เคล็ดลับ ทาครีมให้ถูกวิธี ผิวดูดียาวนาน

โยเกิร์ตช่วยลดตกขาวจริงหรือ? ไขข้อข้องใจเรื่องโปรไบโอติกกับสุขภาพภายใน

Talk About Women

เคล็ดลับ ทาครีมให้ถูกวิธี ผิวดูดียาวนาน
ผิวหน้าที่ดูขาวใสและเรียบเนียนคือหัวใจสำคัญของลุ๊คแบบสาวเกาหลี การมีผิวขาวสดใสเปล่งปลั่งแบบธรรมชาติ เป็นที่นิยมของหนุ่มสาวทั้งหลาย เพราะเหตุนี้จึงทำให้บรรดาเครื่องสำอาง เวชสำอาง หรือเครื่องประทินโฉม เข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันมากขึ้น เรียกได้ว่ากลายเป็นปัจจัยที่ 5 เลยทีเดียว โดยทั่วไปแล้ว สภาพผิวหน้าของคนไทย แยกออกเป็น ผิวแห้ง, ผิวมัน, ผิวผสม, ผิวธรรมดา, ผิวแพ้ง่าย นอกจากประสิทธิภาพของครีมแล้ว วิธีทาครีมก็มีความสำคัญไม่น้อย เพราะหากทาครีมผิดวิธีทุกวันๆ อาจเป็นการเร่งการทำลายผิวหน้าของคุณเอง บริษัท เฮลท์คอร์ จำกัด บริษัทผู้ผลิตนำเข้าและจัดจำหน่ายผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับผิว แนะนำหลักในการทาครีมเพื่อให้เกิดประสิทธิภาพสำหรับผิวสูงสุด ดังนี้ 1. ทำความสะอาดผิวหน้า แล้วใช้ผ้าขนหนูนุ่มๆ ซับหน้า อย่าเช็ดไปมาเพราะจะทำให้เกิดรอยเเหี่ยวย่นก่อนวัยอันควร 2. ใช้ปริมาณครีมให้พอเหมาะ หากน้อยเกินไปก็จะไม่ได้ประสิทธิภาพ แต่ถ้ามากเกินไปก็จะทำให้ผิวหน้ามัน และสิ้นเปลือง ควรใช้ปริมาณที่พอเหมาะคือประมาณ 1 ข้อนิ้วมือ หรือ 1 ลูกเชอร์รี่ 3. แต้มครีมตามจุด 5 จุดบนใบหน้า คือ บริเวณ หน้าผาก จมูก แก้มทั้งสองข้าง และคาง 4. ใช้นิ้วกลางและนิ้วนาง เกลี่ยบริเวณที่กว้างที่สุดก่อน เช่น โหนกแก้ม โดยเริ่มจากส่วนกลางไปยังส่วนข้างๆ ตามด้วยแนวสันจมูก ใต้โพรงจมูก คาง และหน้าผาก อย่าลืมเว้นบริเวณรอบดวงตาไว้หน่อยเพราะควรใช้ eye cream สำหรับรอบดวงตา 5. ระหว่างทาครีม การลงน้ำหนักนิ้ว ให้เบาที่สุด เพราะผิวหน้านั้นแสนบอบบาง หากลงน้ำหนักแรงเกินไป อาจจะทำให้เกิดรอยย่นก่อนวัยอันควรได้ 6. สำหรับรอบดวงตาควรใช้ปริมาณเนื้ออายครีมประมาณ 1 เมล็ดถั่วเขียว แล้วใช้นิ้วนางเพียงนิ้วเดียวในการทา เพราะเป็นนิ้วที่ลงน้ำหนักเบาที่สุด โดยทาครีมไล่ตามแนวโครงกระดูกเบ้าตา อาจเริ่มที่หัวตาหรือหางตาก่อนก็ได้ แล้ววนครีมรอบๆ ดวงตา จะวนเข้าหรือวนออกก็ได้ตามถนัดแต่ต้องวนไปในทิศทางเดียวกันทั้งสองข้าง นอกจากจะเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่บำรุงและบำบัดผิวพรรณให้ตรงจุดแล้ว ก็ต้องดูแลตัวเองให้ผิวสุขภาพดีจากภายในด้วย ต้องเริ่มมาจากสุขภาพดีก่อน นั่นหมายถึง อวัยวะภายในต้องดี ผิวเนื้อ ผิวกาย ผิวเซลล์ต้องแข็งแรง เพราะถ้าเซลล์แข็งแรง เส้นเลือดมีความยืดหยุ่นในตัว เลือดไหลเวียนดี สามารถส่งอ๊อกซิเจนไปถึงผิวดีแล้ว ก็จะทำให้สุขภาพผิวดีไปด้วย และต้องอาศัยการรับประทานให้ถูกต้อง การพักผ่อนอย่างเพียงพอและการออกกำลังกายดูแลสุขภาพไปพร้อมๆกันไปด้วย วิธีง่าย ๆ เพียงแค่ดูแลตัวเอง พักผ่อนให้เพียงพอ เลือกทานอาหาร และผักผลไม้ที่มีกลูต้าไธโอน โดยร่างกายสามารถสังเคราะห์ได้เอง จากอาหารที่ทานเข้าไป เรียกว่า Universal Antioxidant เกิดจากการจับตัวกันในรูปแบบ Tri-peptides ของกรดอะมิโน 3 ชนิด ได้แก่ Cysteine Glycine และ Glutamic ซึ่งโดยปกติ แหล่งกลูต้าไธโอนในธรรมชาติจะมีอยู่ ในข้าวซ้อมมือ และ ในผัก ผลไม้ พบมากใน แตงโม สตรอเบอรี่ องุ่น ผลอโวคาโด ส่วนในผัก จะพบได้ในหน่อไม้ฝรั่ง สำหรับเนื้อสัตว์จะพบในปลา และเนื้อแดง เช่น เนื้อหมู เนื้อวัว ซึ่งประโยชน์ที่ได้รับไม่เพียงแต่จะได้สารอาหารครบ 5 หมู่เพียงเท่านั้น เรายังได้ ผิวพรรณที่ขาว สวย กระจ่างใส อมชมพู ควบคู่มาด้วย ขอบคุณข้อมูลดีๆ จากโปรวาเมดกลูต้า คอมเพล็กซ์ ไบโอ เซรั่ม เซรั่มกลูต้าไธโอนในรูปแบบใหม่ ช่วยบำรุงให้ผิวขาวกระจ่างใส พร้อมลดเลือนริ้วรอย พิสูจน์ผิวขาวกระจ่างใส ได้ด้วยตัวคุณเองที่ วัตสัน เพรียว และร้านขายยาชั้นนำทั่วประเทศ โทร 0-2274-4333 และ www.provamed.co.th 14 Mar 2011 \| Post by : PRAD

