 49 บาท
มันหนึบญี่ปุ่น มีไฟเบอร์สูง เป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน Calories ต่ำ ซื้อทีละ 1 กิโลคุ้มที่สุด
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/40SQTPYymGราคา 169 บาท
กระเป๋าสำหรับใส่โน้ตบุ้ค ดีไซน์สไตล์เกาหลี จุได้เยอะมาก มีกันกระแทก
สั่งซื้อ https://shope.ee/5V758iMu5Uราคา 595 บาท
Dr.PONG ZERO PORE blurring K-powder แป้งพัฟเบลอรูขุมขน MADE IN KOREA
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/3q8tqAMIy5ราคา 289 บาท
กระถางต้นไม้พลาสติก รูปสัตว์ ขนาด 24x18 ซม. สําหรับตกแต่งบ้าน และสวน
สั่งซื้อ https://shope.ee/1AxvEQYkW3ราคา 172 บาท
เสื้อเชิ้ต แขนสั้น รุ่นยอดฮิต มินิมอล วัสดุผ้าไหมอิตาลี
สั่งซื้อ https://shope.ee/6fHTEBAQ56ราคา 389 บาท
KARMAKAMET Traditional Asian Perfume Sachet
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/1B8IGoDa9Aราคา 350 บาท
โคมไฟข้างเตียง รูปการ์ตูนกระต่ายน่ารัก
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/7V2Lkq1iuHราคา 11 บาท
Neoflam FIKA กระทะ หม้อ จากเกาหลี มีให้เลือก 15 แบบ ใช้ได้กับเตาทุกประเภท ของแท้ผลิตจากเกาหลี
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/5AeHP04cYjราคา 889 บาท