สาวๆ ควรรู้ 10 บริเวณที่มักเกิด เซลลูไลต์ได้ง่าย

สาวๆ ควรรู้ 10 บริเวณที่มักเกิด เซลลูไลต์ได้ง่าย
เรื่องที่ สาวๆ ควรทราบกันนะคร้าาา สำหรับ "10 บริเวณที่มักเกิด เซลลูไลต์ได้ง่าย" ก่อนอื่นมาทำความเข้าใจในเรื่องเซลลูไลต์กันก่อนนะค่ะ เซลลูไลต์ เป็นลักษณะของการปรากฏของไขมัน บริเวณใดที่เกิดการสะสมไขมันได้ง่าย ก็จะเกิดบริเวณทีเป็นเซลลูไลต์ได้ง่าย สาเหตุของการเกิดเซลลูไลต์ มักเกิดขึ้นกับบริเวณร่างกายส่วนล่าง เนื่องจากโครงสร้างร่างกายของผู้หญิงถูกสร้างขึ้นเพื่อเหมาะกับการตั้งครรภ์ และให้กำเหนิดทารกอย่างต่อเนื่อง และปลอดภัย เนื่องจากสรีระมนุษย์เคลื่อนไหวด้วยลำตัวตั้งตรง จึงทำให้ช่องคลอดหันลงด้านล่างด้วยเหตุนี้ เพื่อปกป้องไม่ให้เกิดการแท้ง และปกป้องทารกในครรภ์ ให้ปลอดภัย ร่างกายส่วนนี้จึงต้องทำหน้าที่พยุงมดลูก ส่งผลให้บริเวณหน้าท้องและต้นขามักมีไขมันสะสมและเกิดเซลลูไลท์ได้ง่าย ขอเป็นตัวแทนกระบอกเสียงสำหรับสาวๆ หน่อยนะค่ะ..สำหรับหนุ่มๆ เองควรเข้าใจผู้หญิงกันไว้ด้วยนะค่ะ ว่าที่อ้วนง่าย กินนิดกินหน่อย ก็เกิด เซลลูไลต์ ก็เพราะสรีระถูกสร้างมาเพื่อให้มีเบบี้ๆ ที่น่ารักให้สำหรับหนุ่มๆ อ่ะซิค่ะ "..ฉะนั้นอย่ามาว่าๆ อ้วนน!!" (อันนีั้ขออนุญาตส่วนตัว แอบแซวเล่นเบาๆ ขำๆ นะคร้าาา สำหรับบริเวณ ที่มักเกิดเซลลูไลต์ 10 จุด บนร่างกาย ตามนี้กันเลยค่ะ คาง เนื่องจากมนุษย์มีลำตัวตั้งตรง ทำให้ส่วนคาง อยู่ในสภาพที่กดลงอยู่ตลอดเวลา ส่งผลให้การไหล เวียนของน้ำเหลืองและเลือดถูกกดทับและเป็นสาเหตุของ การเกิดเซลลูไลต์ ต้นคอ (ท้ายทอย) อวัยวะส่วนคอเป็นจุดรวมของ เลือดและน้ำเหลือง ถ้าบริเวณนี้เกิดอาการแเกร็ง หรือ การไหลเวียนแย่ลง ก็จะเกิดไขมันสะสมและเป็นเซลลูไลต์ ต้นแขน เป็นส่วนที่ไม่ค่อยได้ใช้งานกล้ามเนื้อจากการ เคลื่อนไหว ซึ่งส่วนใหญ่มักมีแค่การถือของ รอบเอว สีข้าง การดำเนินชีวิตในปกติ ถ้าไม่ค่อยได้ เคลื่อนไหวร่างกายเลย ก็จะส่งผลให้กล้ามเนื้อส่วนนี้ หย่อนยาน และกลายเป็นสาเหตุของเซลลูไลต์ได้ง่าย บั้นท้าย เป็นบริเวณที่เกิดไขมันสะสมได้ง่ายที่สุดใน บรรดาอวัยวะส่วนต่างๆของร่างกาย ทั้งนี้เพราะรูปแบบ ชีวิตที่ต้องนั่งอยู่ตลอดเวลา ทำให้เกิดเซลลูไลต์ได้ง่ายอีกเช่นกัน ท้องน้อย เป็นบริเวณที่ร่างกายสะสมไขมันไว้เพื่อ ปกป้องมดลูก นอกจากนี้การที่ผู้หญิงบางคนไม่มี กล้ามเนื้อหน้าท้องส่วนที่เรียกว่า กล้ามเนื้อพีระมิดัลลิส ทำให้กล้ามเนื้อหน้าท้องไม่สมดุลกับกล้ามเนื้อหลัง และ เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดเซลลูไลต์ ต้นขา บริเวณร่างกายส่วนล่างของผู้หญิงมักมี ไขมันสะสมอยู่ เพื่อพยุงทารกในครรภ์ให้ปลอดภัย และกักเก็บสารอาหารไว้หล่อเลี้ยงทารก นอกจากนี้การ บิดงอของกระดูกเชิงกรานก็เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดไขมัน สะสมด้วย หัวเข่า ผิวหนังบริเวณรอบข้อต่อกระดูกที่หย่อน คล้อยและอาการบวมน้ำ เป็นสาเหตุหนึ่งอีกทั้งยังส่งผล