ข้อควรระวังในการทานโสม

Talk About Women

ข้อควรระวังในการทานโสม
เห็นว่าโสมเป็นสมุนไพรบำรุงสุขภาพ สารพัดประโยชน์ เราเองก้อชอบทานอยู่ประจำทั้งยังหามาให้คนในครอบครัวทานด้วย แต่ก้อเหมือนของทุกอย่าง ใช่ว่าจะมีแต่ประโยชน์อย่างเดียว ถ้าไม่ระวัง และ บริโภคมากเกินก็อาจเป็นอันตรายได้นะจ๊ะ พอดีว่าไปอ่านเจอ บทความดีๆเกี่ยวกับโสมมาก็เลยเอามาแชร์เพื่อนๆลองอ่านกันนะค่ะ "สำหรับเพื่อนๆที่รักสุขภาพ "โสม" เป็นอีกผลิตภัณฑ์บำรุงหนึ่งที่คุ้นเคยกันดี แต่การบริโภคโสมนั้นก็มีข้อควรระวังเช่นกันนะค่ะ ข้อเท็จจริงคือ ในรากโสมเอเชียมีสารเคมีหลายชนิด ใช้บำรุงสุขภาพ ช่วยให้ร่างกายกระชุ่มกระชวยมีกำลังวังชา และทำให้อายุยืนยาว ช่วยเพิ่มภูมิต้านทานโรค ช่วยให้ร่างกายปรับตัวเข้ากับสภาวะต่าง ๆ ได้ดี แต่ก็มีข้อควรระวังคือ ห้ามดื่มน้ำชา หรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนขณะใช้โสม และห้ามรับประทานธาตุเหล็ก ซึ่งมีอยู่ในผักใบเขียวเข้ม เพราะจะขัดขวางการดูดซึมของโสม ที่สำคัญไม่ควรใช้โสมต่อเนื่องกันเป็นเวลานาน และไม่ควรใช้เกินครั้งละ 1 เดือน อาหารหรือยาที่มีประโยชน์นั้น หากใช้เกินความจำเป็นหรือไม่ระมัดระวัง ก็อาจกลายเป็นโทษที่ร้ายแรงได้เช่นกันนะค่ะ" เครดิต :http://www.facebook.com/aviance.th สรุปว่า กาแฟโสมที่ซื้อมากินแสนแพง กลับทำให้คุณค่าของโสมลดลงซะงั้น เฮ้อ! 26 Oct 2010 \| Post by : MaYuRi

เห็นว่าโสมเป็นสมุนไพรบำรุงสุขภาพ สารพัดประโยชน์ เราเองก้อชอบทานอยู่ประจำทั้งยังหามาให้คนในครอบครัวทานด้วย แต่ก้อเหมือนของทุกอย่าง ใช่ว่าจะมีแต่ประโยชน์อย่างเดียว ถ้าไม่ระวัง และ บริโภคมากเกินก็อาจเป็นอันตรายได้นะจ๊ะ พอดีว่าไปอ่านเจอ บทความดีๆเกี่ยวกับโสมมาก็เลยเอามาแชร์เพื่อนๆลองอ่านกันนะค่ะ

"สำหรับเพื่อนๆที่รักสุขภาพ "โสม" เป็นอีกผลิตภัณฑ์บำรุงหนึ่งที่คุ้นเคยกันดี แต่การบริโภคโสมนั้นก็มีข้อควรระวังเช่นกันนะค่ะ ข้อเท็จจริงคือ ในรากโสมเอเชียมีสารเคมีหลายชนิด ใช้บำรุงสุขภาพ ช่วยให้ร่างกายกระชุ่มกระชวยมีกำลังวังชา และทำให้อายุยืนยาว ช่วยเพิ่มภูมิต้านทานโรค ช่วยให้ร่างกายปรับตัวเข้ากับสภาวะต่าง ๆ ได้ดี

แต่ก็มีข้อควรระวังคือ ห้ามดื่มน้ำชา หรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนขณะใช้โสม และห้ามรับประทานธาตุเหล็ก ซึ่งมีอยู่ในผักใบเขียวเข้ม เพราะจะขัดขวางการดูดซึมของโสม ที่สำคัญไม่ควรใช้โสมต่อเนื่องกันเป็นเวลานาน และไม่ควรใช้เกินครั้งละ 1 เดือน

อาหารหรือยาที่มีประโยชน์นั้น หากใช้เกินความจำเป็นหรือไม่ระมัดระวัง ก็อาจกลายเป็นโทษที่ร้ายแรงได้เช่นกันนะค่ะ"

เครดิต :http://www.facebook.com/aviance.th

สรุปว่า กาแฟโสมที่ซื้อมากินแสนแพง กลับทำให้คุณค่าของโสมลดลงซะงั้น เฮ้อ!

26 Oct 2010 | Post by : MaYuRi

Comment

Recommended Clinic

Beauty Clinic

Blossom Clinic : บลอสซั้มคลินิก

View Details

Beauty Clinic

Dermaster

View Details

Beauty Clinic

Juvenile Clinic

View Details

Hospital / Wellness

BDMS Wellness Clinic

View Details

Beauty Clinic

Cosmetica Clinic

View Details

Webboard
ค ว า ม รั ก ต้ อ ง ก า ร ค ว า ม ชั ด เ จ น แ ล ะ ส ม่ำ เ ส ม อ 28 Mar 2005 โพสต์โดย: Momay 3
แฟชั่นสนามบินของ Jessica (อดีตสมาชิก SNSD) 23 Oct 2014 โพสต์โดย: bloomingtulip 23
อยากรู้ว่าจะให้ลูกดื่มนมอะไรต่อจากนมแม่ 20 Aug 2014 โพสต์โดย: idesign 0
สำหรับผู้ใหญ่ที่พอจะเดินและช่วยเหลือตัวเองได้ ควรใส่ผ้าอ้อมแบบไหนดีคะ 22 Aug 2017 โพสต์โดย: Aoraiir 3
หากันแดดที่ทาแล้วไม่ดำขึ้นเวลาไปทะเล มีตัวไหนแนะนำบ้าง 9 Sep 2017 โพสต์โดย: nownaree 3
หมดมุขแล้วอะ เสาร์อาทิตย์ทำไรดี 20 Aug 2011 โพสต์โดย: jubjeab 1
พระเอก..ฝากรักไว้ที่ปลายฟ้า ควอน ซัง วู 27 Mar 2006 โพสต์โดย: StrawberryPinky 61
คริส หอวัง กับแฟชั่น รูปเด็ด!!! 6 Jul 2010 โพสต์โดย: goodded 0