สาวๆ ขอความช่วยเหลือด่วนเลย

อาหารเสริมสำหรับผู้หญิงวัย 40+: ดูแลสุขภาพในทุกมิติ พร้อมรายชื่ออาหารเสริมแต่ละอย่าง

Talk About Women

สาวๆ ขอความช่วยเหลือด่วนเลย
ช่วยด้วยต้องการความช่วยเหลือจากเพื่อนๆ ทุกคนเลย คือว่าเราต้องไปเป็นเพื่อนเจ้าสาวเดือนหน้านี้ แต่ตอนนี้พุงป่องมากๆๆ เลยอยากลดน้ำหนักอีกซักหน่อย ให้พุงมันยุบลงดูดีกว่านี้ตอนใส่ชุดเพื่อนเจ้าสาวอ่า แล้วไปเห็นกระทู้นึงเค้าสั่งซุปเปอร์ลอสมากิน ของบอดี้เชฟอ่า รู้สึกเหมือนจะเป็นกาแฟกับแคปซูล เค้าบอกว่ามันช่วยได้แต่ก็ต้องออกน้ำหนักกับควบคุมอาหารไปด้วย แต่เหมือนเค้าใช้เวลาเกือบาสองเดือน ลดได้ประมาณห้าโล แล้วถ้าเรามีเวลาเดือนนึง จะลดซักสามโลได้ไหม แค่อยากให้พุงยุบจิงๆ มีใครแนะนำได้บ้าง บอกเราที 31 Mar 2011 \| Post by : mienna

ช่วยด้วยต้องการความช่วยเหลือจากเพื่อนๆ ทุกคนเลย
คือว่าเราต้องไปเป็นเพื่อนเจ้าสาวเดือนหน้านี้
แต่ตอนนี้พุงป่องมากๆๆ เลยอยากลดน้ำหนักอีกซักหน่อย
ให้พุงมันยุบลงดูดีกว่านี้ตอนใส่ชุดเพื่อนเจ้าสาวอ่า
แล้วไปเห็นกระทู้นึงเค้าสั่งซุปเปอร์ลอสมากิน
ของบอดี้เชฟอ่า รู้สึกเหมือนจะเป็นกาแฟกับแคปซูล
เค้าบอกว่ามันช่วยได้แต่ก็ต้องออกน้ำหนักกับควบคุมอาหารไปด้วย
แต่เหมือนเค้าใช้เวลาเกือบาสองเดือน ลดได้ประมาณห้าโล
แล้วถ้าเรามีเวลาเดือนนึง จะลดซักสามโลได้ไหม
แค่อยากให้พุงยุบจิงๆ มีใครแนะนำได้บ้าง บอกเราที

31 Mar 2011 | Post by : mienna

Comment 1
ทำอะไรอย่าหักโหมนา สัปดาห์ละ 1 กิโลก็ถือว่าโหดอยู่ แต่แนะนำว่า "น้ำ" เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ สำหรับเวลาที่กินสารนู่นนี่นั่นที่ใช้ลดอ้วนนะคะ ถ้าขาดน้ำไป ร่างกายจะ โหย มาก ตรงนี้ระวังให้มากๆ เลยค่ะ ปล.วินาทีสุดท้าย...การแต่งกายให้เข้ากับรูปร่างของตัวเองจะช่วยได้มากที่สุด รักษาสุขภาพด้วยนะคะ 2 Apr 2011 \| Comment by : the_washer

Comment 1

ทำอะไรอย่าหักโหมนา
สัปดาห์ละ 1 กิโลก็ถือว่าโหดอยู่

แต่แนะนำว่า "น้ำ" เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ สำหรับเวลาที่กินสารนู่นนี่นั่นที่ใช้ลดอ้วนนะคะ
ถ้าขาดน้ำไป ร่างกายจะ โหย มาก ตรงนี้ระวังให้มากๆ เลยค่ะ

ปล.วินาทีสุดท้าย...การแต่งกายให้เข้ากับรูปร่างของตัวเองจะช่วยได้มากที่สุด รักษาสุขภาพด้วยนะคะ

2 Apr 2011 | Comment by : the_washer

Comment

Recommended Clinic

Hospital / Wellness

Webboard
ทำไมพอเรารักเขาแต่เขากลับมีคนอื่นทั้งๆที่ขเก็ว่าเราดี 12 Sep 2006 โพสต์โดย: NITAYA 5
อยากกินเจให้อร่อย มีเทคนิคเพิ่มรสชาติให้อาหารเจกันยังไงบ้างคร๊ะ 8 Oct 2013 โพสต์โดย: girlgroup 2
ตามติดแฟชั่น มาดามมด 3 Jul 2014 โพสต์โดย: klomkik 19
ขอถามเรื่องน้ำอสุจิหน่อยครับ 9 Mar 2013 โพสต์โดย: sumet1150 2
สบู่กาแฟ OAB's soap ของป้าโอป ใช้ล้างหน้าได้ไหมคะ 18 Oct 2017 โพสต์โดย: JanDARA 3
Goldenslot.net 8 Mar 2020 โพสต์โดย: bas090237 0
กฏ 10 ข้อของการเป็นกิ๊ก 8 Jul 2004 โพสต์โดย: กิ๊กตัวจริง 2
10 ยี่ห้อคอลลาเจนที่ดีที่สุด อาหารเสริมคอลลาเจนยี่ห้อไหนดี 2559 7 Oct 2016 โพสต์โดย: PR_Update 0