ให้หัวเข่าเสื่อมด้วย ข้อเท้า อาการเท้าแพลง หากไม่รักษาให้หายขาดก็จะทำ ให้เกิดเซลลูไลต์ได้ง่าย นอกจากนี้รองเท้าที่ไม่เหมาะกับ รูปเท้าหรือการเดินไม่ถูกวิธี ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้ข้อเท้า ใหญ่ขึ้นเช่นกัน น่อง การเดินไม่ถูกวิธีเป็นเวลานาน และอาการบวมน้ำ เรื้อรัง ส่งผลให้ไขมันใต้ชั้นผิวหนังแข็งตัวและก่อให้ เกิดเซลลูไลต์ Cr. ขอขอบคุณเจ้าของข้อมูลและงานวิจัยชิ้นนี้ มา ณ โอกาสนี้ค่ะ (ซึ่งแอดมินแอบอิน อ่านแล้วฝังใจ แต่จำไม่ได้จริงๆ ค่ะ ว่าอ่านเจอจากไหนนะค่ะ) ส่วนวิธีการกำจัดหรือลดเซลลูไลต์ ให้น้อยลงหรือหายออกไปเลยสำหรับชีวิตนะคะ!! แอดมินขอแนะนำให้่หมั่นออกกำลังกายค่ะ เพราะผลที่ได้ตามมาคือสุขภาพแข็งแรงกันด้วยนะคะ และที่สำคัญอีกอันนึงคือ เรื่องของอาหารหรือสิ่งที่เรารับประทานเข้าไปนะคะ เช่น ธัญพืช รวมถึงเนื้อสัตว์ ซึ่งจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ กระชับสัดส่วน รวมถึงพฤติกรรมการทานอาหาร เช่น การกินข้าวในมื้อดึก กินแล้วนอนทันทีซึ่งเป็นตัวการ ที่ทำให้เกิดการสะสมของไขมันกันนะค้าาา สำหรับวิธีกำจัดสลายไขมัน รวมถึงเซลลูไลต์ ด้วยเทคโนโลยี ซึ่งให้ผลเร็วอย่างเห็นได้ชัด ด้วยทรีตเมนท์ Ultra Firm Treatment ซึี่่งใช้เทคโนโลยี Ultrasonic Cavitation เป็นคลื่นความถี่จำเพาะ ซึ่งช่วยทำให้ไขมันทั้งในชั้นตื้น ชั้นลึกแตกตัว ทำใหู้สลายได้ง่ายผ่านระบบไหลเวียนของร่างกายคะ จากนั้นต่อด้วยการทำ Fat Break-up Treatment นะคะ เพราะตัวนี้ด้วยเทคโนโลยี MRF จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด รวมถึงเพิ่มการเผาผลาญ ทำให้สลายไขมันดีขึ้นเป็น 2 เท่านะค่ะ และเพื่อคืนความสมดุลให้กับสัดส่วนทางร่างกาย และยกกระชับกล้ามเนื้อ-ผิวแบบทั่วเรือนร่างด้วย Body Slimming ด้วยเทคนิคการนวดที่เป็นศาสตร์เฉพาะตัว ผสานกับครีมสูตรพิเศษ beauté équilibrée ซึ่งจะไปช่วยเรื่องการสลายไขมัน และที่สำคัญช่วยเรื่องปรับสมดุลยกระชับให้กับร่างกายกันแบบทั่วเรือนร่างเลยคร้าาาาา... ขออนุญาต ประชาสัมพันธ์ค่ะ เนื่องจากเป็นเดือนพิเศษ เป็นเดือนเกิดของตัวเองด้วย และที่สำคัญของ โบเต้ เอควิลิเบร่ เองด้วย กับโปรแรงส์ๆ!! ค่ะ ((โบเต้ เอควิลิเบร่ ฉลองครบรอบ 3 ปี กับ 3 สาขา ลดกันแบบ 80 % ลดสูงสุดในรอบ 3 ปีค่ะ ))) ลองแวะมาเลือกใช้บริการกันดูค่ะ - ทรีตเมนท์ Body Program เพื่อให้หุ่น เป๊ะ เฟิร์ม เฟิร์ม ยกกระชับ ทุกสัดส่วนของร่างกาย และช่วยเรื่องสุขภาพผิวพรรณ - ทรีตเมนท์ Facial Program เพื่อให้หน้า สวย เด้ง ขาวใส แลดูอ่อนเยาว์ ไร้ซึ่งริ้วรอยค่ะ รวมถึงช่วยเรื่องการปรับ การคืนความสมดุล ให้เหมาะสมสำหรับลูกค้าแต่ละท่านค่ะ จัดโปรฯ เพียงเดือนเดียวเท่านั้นค่ะ ดูรายละเอียดเพิ่มด้านล่างค่ะ โบเต้ เอควิลิเบร่ www.facebook.com/beaute.eq www.beaute-eq.com 24-hour Hotline : 094 441 4965 5 Jun 2014 \| Post by : ronny.yinglack

