หยิบมาฝากเก็บไว้เป็นความรู้ สภาวะในร่างกายแบ่งได้ทั้งหยินและหยาง

โยเกิร์ตช่วยลดตกขาวจริงหรือ? ไขข้อข้องใจเรื่องโปรไบโอติกกับสุขภาพภายใน

Talk About Women

หยิบมาฝากเก็บไว้เป็นความรู้ สภาวะในร่างกายแบ่งได้ทั้งหยินและหยาง
สภาวะหยิน-หยาง เกิดขึ้นในร่างกายได้เสมอ แต่สภาพวะแบบไหนละถึงจะเรียกว่า หยิน หรือ หยาง สักเกตุได้ง่ายสำหรับคนที่สภาวะหยินมากคุณจะรู้สึกหนาวง่าย มือเท้าเย็น เลือดไหลเวียนไม่ค่อยดี แต่ถ้าสภาพวะหยางมากคุณจะเป็นคนขี้ร้อน เหงื่อออกง่าย ซึ่งถ้าสภาวะไหนมากกว่ากันร่างกายก็จะขาดความสมดุล เป็นสาเหตุที่ทำให้ร่างกายเกิดโรคได้ง่าย การปรับสมดุลให้ร่างกายก็ทำได้ไม่ยาก เริ่มที่การกินอาหารสำหรับคนที่สภาวะหยางมากต้องเลือกอาหารหรือเครื่องดื่มที่ช่วยลดหยาง เช่น ปลานึ่ง ไก่ตุ๋น กล้วย ส้ม แตงโม น้ำสมุนไพร ได้แก่ น้ำเก๊กฮวย น้ำจับเลี้ยง เป็นต้น แต่สำหรับคนที่มีสภาวะหยินมากต้องเลือกอาหารหรือเครื่องดื่มที่ช่วยลดหยิน เช่น ผัดขิง สเต๊ก ปลาเผา ทุเรียน มะม่วง ลำไย น้ำสมุนไพร ได้แก่ น้ำขิง โสม เป็นต้น แต่ท้ายที่สุดการปรับสมดุลด้วยการกินแบบหยิน หยาง เป็นเพียงส่วนหนึ่งในการป้องไม่ให้เกิดโรคภัยไข่เจ็บ แต่เราควรที่จะออกกำลังกายควบคู่กันไปด้วยเพื่อร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์ด้วยครับ ข้อมูล mhthailand.com 5 Dec 2012 \| Post by : Bell001

สภาวะหยิน-หยาง เกิดขึ้นในร่างกายได้เสมอ แต่สภาพวะแบบไหนละถึงจะเรียกว่า หยิน หรือ หยาง สักเกตุได้ง่ายสำหรับคนที่สภาวะหยินมากคุณจะรู้สึกหนาวง่าย มือเท้าเย็น เลือดไหลเวียนไม่ค่อยดี แต่ถ้าสภาพวะหยางมากคุณจะเป็นคนขี้ร้อน เหงื่อออกง่าย ซึ่งถ้าสภาวะไหนมากกว่ากันร่างกายก็จะขาดความสมดุล เป็นสาเหตุที่ทำให้ร่างกายเกิดโรคได้ง่าย

การปรับสมดุลให้ร่างกายก็ทำได้ไม่ยาก เริ่มที่การกินอาหารสำหรับคนที่สภาวะหยางมากต้องเลือกอาหารหรือเครื่องดื่มที่ช่วยลดหยาง เช่น ปลานึ่ง ไก่ตุ๋น กล้วย ส้ม แตงโม น้ำสมุนไพร ได้แก่ น้ำเก๊กฮวย น้ำจับเลี้ยง เป็นต้น แต่สำหรับคนที่มีสภาวะหยินมากต้องเลือกอาหารหรือเครื่องดื่มที่ช่วยลดหยิน เช่น ผัดขิง สเต๊ก ปลาเผา ทุเรียน มะม่วง ลำไย น้ำสมุนไพร ได้แก่ น้ำขิง โสม เป็นต้น

แต่ท้ายที่สุดการปรับสมดุลด้วยการกินแบบหยิน หยาง เป็นเพียงส่วนหนึ่งในการป้องไม่ให้เกิดโรคภัยไข่เจ็บ แต่เราควรที่จะออกกำลังกายควบคู่กันไปด้วยเพื่อร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์ด้วยครับ

ข้อมูล mhthailand.com

5 Dec 2012 | Post by : Bell001

Comment 1
หยินหยางไม่สมดุลระวังเป็นร้อนในนะ แต่จับเลี้ยงบรรเทาได้นะ 19 Dec 2012 \| Comment by : jubjeab

Comment

Recommended Clinic

Beauty Clinic

Juvenile Clinic

View Details

Hospital / Wellness

HIS AND HER WELLNESS

View Details

Hospital / Wellness

BDMS Wellness Clinic

View Details

Beauty Clinic

KMB hospital Liposuction Thailand โรงพยาบาลเฉพาะทางด้านดูดไขมัน

View Details

Beauty Clinic

Hers Clinic

View Details

Webboard
กิจกรรมแจก Gift Voucher เป็น ทรีทเม้นท์หน้า CHARCOAL MASK SET มูลค่า 900 บาท จำนวน 10 รางวัล 1 Feb 2013 โพสต์โดย: SweetNokk 16
คลิป ผู้หญิงอิรักถูกรุมทำร้าย 26 Feb 2010 โพสต์โดย: siig_69 0
ดับบลิวเอชเอ กรุ๊ป ได้รับรางวัล AMCHAM CSR Excellence Recognition Award ต่อเนื่องเป็นปีที่ 11 12 Nov 2020 โพสต์โดย: Jik 0
Flower Garden 17 Oct 2004 โพสต์โดย: Time 5
ดูดวงปี 2553 (12 ปีนักษัตร) ปีขาล 17 Dec 2009 โพสต์โดย: LookTan 0
อยากเปลี่ยนลุค ไม่อยากใส่แว่น ทำเลสิกดีมั้ย 16 Mar 2013 โพสต์โดย: katty8752 3
ค่าผ่าตัดข้อเข่าเทียม 16 May 2010 โพสต์โดย: moomu 6
ลูกตาล ชโลมจิต แก้ผ้าโชว์ คาโรงพยาบาล 7 Feb 2020 โพสต์โดย: masterburger 0