Talk About Women
| "อ้วน"เพราะอยากอาหาร แก้ได้ด้วย แอล-ฟีนิลอะลานีน |
|---|
|
ความอ้วนเป็นปัญหาหลักๆ ที่สาวๆ มักจะแก้ไม่ตกกันใช่ไหมค่ะ วันนี้ทรูสเลน มีวิธีการแก้ไขจากต้นเหตุความอ้วนกันค่ะ นั้นคือการอยากอาหาร การกินอาหารไม่หยุด เพราะหากเรามีพฤติกรรมเหล่านี้ จะทำให้เราอ้วน ไม่สามารถ ควบคุมน้ำหนักได้ หุ่นสวย หุ่นดี คงไม่ต้องพูดถึง อย่างนั้นเรามาลองทำความเข้าใจเกี่ยวกับการอยากอาหาร และวิธีแก้ด้วยเครื่องดื่มสุขภาพ กาแฟลดน้ำหนัก ที่สารสกัดจาก แอล- ฟินิลอะลานีน ที่สามารถลดความอยากอาหารได้ ทำให้คุณมี สุขภาพที่ดี และหุ่นสวยได้ไปนานๆค่ะ... อ้วนเพราะอยากอาหาร แก้ได้ด้วย แอล-ฟีนิลอะลานีน ( L-Phenylalanine ) สาเหตุหลักของความอ้วนเกิดจาก การได้รับพลังงานที่มากเกินความจำเป็นของร่างกาย หรือเรียกอีกอย่างก็คือ รับประทานอาหารที่มากเกินความต้องการของร่างกาย ผลลัพธ์คือ การสะสมของไขมันต่าง ๆ ทั่วร่างกาย ดังนั้นวิธีการลดน้ำหนักที่ดีที่สุดคือ การควบคุมอาหาร คนอ้วน...เพราะอยากอาหาร สาเหตุหลักของความอ้วนเกิดจาก การได้รับพลังงานที่มากเกินความจำเป็นของร่างกาย หรือเรียกอีกอย่างก็คือ รับประทานอาหารที่มากเกินความต้องการของร่างกาย ผลลัพธ์คือ การสะสมของไขมันต่าง ๆ ทั่วร่างกาย ดังนั้นวิธีการลดน้ำหนักที่ดีที่สุดคือ การควบคุมอาหารโดยเฉพาะกลุ่มของ แป้ง ของหวาน ของทอด ขนมคบเคี้ยวต่าง ๆ และอาหารที่มีไขมันสูง แต่ถ้าสังเกตให้ดีจะพบว่าอุปสรรคที่สำคัญที่สุดของการควบคุมอาหารคือ ความอยากอาหาร (Appetite) ตลอดเวลา ความอยากอาหาร (Appetite) คือ ความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะทานอาหาร หรือเป็นความรู้สึกที่เรียกว่า โหย นั่นเอง ความอยากอาหารเกิดขึ้นจากการทำงานของหลาย ๆ ส่วนในร่างกายรวมกันซึ่งได้แก่ ระบบการย่อยอาหาร เนื้อเยื่อไขมัน และที่สำคัญที่สุดคือ สมองและระบบประสาท โดยเฉพาะส่วนที่เรียกว่า ไฮโพทาลามัส (Hypothalamus) ซึ่งเป็นสมองส่วนที่ควบคุมเรื่องของความหิวและความอยากอาหาร ไม่อยากอ้วน ต้องหยุดความอยาก ฟีนิลอะลานีน (Phenylalanine) จัดเป็นกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อการผลิตโปรตีนในร่างกาย ซึ่งโดยปกติแล้วสามารถพบได้ในอาหารหลายชนิดเช่น อัลมอนด์ อะโวคาโด กล้วย ข้าวแดง ไข่ ปลา เมล็ดฟักทอง และผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง เป็นต้น แต่หากเรารับทานไปในจำนวนที่มาก อาจจะเกิดผลต่อร่างกายเพราะส่วนมากจะมีคอเรสเตอรอลสูง ลองหาอาหารเครื่องดื่ม ที่สามารถทดแทน อย่างเช่น ทรูสเลน คอฟฟี่ บล็อค Truslen Coffee Bloc ที่มีสารอาหาร แอล ฟีนิลอลานีน ช่วยในการลดความยากอาหาร จะช่วยได้อย่างไรลองดูบทความต่อไปกันนะคะ