เรื่องที่ สาวๆ ควรทราบกันนะคร้าาา สำหรับ "10 บริเวณที่มักเกิด เซลลูไลต์ได้ง่าย"

ก่อนอื่นมาทำความเข้าใจในเรื่องเซลลูไลต์กันก่อนนะค่ะ เซลลูไลต์ เป็นลักษณะของการปรากฏของไขมัน บริเวณใดที่เกิดการสะสมไขมันได้ง่าย ก็จะเกิดบริเวณทีเป็นเซลลูไลต์ได้ง่าย

สาเหตุของการเกิดเซลลูไลต์ มักเกิดขึ้นกับบริเวณร่างกายส่วนล่าง เนื่องจากโครงสร้างร่างกายของผู้หญิงถูกสร้างขึ้นเพื่อเหมาะกับการตั้งครรภ์ และให้กำเหนิดทารกอย่างต่อเนื่อง และปลอดภัย

เนื่องจากสรีระมนุษย์เคลื่อนไหวด้วยลำตัวตั้งตรง จึงทำให้ช่องคลอดหันลงด้านล่างด้วยเหตุนี้ เพื่อปกป้องไม่ให้เกิดการแท้ง และปกป้องทารกในครรภ์ ให้ปลอดภัย ร่างกายส่วนนี้จึงต้องทำหน้าที่พยุงมดลูก ส่งผลให้บริเวณหน้าท้องและต้นขามักมีไขมันสะสมและเกิดเซลลูไลท์ได้ง่าย

ขอเป็นตัวแทนกระบอกเสียงสำหรับสาวๆ หน่อยนะค่ะ..สำหรับหนุ่มๆ เองควรเข้าใจผู้หญิงกันไว้ด้วยนะค่ะ ว่าที่อ้วนง่าย กินนิดกินหน่อย ก็เกิด เซลลูไลต์ ก็เพราะสรีระถูกสร้างมาเพื่อให้มีเบบี้ๆ ที่น่ารักให้สำหรับหนุ่มๆ อ่ะซิค่ะ "..ฉะนั้นอย่ามาว่าๆ อ้วนน!!"

(อันนีั้ขออนุญาตส่วนตัว แอบแซวเล่นเบาๆ ขำๆ นะคร้าาา

สำหรับบริเวณ ที่มักเกิดเซลลูไลต์ 10 จุด บนร่างกาย
ตามนี้กันเลยค่ะ

คาง เนื่องจากมนุษย์มีลำตัวตั้งตรง ทำให้ส่วนคาง
อยู่ในสภาพที่กดลงอยู่ตลอดเวลา ส่งผลให้การไหล
เวียนของน้ำเหลืองและเลือดถูกกดทับและเป็นสาเหตุของ
การเกิดเซลลูไลต์