ผิวหน้าที่ดูขาวใสและเรียบเนียนคือหัวใจสำคัญของลุ๊คแบบสาวเกาหลี การมีผิวขาวสดใสเปล่งปลั่งแบบธรรมชาติ เป็นที่นิยมของหนุ่มสาวทั้งหลาย เพราะเหตุนี้จึงทำให้บรรดาเครื่องสำอาง เวชสำอาง หรือเครื่องประทินโฉม เข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันมากขึ้น เรียกได้ว่ากลายเป็นปัจจัยที่ 5 เลยทีเดียว โดยทั่วไปแล้ว สภาพผิวหน้าของคนไทย แยกออกเป็น ผิวแห้ง, ผิวมัน, ผิวผสม, ผิวธรรมดา, ผิวแพ้ง่าย นอกจากประสิทธิภาพของครีมแล้ว วิธีทาครีมก็มีความสำคัญไม่น้อย เพราะหากทาครีมผิดวิธีทุกวันๆ อาจเป็นการเร่งการทำลายผิวหน้าของคุณเอง
บริษัท เฮลท์คอร์ จำกัด บริษัทผู้ผลิตนำเข้าและจัดจำหน่ายผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับผิว แนะนำหลักในการทาครีมเพื่อให้เกิดประสิทธิภาพสำหรับผิวสูงสุด ดังนี้
1. ทำความสะอาดผิวหน้า แล้วใช้ผ้าขนหนูนุ่มๆ ซับหน้า อย่าเช็ดไปมาเพราะจะทำให้เกิดรอยเเหี่ยวย่นก่อนวัยอันควร
2. ใช้ปริมาณครีมให้พอเหมาะ หากน้อยเกินไปก็จะไม่ได้ประสิทธิภาพ แต่ถ้ามากเกินไปก็จะทำให้ผิวหน้ามัน และสิ้นเปลือง ควรใช้ปริมาณที่พอเหมาะคือประมาณ 1 ข้อนิ้วมือ หรือ 1 ลูกเชอร์รี่
3. แต้มครีมตามจุด 5 จุดบนใบหน้า คือ บริเวณ หน้าผาก จมูก แก้มทั้งสองข้าง และคาง
4. ใช้นิ้วกลางและนิ้วนาง เกลี่ยบริเวณที่กว้างที่สุดก่อน เช่น โหนกแก้ม โดยเริ่มจากส่วนกลางไปยังส่วนข้างๆ ตามด้วยแนวสันจมูก ใต้โพรงจมูก คาง และหน้าผาก อย่าลืมเว้นบริเวณรอบดวงตาไว้หน่อยเพราะควรใช้ eye cream สำหรับรอบดวงตา
5. ระหว่างทาครีม การลงน้ำหนักนิ้ว ให้เบาที่สุด เพราะผิวหน้านั้นแสนบอบบาง หากลงน้ำหนักแรงเกินไป อาจจะทำให้เกิดรอยย่นก่อนวัยอันควรได้

