| เป็นคนชอบกินfastfood เป็นหลัก ควรกินอาหารเสริมไหมคะ |
|---|
|
ชอบกินอาหาร ฟาสต์ฟูด เป็นประจำ โชคดีที่เป็นคนไม่อ้วนค่ะ แต่ก็กลัวว่าจะขาดสารอาหาร เลยอยากถามว่า ควรต้องกินอาหารเสริม วิตามิน หรือ ต้องกินอะไรเพิ่มเติมไหมคะ
10 Feb 2016 | Post by :
smallyroom
|
| Comment 4 |
|---|
|
การกินวิตามิน หรืออาหารเสริมก็เป็นสิ่งที่ดีนะ แต่พยายามอย่าสร้างความเคยชินกับการกินอาหารที่ไม่มีประโยชน์เลยค่ะ เราว่าพยายามกินผักผลไม้เสริมเข้าไปจากมื้ออาหารด้วย น่าจะดีที่สุดนะคะ
24 Feb 2016 | Comment by :
enuumaii
|
| Comment 3 |
|---|
|
โชคดีจังค่ะ เป็นเรากินแบบนี้คงอ้วนขึ้นอีกแน่ๆ เราว่าเรื่องอาหารเสริมก็เรียกว่าสำคัญ กินเข้าไปจะได้เสริมสิ่งที่ขาด แต่บางอย่างที่เรากินเข้าไปเกิน ก็ต้องรู้จักการเอาออกด้วยการออกกำลังกายด้วยนะคะ
24 Feb 2016 | Comment by :
mymelody303
|
| Comment 2 |
|---|
|
ถ้าดูจากที่บอกคือกินอาหารแป้งกับไขมันเป็นหลัก ก็อาจจะขาดสารอาหารไปบ้าง กินอาหารเสริมบ้างก็น่าจะดีนะคะ อย่างตอนนี้เรากิน V Colla Melagen เป็นคอลลาเจนที่มี ส่วนผสมเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ สารบำรุงสมอง และอื่นๆอีก กินแล้วดีต่อสุ่ขภาพ อีกอย่างไม่เป็นสารตกค้างอยู่ภายในร่างกาย ไม่มีอันตรายค่ะ
24 Feb 2016 | Comment by :
ladyfalala
|
| Comment 1 |
|---|
|
ถ้ากลัวว่าจะขาดสารอาหาร ก่อนอื่นต้องรู้จักสังเกตตัวเองค่ะ ถ้าเราขาดสารอาหารอะไร ร่างกายก็จะฟ้องออกมา ดูจาก ผิว ผม เล็บ แต่ถ้าเป็นไปได้ หาผลไม้กินหลังอาหารด้วยก็จะพอช่วยได้นะคะ
18 Feb 2016 | Comment by :
mymelody303
|
| Webboard |
|---|
ถังขยะลายไม้ MUJI ถังขยะสไตล์มินิมอล ถังขยะดีไซน์ขาไม้ สไตล์ Minimal ของตกแต่งบ้าน
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/1Vkz63pFCpราคา 145 บาท
Llamito ผงมัทฉะ ออร์แกนิค (Matcha Powder)
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/6fTDB0bckCราคา 490 บาท
SKINTIFIC Perfect Stay Velvet Matte Cushion
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/6fTDBUTd8Tราคา 329 บาท
VEECCI คอนทัวร์ ไฮไลท์ จานสี 4 in 1 ชิมเมอร์ เคลือบ ไฮไลท์จมูก บรอนเซอร์ ธรรมชาติ คอนทัว 8g
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/9AAWfeYI2Aราคา 169 บาท
Vaseline Healthy Bright Gluta-Hya Serum300 ml. Twin แพคคู่สุดคุ้ม เพื่อผิวแลดูกระจ่างใส
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/9pQDQDsCRiราคา 299 บาท
Pinkflash Ohmywink มาสคาร่า กันน้ำ ติดทนนาน
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/8AHzSoAYE8ราคา 35 บาท
ICHITAN เย็นเย็น น้ำเก๊กฮวยผสมน้ำผึ้ง 1 ลัง (24 ขวด)
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/AA2xUdX9ITราคา 340 บาท
imoo Watch Phone Z1 นาฬิกาโทรศัพท์imoo เด็ก วิดีโอคอล ถ่ายรูป โทร GPS 4G smart watch ประกัน1ปี imoo Z2
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/1B88fc1ZTyราคา 3999 บาท
Care Bears 45 cm. (ตุ๊กตาแคร์แบร์ 45 ซม.) I CareBears ลิขสิทธิ์ประเทศไทย ของแท้
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/1qNvtdgJ78ราคา 590 บาท
กระถางต้นไม้พลาสติก รูปสัตว์ ขนาด 24x18 ซม. สําหรับตกแต่งบ้าน และสวน
สั่งซื้อ https://shope.ee/1AxvEQYkW3ราคา 172 บาท
DUDEE เบาะรองนั่งสไตล์มินิมอลน่ารัก รุ่น 226 เหมาะสมทุกการใช้งาน ขนาดใหญ่ นั่งสบาย สามารถถอดซักได้ แบรนด์ : DUDEE ขนาดของสินค้า : 60*50 CM วัสดุภายใน : ใยสังเคราะห์ เนื้อผ้านุ่ม สัมผัสสะบาย สีไม่ซีด
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/9pQ6zjtUu7ราคา 319 บาท
Naturista โทนเนอร์จากสารสกัดกุหลาบ ลดอาการระคายเคือง ปรับผิวให้เเข็งเเรง เพื่อผิวที่กระจ่างใส Rose Facial Toner 250ml
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/7zyamsEjkuราคา 99 บาท