ต้นคอ (ท้ายทอย) อวัยวะส่วนคอเป็นจุดรวมของ
เลือดและน้ำเหลือง ถ้าบริเวณนี้เกิดอาการแเกร็ง หรือ
การไหลเวียนแย่ลง ก็จะเกิดไขมันสะสมและเป็นเซลลูไลต์

ต้นแขน เป็นส่วนที่ไม่ค่อยได้ใช้งานกล้ามเนื้อจากการ
เคลื่อนไหว ซึ่งส่วนใหญ่มักมีแค่การถือของ

รอบเอว สีข้าง การดำเนินชีวิตในปกติ ถ้าไม่ค่อยได้
เคลื่อนไหวร่างกายเลย ก็จะส่งผลให้กล้ามเนื้อส่วนนี้
หย่อนยาน และกลายเป็นสาเหตุของเซลลูไลต์ได้ง่าย

บั้นท้าย เป็นบริเวณที่เกิดไขมันสะสมได้ง่ายที่สุดใน
บรรดาอวัยวะส่วนต่างๆของร่างกาย ทั้งนี้เพราะรูปแบบ
ชีวิตที่ต้องนั่งอยู่ตลอดเวลา ทำให้เกิดเซลลูไลต์ได้ง่ายอีกเช่นกัน

ท้องน้อย เป็นบริเวณที่ร่างกายสะสมไขมันไว้เพื่อ
ปกป้องมดลูก นอกจากนี้การที่ผู้หญิงบางคนไม่มี
กล้ามเนื้อหน้าท้องส่วนที่เรียกว่า กล้ามเนื้อพีระมิดัลลิส
ทำให้กล้ามเนื้อหน้าท้องไม่สมดุลกับกล้ามเนื้อหลัง และ
เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดเซลลูไลต์

ต้นขา บริเวณร่างกายส่วนล่างของผู้หญิงมักมี
ไขมันสะสมอยู่ เพื่อพยุงทารกในครรภ์ให้ปลอดภัย
และกักเก็บสารอาหารไว้หล่อเลี้ยงทารก นอกจากนี้การ
บิดงอของกระดูกเชิงกรานก็เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดไขมัน
สะสมด้วย

หัวเข่า ผิวหนังบริเวณรอบข้อต่อกระดูกที่หย่อน
คล้อยและอาการบวมน้ำ เป็นสาเหตุหนึ่งอีกทั้งยังส่งผล
ให้หัวเข่าเสื่อมด้วย

ข้อเท้า อาการเท้าแพลง หากไม่รักษาให้หายขาดก็จะทำ
ให้เกิดเซลลูไลต์ได้ง่าย นอกจากนี้รองเท้าที่ไม่เหมาะกับ
รูปเท้าหรือการเดินไม่ถูกวิธี ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้ข้อเท้า
ใหญ่ขึ้นเช่นกัน

น่อง การเดินไม่ถูกวิธีเป็นเวลานาน และอาการบวมน้ำ
เรื้อรัง ส่งผลให้ไขมันใต้ชั้นผิวหนังแข็งตัวและก่อให้
เกิดเซลลูไลต์

Cr. ขอขอบคุณเจ้าของข้อมูลและงานวิจัยชิ้นนี้ มา ณ โอกาสนี้ค่ะ
(ซึ่งแอดมินแอบอิน อ่านแล้วฝังใจ แต่จำไม่ได้จริงๆ ค่ะ ว่าอ่านเจอจากไหนนะค่ะ)

ส่วนวิธีการกำจัดหรือลดเซลลูไลต์ ให้น้อยลงหรือหายออกไปเลยสำหรับชีวิตนะคะ!! แอดมินขอแนะนำให้่หมั่นออกกำลังกายค่ะ เพราะผลที่ได้ตามมาคือสุขภาพแข็งแรงกันด้วยนะคะ และที่สำคัญอีกอันนึงคือ เรื่องของอาหารหรือสิ่งที่เรารับประทานเข้าไปนะคะ เช่น ธัญพืช รวมถึงเนื้อสัตว์ ซึ่งจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ กระชับสัดส่วน รวมถึงพฤติกรรมการทานอาหาร เช่น การกินข้าวในมื้อดึก กินแล้วนอนทันทีซึ่งเป็นตัวการ ที่ทำให้เกิดการสะสมของไขมันกันนะค้าาา