6. สำหรับรอบดวงตาควรใช้ปริมาณเนื้ออายครีมประมาณ 1 เมล็ดถั่วเขียว แล้วใช้นิ้วนางเพียงนิ้วเดียวในการทา เพราะเป็นนิ้วที่ลงน้ำหนักเบาที่สุด โดยทาครีมไล่ตามแนวโครงกระดูกเบ้าตา อาจเริ่มที่หัวตาหรือหางตาก่อนก็ได้ แล้ววนครีมรอบๆ ดวงตา จะวนเข้าหรือวนออกก็ได้ตามถนัดแต่ต้องวนไปในทิศทางเดียวกันทั้งสองข้าง
นอกจากจะเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่บำรุงและบำบัดผิวพรรณให้ตรงจุดแล้ว ก็ต้องดูแลตัวเองให้ผิวสุขภาพดีจากภายในด้วย ต้องเริ่มมาจากสุขภาพดีก่อน นั่นหมายถึง อวัยวะภายในต้องดี ผิวเนื้อ ผิวกาย ผิวเซลล์ต้องแข็งแรง เพราะถ้าเซลล์แข็งแรง เส้นเลือดมีความยืดหยุ่นในตัว เลือดไหลเวียนดี สามารถส่งอ๊อกซิเจนไปถึงผิวดีแล้ว ก็จะทำให้สุขภาพผิวดีไปด้วย และต้องอาศัยการรับประทานให้ถูกต้อง การพักผ่อนอย่างเพียงพอและการออกกำลังกายดูแลสุขภาพไปพร้อมๆกันไปด้วย
วิธีง่าย ๆ เพียงแค่ดูแลตัวเอง พักผ่อนให้เพียงพอ เลือกทานอาหาร และผักผลไม้ที่มีกลูต้าไธโอน โดยร่างกายสามารถสังเคราะห์ได้เอง จากอาหารที่ทานเข้าไป เรียกว่า Universal Antioxidant เกิดจากการจับตัวกันในรูปแบบ Tri-peptides ของกรดอะมิโน 3 ชนิด ได้แก่ Cysteine Glycine และ Glutamic ซึ่งโดยปกติ แหล่งกลูต้าไธโอนในธรรมชาติจะมีอยู่ ในข้าวซ้อมมือ และ ในผัก ผลไม้ พบมากใน แตงโม สตรอเบอรี่ องุ่น ผลอโวคาโด ส่วนในผัก จะพบได้ในหน่อไม้ฝรั่ง สำหรับเนื้อสัตว์จะพบในปลา และเนื้อแดง เช่น เนื้อหมู เนื้อวัว ซึ่งประโยชน์ที่ได้รับไม่เพียงแต่จะได้สารอาหารครบ 5 หมู่เพียงเท่านั้น เรายังได้ ผิวพรรณที่ขาว สวย กระจ่างใส อมชมพู ควบคู่มาด้วย
ขอบคุณข้อมูลดีๆ จากโปรวาเมดกลูต้า คอมเพล็กซ์ ไบโอ เซรั่ม เซรั่มกลูต้าไธโอนในรูปแบบใหม่ ช่วยบำรุงให้ผิวขาวกระจ่างใส พร้อมลดเลือนริ้วรอย พิสูจน์ผิวขาวกระจ่างใส ได้ด้วยตัวคุณเองที่ วัตสัน เพรียว และร้านขายยาชั้นนำทั่วประเทศ โทร 0-2274-4333 และ www.provamed.co.th

14 Mar 2011 | Post by : PRAD

Comment 1
ขอลองเอาเคล็ดลับดีๆไปใช้บ้างนะคะ 15 Mar 2011 \| Comment by : smokygirl

Comment

Recommended Clinic

Beauty Clinic

Webboard
โฉมใหม่!! คุณภาพดีเหมือนเดิม "ACNE-AID LIQUID CLEANSER และ ACNE-AID GENTLE CLEANSER" CLEAN ผิวก่อนสิว START มั่นใจได้ทุกวัน 25 Oct 2021 โพสต์โดย: 4HPR 0
Minister Jin Sun-mi said, "The Hwasa Foundation's 26 Oct 2018 โพสต์โดย: uypanotttt15 0
เลียหัวนม 12 Nov 2018 โพสต์โดย: Ritthikrai 2
6 อาชีพที่เหมาะกับคนราศีกันย์มากที่สุด 10 Apr 2020 โพสต์โดย: Mamasummer 0
ถ้าเว็บนี้มีห้องแคมฟร๊อกจะดีไหมครับ 9 Jan 2010 โพสต์โดย: playboylNw 3
นุช ตีสิบ 6 Jan 2006 โพสต์โดย: PrincessAngel 32
พอกันทีกับสิวฝ้าบนหน้าเนี่ย!! ไม่ทนอีกแล้ววววว 11 Apr 2016 โพสต์โดย: vanniehara 4
ผู้ชายรักผู้หญิงที่ใด...เรารู้ 9 Dec 2006 โพสต์โดย: Playgirl 0