Talk About Women
| 25-26 กพ.นี้ อบรมหลัก สูตรป้องกันตัวสำหรับผู้หญิง( Self Defense for women) |
|---|
|
หลัก สูตรป้องกันตัวสำหรับผู้หญิง( Self Defense for women) -------------- รายละเอียดการฝึก : (ใช้เทคนิค ไม่เน้นกำลัง) เพื่อเน้นความเข้าใจ และมีทักษะการป้องกันตัวในชีวิตจริง -ทฤษฎีการป้องกันตัวด้วยมือ เปล่า -วิธีการปัดป้อง หลบหลีก -วิธีการใช้ขา ที่เหมาะสมกับมือใหม่ (เข่า,ค้ำ,คร่อม) -วิธีการจับ บิด ล็อค(ควบคุมฝ่ายตรงข้าม) -วิธีการ ทุ่มที่ไม่เน้นกำลัง(Body Drop Throwing) -เทคนิคป้องกันระดับหัว เช่น กรณีทุบ ชก หรือการฟาดฟัน -เทคนิคป้องกันระดับระดับลำตัว เช่น กรณีแทง, เตะ, ถีบ -เทคนิคกา่รเอาตัวรอดจากคนคลุ้มคลั่ง -กรณีมีเจ้าหน้าที่ หรือผู้อื่นคอยช่วยเหลือ -กรณีไม่มีใครช่วยเหลือ -เทคนิคการปลดอาวุธ *** พิเศษ*** -โยคะ สำหรับดูแลรูปร่าง และการฝึกป้องกันตัว -กฏแห่งความปลอดภัย และการใช้ปืน เบื้องต้น (โดยครูตัน จากครูฝึกรบพิเศษ) **ลงทะเบียน เรียนที่นี่** โทร.086-573-0044 ,02-733-0832(สำนักงาน) ดูรายละเอียด เพิ่มเติมที่นี่ครับhttp://www.nakzooh.com/forum/viewtopic.php?f=3&t=3540
14 Feb 2012 | Post by :
nakzooh
|
Comment
| Webboard |
|---|
4U2 DEAR ME LIQUID BLUSH - บลัชออนเนื้อน้ำ (บลัชหูกระต่าย)
สั่งซื้อ https://shope.ee/B5NbW3crJราคา 179 บาท
FULI หมอนนวดคอไฟฟ้า FULI Ergo Massage Neck Pillow ของแท้
สั่งซื้อ https://shope.ee/5pj8WiGb6xราคา 995 บาท
อุปกรณ์แคะขี้หู สเตนเลส ทำความสะอาดหู 6 ชิ้นต่อเซต
สั่งซื้อ https://shope.ee/6Uyte7bzbOราคา 4 บาท
Greenforst ชั้นเก็บหนังสือบนโต๊ะ จัดระเบียบบนโต๊ะทำงาน ประหยัดพื้นที่
สั่งซื้อ https://shope.ee/2ApaFLMwzPราคา 175 บาท
CUTE PRESS LET'S CELEBRATE CALMING CICA GIFT SET
สั่งซื้อ https://shope.ee/5fPl3EqVcmราคา 552 บาท
ไมโครโฟนคู่ ลำโพงบลูทูธ YS-203 Blutooth Speaker รองรับ USB/TF/AUX ลำโพงบลูทูธแบบพกพา
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/5VBCmZ1Mnoราคา 868 บาท
ปลาสลิดไข่ เค็มน้อย อร่อยมาก มีไข่จุกๆทุกตัว คัดไซด์ 9-10 ตัวโล
สั่งซื้อ https://shope.ee/9UcCMHb6upราคา 126 บาท
Naturista เจลล้างหน้าชาขาว สูตรอ่อนโยนไม่มีน้ำหอม ช่วยลดเรือนริ้วรอย และจุดด่างดำ White Tea Facial Cleanser 300ml
สั่งซื้อ https://shope.ee/3fePOY9ZDsราคา 99 บาท
Care Bears 45 cm. (ตุ๊กตาแคร์แบร์ 45 ซม.) I CareBears ลิขสิทธิ์ประเทศไทย ของแท้
สั่งซื้อ https://shope.ee/B3raUcoopราคา 1390 บาท
เก้าอี้มินิมอลน่ารัก เก้าอี้ทิวลิป ตกแต่งคาเฟ่ นั่งเล่น มีล้อด้วย
สั่งซื้อ https://shope.ee/1ftRPcxeBJราคา 178 บาท
Modess โมเดส คอนตอนนี่ สลิมสปิริต 20ชิ้น x 4 (ไม่มีปีก)
สั่งซื้อ https://shope.ee/1LH1xa5dOgราคา 179 บาท
แปรงทำความสะอาด ฝาแก้ว แปรงล้างขวด ล้างจุกนม ที่ล้างฝา ที่ล้างฝาแก้วเก็บความเย็น รูปตัว U 3 in 1 อเนกประสงค์
สั่งซื้อ https://shope.ee/8zg3NW9ZG0ราคา 19 บาท