แก้ไขอาการประจำเดือนมาไม่ปกติได้ |
---|
ประจำเดือน เป็นเลือดที่หลุดลอกของเยื่อบุโพรงมดลูก มีฮอร์โมน 2 ชนิดคือ Estrogen และ Progesterone ควบคุมการหลุดลอกของเยื่อโพรงมดลูก ซึ่งฮอร์โมนทั้งสองต้องมีความสัมพันธ์กันกับการตกไข่จากรังไข่ แต่ละรอบเดือนจะมีช่วงเวลาประมาณ 25-30 วันขึ้นอยู่แต่ละบุคคลประจำเดือนแต่มาไม่ทุกเดือนจะเฉลี่ยเดือนละ หนึ่งครั้ง และโดยส่วนใหญ่แล้วอาการปวดประจำเดือน จะมีอารมณ์ค่อนข้างหงุดหงิดก่อนมีประจำเดือน หรืออาการผิดปกติต่าง ๆ ของประจำเดือน เหมือนเป็นสัญญาณบอกเหตุความผิดปกติอะไรหรือเปล่าเรามาดูกัน
6 Mar 2014 | Post by :
NongLukBua
|
Comment 2 |
---|
วิธีการรักษาอาการประจำเดือนมาไม่ปกติ1. เปลี่ยนพฤติกรรม ที่ทำให้เกิดผลเสียต่อร่างกาย เช่น สูบบุหรี่ ดื่มเหล้า 2. ออกกำลังกาย 3. ควบคุมอารมณ์ ความเครียดทำให้เกิดโรคต่าง ๆ ได้และอาจจะทำให้สุขภาพจิตเสียไปด้วย ทำตัวให้ร่าเริงอยู่เสมอ4. การรับประทานอาหาร เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบ 5 หมู่ อย่ารับประทานแต่พวกเนื้อสัตว์ เน้นเป็นผลไม้หรือฝักใบเขียวต่าง ๆ เพราะผักจะมีส่วนช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนและรักษาอาการประจำเดือนมาไม่ปกติอีกด้วย
6 Mar 2014 | Comment by :
NongLukBua
|
Comment 1 |
---|
ลักษณะของประจำเดือนไม่ปกติ1. ประจำเดือนมามากกว่าปกติ อาจเกิดจากความผิดปกติของรอบเดือนที่ไม่มีการตกไข่นาน ทำให้ไม่มีฮอร์โมนมากระตุ้นเยื่อบุผนังมดลูก ทำให้เยื่อบุหนาขึ้นเรื่อย ๆ พอมีประจำเดือนมาเลยมีการขับออกมามากกว่าปกติ หรือผู้ที่เป็นโรคเลือดแข็งตัวช้า ก็มีโอกาสที่ประจำเดือนจะมามากว่าปกติแต่ถ้ามามากเกินไปจะทำให้เกิดโรคเลือดจาง และจะส่งผลให้กับอวัยวะส่วนอื่น ๆ ทำให้บางคนที่อาการปวดศีรษะ อ่อนเพลียง่าย สาเหตุเพราะเลือดไปเลี้ยงสมองได้น้อย2. ประจำเดือนมาน้อยกว่าปกติ เกิดจากเยื่อในโพรงมดลูกตีบ หรือกินอาหารไม่เพียงพอ ผอมเกินไป กินยาคุมเป็นระยะเวลานานทำให้ฮอร์โมนที่มากระตุ้นมดลูกไม่ทำงาน ประจำเดือนจะมากระปริบกระปรอย บางทีก้อตรงบ้างไม่ตรงบ้าง และรวมไปถึงผู้ที่เข้าสู่วัยทอง หรือใกล้หมดประจำเดือนนั่นเอง จะน้อยลงและหมดไปในที่สุด3. ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ เช่น 2-3 เดือนมาครั้ง มาไม่มากกระปริบกระปรอย จะเกิดเพราะไม่มีการตกไข่ และคนอ้วน ภาวะขาดประจำเดือน เกิดจากความไม่สมดุลของระดับฮอร์โมนเพศ ทำให้ไม่มีประจำเดือนส่วนใหญ่เป็นเพราะ อ้วนหรือหนักเกินไป ความเครียด ผิดปกติทางโครงสร้างของมดลูก ขาดอาหาร โรคถุงน้ำรังไข่ การให้นมบุตร คุมกำเนิดบางประเภท
6 Mar 2014 | Comment by :
NongLukBua
|
KATHY AMREZ MINI MATTE LIGHT LIP
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/7V2K6v6Pzsราคา 119 บาท
Intensive care Hand Cream Healthy Hands & Nail
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/7Kilzuujh9ราคา 83 บาท
น้ําหอม 3 ตลับ น้ำหอมแท่ง น้ำหอมบาล์มแท่ง ติดทนนาน แบบพกพา Solid Balm หอมละมุนติดทนนาน
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/8UuprxdoNUราคา 49 บาท
ลูกกลิ้งกาวไหม ทาหลังยุงกัด ลดบวม ลดแดง ลดดำ ลดคัน
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/1qNpSfP3xZราคา 250 บาท
ถังขยะลายไม้ MUJI ถังขยะสไตล์มินิมอล ถังขยะดีไซน์ขาไม้ สไตล์ Minimal ของตกแต่งบ้าน
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/1Vkz63pFCpราคา 145 บาท
[CLIO] PRO EYE PALETTE AIR อายแชโดว์สีแน่น เนื้อนุ่ม เบาสบาย 12 สี
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/6V9f5FHWX3ราคา 999 บาท
Naturista เจลล้างหน้าทีทรี pH Balance 5.5
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/9UnOXDCQFjราคา 89 บาท
ท๊อฟฟี่เค้ก ชลบุรี
สั่งซื้อ https://shope.ee/8pMa8a0Cdjราคา 95 บาท
Dr.PONG Timeless Bakuchiol anti-aging lip mask ลิป มาสก์ ชะลอริมฝีปากเหี่ยวย่น ผิวกระชับ ปากอวบอิ่ม
สั่งซื้อ https://shope.ee/9pFXBUZ9BKราคา 199 บาท
CIVAGO(26oz) แก้วกาแฟสแตนเลสซับเซรามิกพร้อมฝาปิดขวดสูญญากาศ
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/9f6rwSRRRYราคา 379 บาท
ที่นอนเด็กอนุบาล หนา 2 ชั้น
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/1qNpSwZNkuราคา 279 บาท
ถุงเท้าแสนอร่อย ถุงเท้าแฟนตาซี ถุงเท้าหมูสไลด์
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/7Kim7pTZfWราคา 25 บาท