21 Sep 2010 | Post by :
truslenbloc
|
| Comment 1 |
|---|
|
อ่านแล้วได้ความรู้มากเลย เราก็ลดความอ้วนอยู่ค่ะ และตามดูรายการbeauty-mission ที่สาวๆเค้าลดน้ำหนักกันอยู่เป็นกำลังใจในการลดได้ดีเหมือนกันค่ะ
23 Sep 2010 | Comment by :
yingkk
|
Comment
| Webboard |
|---|
ม่านกันแดดรถยนต์ ม่านบังแดดลายการ์ตูนกัน UV รถยนต์ แบบแม่เหล็กลายการ์ตูนหนา 6 ชั้น มุ้งกันยุงติดประตู
สั่งซื้อ https://shope.ee/10e5ATSuXoราคา 119 บาท
กะละมังล้างผัก ที่ล้างผัก ตะกร้าล้างผัก ที่สลัดน้ำออกจากผัก แบบมือหมุน Salad Spinner
สั่งซื้อ https://shope.ee/8UjzuarTseราคา 139 บาท
ราวแขวนเสื้ออเนกประสงค์ ตากผ้าอเนกประสงค์ พร้อมราวแขวนเสื้อ เเขวนหมวกเสื้อโค้ทมีล้อเคลื่อนที่สะดวก
สั่งซื้อ https://shope.ee/40HUHWiaOjราคา 129 บาท
กล่องข้าว ปิ่นโต 2 ชั้น เข้ ไมโครเวฟได้ แถมช้อนและส้อม
สั่งซื้อ https://shope.ee/2q5hz3p9JBราคา 137 บาท
พรมทรงยาวขนนุ่ม พรมข้างเตียง พรมลายน่ารัก พรมปูพื้น พรมแต่างบ้าน ขนนุ่มสั้น ขนาด40*120CM
สั่งซื้อ https://shope.ee/2VSYNgeIeAราคา 149 บาท
Ice Ball Maker พิมพ์ทำน้ำแข็งแบบก้อนกลม เพิ่มความเก๋ให้เครื่องดื่ม
สั่งซื้อ https://shope.ee/7UrCOy5w4Bราคา 9 บาท
4U2 DEAR ME LIQUID BLUSH - บลัชออนเนื้อน้ำ (บลัชหูกระต่าย)
สั่งซื้อ https://shope.ee/B5NbW3crJราคา 179 บาท
FULI หมอนนวดคอไฟฟ้า FULI Ergo Massage Neck Pillow ของแท้
สั่งซื้อ https://shope.ee/5pj8WiGb6xราคา 995 บาท
Modess โมเดส คอนตอนนี่ สลิมสปิริต 20ชิ้น x 4 (ไม่มีปีก)
สั่งซื้อ https://shope.ee/1LH1xa5dOgราคา 179 บาท
(มีสีใหม่) ลิป 4U2 Jelly Tint ลิปเยลลี่ เนื้อนุ่ม สไตล์ Y2K ติดทน ไม่ติดแมส
สั่งซื้อ https://shope.ee/9KJJU18NM1ราคา 159 บาท
กางเกงขาสั้นลําลองสําหรับสตรีขากว้างเอวสูงขากว้างทรงหลวมขนาดพลัสเหมาะกับการเล่นฟิตเนส
สั่งซื้อ https://shope.ee/1LFwnXbn1sราคา 35 บาท
เก้าอี้ 2in1 เป็นทั้งเก้าอี้และโซฟาเบด
สั่งซื้อ https://shope.ee/7AEc1tiRfxราคา 3799 บาท