วิธีการนวดหน้าด้วยตัวเอง เพียง 3 นาที ให้หน้าเด้ง เรียวสวย

โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบในผู้หญิง: สาเหตุ อาการ การป้องกัน และการรักษา

Talk About Women

วิธีการนวดหน้าด้วยตัวเอง เพียง 3 นาที ให้หน้าเด้ง เรียวสวย
วิธีการนวดหน้าด้วยตัวเอง เพียง 3 นาที Step 1: ยกกระชับกล้ามเนื้อบริเวณมุมปาก ใช้ปลายนิ้วทั้ง 2 ข้างนวดจากบริเวณกึ่งกลางคาง ขึ้นไปที่บริเวณมุมปาก ในลักษณะยกขึ้น ( ทำซ้ำ 3 ครั้ง ) ตามภาพ Step 2 : ยกกระชับกล้ามเนื้อบริเวณแก้ม จากนั้นนวดกระชับผิวบริเวณแก้ม โดยใช้ปลายนิ้วทั้ง 2 ข้างนวดจากบริเวณมุมปาก ในลักษณะยกผิวขึ้นเป็นมุมกว้าง ค้างไว้สักครู่แล้ว ค่อยลูบลง ( ทำซ้ำ 3 ครั้ง ) ตามภาพ Step 3 : นวดจากบริเวณใต้ตาไปถึงหน้าผาก โดยวงขึ้นเป็นวงกว้างช้าๆ 3 รอบ และทำซ้ำ 1-3 ได้เท่าที่ต้องการ ควรนวดอย่างเบามือบริเวณรอบดวงตา เพราะเป็นจุดที่มีความบอบบางมาก Step 4 : ขั้นตอนสุดท้ายลูบไล้อย่างแผ่วเบา โดยเริ่มจากกึ่งกลางของหน้าผาก จากบริเวณจากคาง แก้มและ หน้าผากไปยังขมับ ที่มา pooyingnaka ติดตามเทคนิคดูแลผิวขั้นเทพไปกับ http://www.facebook.com/H2YOUSHOPCLUB 11 Dec 2011 \| Post by : ClubH2YOU

วิธีการนวดหน้าด้วยตัวเอง เพียง 3 นาที

Step 1: ยกกระชับกล้ามเนื้อบริเวณมุมปาก
ใช้ปลายนิ้วทั้ง 2 ข้างนวดจากบริเวณกึ่งกลางคาง ขึ้นไปที่บริเวณมุมปาก ในลักษณะยกขึ้น ( ทำซ้ำ 3 ครั้ง ) ตามภาพ

Step 2 : ยกกระชับกล้ามเนื้อบริเวณแก้ม
จากนั้นนวดกระชับผิวบริเวณแก้ม โดยใช้ปลายนิ้วทั้ง 2 ข้างนวดจากบริเวณมุมปาก ในลักษณะยกผิวขึ้นเป็นมุมกว้าง ค้างไว้สักครู่แล้ว ค่อยลูบลง ( ทำซ้ำ 3 ครั้ง ) ตามภาพ

Step 3 : นวดจากบริเวณใต้ตาไปถึงหน้าผาก
โดยวงขึ้นเป็นวงกว้างช้าๆ 3 รอบ และทำซ้ำ 1-3 ได้เท่าที่ต้องการ
ควรนวดอย่างเบามือบริเวณรอบดวงตา เพราะเป็นจุดที่มีความบอบบางมาก

Step 4 : ขั้นตอนสุดท้ายลูบไล้อย่างแผ่วเบา
โดยเริ่มจากกึ่งกลางของหน้าผาก จากบริเวณจากคาง แก้มและ หน้าผากไปยังขมับ

ที่มา pooyingnaka

ติดตามเทคนิคดูแลผิวขั้นเทพไปกับ
http://www.facebook.com/H2YOUSHOPCLUB

11 Dec 2011 | Post by : ClubH2YOU

Comment

Recommended Clinic

Beauty Clinic

เมโกะ คลินิก Meko Clinic

View Details

Beauty Clinic

Minerva Clinic

View Details

Beauty Clinic

Hers Clinic

View Details

Beauty Clinic

Cosmetica Clinic

View Details

Beauty Clinic

U WA clinic

View Details

Webboard
สิ่งประเสริฐ20อย่างที่เกิดมาพร้อมกับ..กระเทย 28 Jan 2005 โพสต์โดย: 7-11 19
AHA หาซื้อได้ที่ไหนค๊ะ 29 May 2009 โพสต์โดย: kwanlovemou 7
ครีมกันแดดแบบสเปรย์ที่เหมาะกับคนขี้เกียจ 3 Aug 2017 โพสต์โดย: jupjang 8
คิดว่าผิดไหมที่ยังฝันถึงแฟนเก่า 3 Jul 2008 โพสต์โดย: Ladylady 9
โดนบังคับให้นอนกับชายอื่น 6 Jun 2006 โพสต์โดย: 77777777 17
Thai Hair Master กับกิจกรรม Thai Hair Master ปิดหน้าท้าล้าน 4 Dec 2019 โพสต์โดย: masterburger 0
ความรุ้สัก 69 กัน 22 Aug 2011 โพสต์โดย: kompon42 3
Air fryer หม้อทอดแบบไม่อ้วน 27 Jan 2012 โพสต์โดย: yokiee 0