Talk About Women
| 25-26 กพ.นี้ อบรมหลัก สูตรป้องกันตัวสำหรับผู้หญิง( Self Defense for women) |
|---|
|
หลัก สูตรป้องกันตัวสำหรับผู้หญิง( Self Defense for women) -------------- รายละเอียดการฝึก : (ใช้เทคนิค ไม่เน้นกำลัง) เพื่อเน้นความเข้าใจ และมีทักษะการป้องกันตัวในชีวิตจริง -ทฤษฎีการป้องกันตัวด้วยมือ เปล่า -วิธีการปัดป้อง หลบหลีก -วิธีการใช้ขา ที่เหมาะสมกับมือใหม่ (เข่า,ค้ำ,คร่อม) -วิธีการจับ บิด ล็อค(ควบคุมฝ่ายตรงข้าม) -วิธีการ ทุ่มที่ไม่เน้นกำลัง(Body Drop Throwing) -เทคนิคป้องกันระดับหัว เช่น กรณีทุบ ชก หรือการฟาดฟัน -เทคนิคป้องกันระดับระดับลำตัว เช่น กรณีแทง, เตะ, ถีบ -เทคนิคกา่รเอาตัวรอดจากคนคลุ้มคลั่ง -กรณีมีเจ้าหน้าที่ หรือผู้อื่นคอยช่วยเหลือ -กรณีไม่มีใครช่วยเหลือ -เทคนิคการปลดอาวุธ *** พิเศษ*** -โยคะ สำหรับดูแลรูปร่าง และการฝึกป้องกันตัว -กฏแห่งความปลอดภัย และการใช้ปืน เบื้องต้น (โดยครูตัน จากครูฝึกรบพิเศษ) **ลงทะเบียน เรียนที่นี่** โทร.086-573-0044 ,02-733-0832(สำนักงาน) ดูรายละเอียด เพิ่มเติมที่นี่ครับhttp://www.nakzooh.com/forum/viewtopic.php?f=3&t=3540
14 Feb 2012 | Post by :
nakzooh
|
Comment
| Webboard |
|---|
KING น้ำมันรำข้าว 8,000 PPM ขนาด 1000 มล. (ยกลังถูกกว่านะคะ) 12 ขวด
สั่งซื้อ https://shope.ee/8KPeMA4NE9ราคา 980 บาท
กาน้ำชา 400ml พร้อมส่ง แก้ว+ที่กรอง+เตาอุ่น+เทียน ถูกที่สุด!! ของขวัญ ชุดกาชา กาชงชา ฌามชา
สั่งซื้อ https://shope.ee/7KYV20foCfราคา 199 บาท
เก้าอี้แคมป์ปิ้ง เก้าอี้สนามที่พับได้ camping ขาตั้งอลูมิเนียม รับน้ำหนักได้ 300กก
สั่งซื้อ https://shope.ee/50ADwJah5Oราคา 299 บาท
กล่องเก็บข้าวสาร01 กดใช้ง่าย ใช้งานสะดวก ถังเก็บข้าวสารมินิมอล ไซซ์ L
สั่งซื้อ https://shope.ee/30Oqg59wYOราคา 369 บาท
แปรงทำความสะอาด ฝาแก้ว แปรงล้างขวด ล้างจุกนม ที่ล้างฝา ที่ล้างฝาแก้วเก็บความเย็น รูปตัว U 3 in 1 อเนกประสงค์
สั่งซื้อ https://shope.ee/8zg3NW9ZG0ราคา 19 บาท
SKINTIFIC Cover All Perfect Cushion คูชชั่นปกปิดแบบ ปกปิดสูง ไร้รูขุมขน&ไร้ที่ติ รองพื้น 24Hติดทนนาน SPF35 PA++++คุชชั่น
สั่งซื้อ https://shope.ee/5KmwLnSjoeราคา 345 บาท
อุปกรณ์แคะขี้หู สเตนเลส ทำความสะอาดหู 6 ชิ้นต่อเซต
สั่งซื้อ https://shope.ee/6Uyte7bzbOราคา 4 บาท
Greenforst ชั้นเก็บหนังสือบนโต๊ะ จัดระเบียบบนโต๊ะทำงาน ประหยัดพื้นที่
สั่งซื้อ https://shope.ee/2ApaFLMwzPราคา 175 บาท
แผ่นมาส์กหน้า โรจูคิส Rojukiss Poreless 5X Intensive 25ml.
สั่งซื้อ https://shope.ee/3L0tKrnzKiราคา 69 บาท
แปรงซิลิโคนสระผม
สั่งซื้อ https://shope.ee/20WSsICpcDราคา 1 บาท
ม่านกันแดดรถยนต์ ม่านบังแดดลายการ์ตูนกัน UV รถยนต์ แบบแม่เหล็กลายการ์ตูนหนา 6 ชั้น มุ้งกันยุงติดประตู
สั่งซื้อ https://shope.ee/10e5ATSuXoราคา 119 บาท
GOOJODOQ นาฬิกาลำโพงบลูทู ธ แบบพกพาดั้งเดิมและวิทยุ FM ไร้สายเบสมินิสเตอริโอ - สัญญาณเตือนจอแสดงผล LED
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/1Vf49lRIhZราคา 189 บาท