สำหรับวิธีกำจัดสลายไขมัน รวมถึงเซลลูไลต์ ด้วยเทคโนโลยี ซึ่งให้ผลเร็วอย่างเห็นได้ชัด ด้วยทรีตเมนท์ Ultra Firm Treatment ซึี่่งใช้เทคโนโลยี Ultrasonic Cavitation เป็นคลื่นความถี่จำเพาะ ซึ่งช่วยทำให้ไขมันทั้งในชั้นตื้น ชั้นลึกแตกตัว ทำใหู้สลายได้ง่ายผ่านระบบไหลเวียนของร่างกายคะ จากนั้นต่อด้วยการทำ Fat Break-up Treatment นะคะ เพราะตัวนี้ด้วยเทคโนโลยี MRF จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด รวมถึงเพิ่มการเผาผลาญ ทำให้สลายไขมันดีขึ้นเป็น 2 เท่านะค่ะ และเพื่อคืนความสมดุลให้กับสัดส่วนทางร่างกาย และยกกระชับกล้ามเนื้อ-ผิวแบบทั่วเรือนร่างด้วย Body Slimming
ด้วยเทคนิคการนวดที่เป็นศาสตร์เฉพาะตัว ผสานกับครีมสูตรพิเศษ beauté équilibrée ซึ่งจะไปช่วยเรื่องการสลายไขมัน และที่สำคัญช่วยเรื่องปรับสมดุลยกระชับให้กับร่างกายกันแบบทั่วเรือนร่างเลยคร้าาาาา...

ขออนุญาต ประชาสัมพันธ์ค่ะ เนื่องจากเป็นเดือนพิเศษ เป็นเดือนเกิดของตัวเองด้วย และที่สำคัญของ โบเต้ เอควิลิเบร่ เองด้วย
กับโปรแรงส์ๆ!! ค่ะ
((โบเต้ เอควิลิเบร่ ฉลองครบรอบ 3 ปี กับ 3 สาขา ลดกันแบบ 80 % ลดสูงสุดในรอบ 3 ปีค่ะ )))
ลองแวะมาเลือกใช้บริการกันดูค่ะ
- ทรีตเมนท์ Body Program เพื่อให้หุ่น เป๊ะ เฟิร์ม เฟิร์ม ยกกระชับ ทุกสัดส่วนของร่างกาย และช่วยเรื่องสุขภาพผิวพรรณ
- ทรีตเมนท์ Facial Program เพื่อให้หน้า สวย เด้ง ขาวใส แลดูอ่อนเยาว์ ไร้ซึ่งริ้วรอยค่ะ รวมถึงช่วยเรื่องการปรับ การคืนความสมดุล ให้เหมาะสมสำหรับลูกค้าแต่ละท่านค่ะ
จัดโปรฯ เพียงเดือนเดียวเท่านั้นค่ะ

ดูรายละเอียดเพิ่มด้านล่างค่ะ
โบเต้ เอควิลิเบร่
www.facebook.com/beaute.eq
www.beaute-eq.com
24-hour Hotline : 094 441 4965

5 Jun 2014 | Post by : ronny.yinglack

Hospital / Wellness

HIS AND HER WELLNESS

View Details

Webboard
อัธพาลในชิคาโก 1 Jan 1970 โพสต์โดย: MING1994 0
สำหรับคนชอบทานสปาเก็ตตี้ 1 Jan 1970 โพสต์โดย: dirrenjer 2
โรคคิดถึง (อย่างรุนแรง) 1 Jan 1970 โพสต์โดย: Momay 0
ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ 1 Jan 1970 โพสต์โดย: jaja_19 2
เคล็ดไม่ลับ เทคนิคดูแลดวงตาให้เปล่งประกายสดใส ด้วยวิธีง่ายๆ 1 Jan 1970 โพสต์โดย: bababobo 0
เฮอร์บาไลฟ์ นิวทริชั่น ต่อสัญญากับโย-ยศวดี ในฐานะแบรนด์แอมบาสเดอร์ ติดต่อกันเป็นปีที่ 4 1 Jan 1970 โพสต์โดย: Jik 1
อยากย้อมผมเอง ไม่ต้องไปร้าน 1 Jan 1970 โพสต์โดย: butterflyzaza 1
แผ่นซึมซับปัสสาวะเป็นยังไงบ้างคะ มีใครใช้รึเปล่า 1 Jan 1970 โพสต์โดย: นาฬิกาปลุก 5

Webboard