Talk About Women
| อยากหน้าใสบ้าง..แต่เป็นคนนอนหลับยากทำไงดี |
|---|
|
เราเป็นคนหลับยากมาก กว่าจะนอนหลับแบบสนิทได้ก็ตี 1 ตี 2 แถมต้องตื่นเช้าไปทำงานอีก แล้วเคยได้ยินว่าถ้านอนไม่พอหน้าจะดูโทรมไม่สดใสเราเลยต้องบำรุงหน้าจัดหนักมากเป็นพิเศษ ทั้งพอกหน้า สครับหน้า ทาเซรั่ม ทาครีม สเปรย์น้ำแร่ กินผักผลไม้เยอะๆ แต่มาติดตรงที่นอนไม่พอเนี่ยแหละ ทำขนาดไหนหน้ามันก็ไม่ใสดั่งใจเลย พอจะมีใครแนะนำวิธีช่วยเราได้บ้างไหมคะ
24 Mar 2016 | Post by :
mandm002
|
| Comment 6 |
|---|
|
เราเป็นคนนอนดึกเหมือนกันค่ะ แต่เราใช้ Divine Drop ของ Thada clinic ตื่นมาผิวดู fresh มาก ช่วยได้จิงๆ ลองดูนะค่ะ
12 May 2016 | Comment by :
thadada
|
| Comment 5 |
|---|
|
ช่วงเย็นให้งดชา กาแฟ หรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์นะคะ งดอาหารพวกเนื้อสัตว์หรืออาหารโปรตีน เพิ่มแป้งแทน เช่น กล้วยหอม นมพร่องมันเนย มันเผา สาหร่ายทะเล ฟักทอง เป็นต้น จะมีสารที่ช่วยให้นอนหลับได้ง่ายขึ้นค่ะ
28 Mar 2016 | Comment by :
Flamikgo
|
| Comment 4 |
|---|
|
อ่านหนังสือเรียนสิ รับรองหลับสบายแน่ๆ5555 ล้อเล่นค่า เราว่าลองดื่มนมอุ่นๆผสมน้ำผึ้ง หรือหาพวกวิตามินบีมาทานเสริมจากอาหารปกติจะช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้นนะ ส่วนผิวหน้าเราว่าจขกท.บำรุงจัดเต็มไปเรื่อยๆเลยค่ะเป็นสิ่งที่ดีค่ะ อาจจะหาskincareตัวที่ผสมสารต้านอนุมูลอิสระเยอะๆผิวจะได้สดใสค่ะ ที่สำคัญอย่าเครียดมากนะคะเดี๋ยวจะนอนไม่หลับยิ่งกว่าเดิมค่ะ
25 Mar 2016 | Comment by :
GramLin
|
| Comment 3 |
|---|
|
ดื่มนมก่อนนอนน่าจะพอช่วยได้นะคะ หรือเพิ่มนั่งสมาธิไปด้วยก็ดีค่ะ งดใช้มือถือหรือเล่นโซเชียลใดๆทั้งสิ้นก่อนนอนนะคะ
25 Mar 2016 | Comment by :
nooknixchicgirl
|
| Comment 2 |
|---|
|
ลองใช้เซรั่ม fabuskin ดูไหมคะ เราเคยเห็นในfacebookเพื่อนเราโพสว่ามันใช้ตัวนี้ทาบำรุงคู่กับอายครีมของการ์นิเย่เมื่อเดือนหลายก่อนหน้านี้ แล้วทีนี้เจอกันที่เซ็นทรัลเมื่อวานเราแอบสังเกตผิวหน้านางเนียนมั่กๆ ดูมีออร่ากระจายเลยค่ะ ทั้งๆที่นางก็ทำงานหนักแทบไม่มีเวลานอนเลยนะ
25 Mar 2016 | Comment by :
juicyfruity
|
| Comment 1 |
|---|
|
เราก็นอนหลับยากเหมือนกันค่ะ พักหลังมานี้เริ่มหันมาออกกำลังกายช่วงเย็นบางวันเราก็วิ่ง บางวันก็เต้นแอโรบิค ดื่มน้ำอุ่นผสมน้ำผึ้งก่อนนอน วันไหนไม่หลับจริงๆใช้หนังสือธรรมะเลยค่ะ สวดมนต์นั่งสมาธิจริงจังเลย ง่วงมากขอบอก 55 ส่วนพวกครีมบำรุงเราจะเน้นที่เข้มข้นจริงๆเพื่อฟื้นฟูและบำรุงให้สุดๆไปเลยค่ะ ตอนนี้เปลี่ยนมาใช้ fabuskin 2 อาทิตย์ หน้านิ่มแล้วก็ดูเรียบเนียนขึ้นมากเลยค่ะ ตอนนี้ดูไม่เหมือนคนอดนอนแล้ว ยังไงจขกท.ลองเอาไปปรับทำตามดูนะคะ สู้ๆค่ะ
24 Mar 2016 | Comment by :
petal
|
Comment
| Webboard |
|---|
ผ้าม่านตีนตุ๊กแก ผ้ากั้นห้อง ลายการ์ตูน สไตล์มินิมอล ไม่ต้องเจาะผนัง
สั่งซื้อ https://shope.ee/9UcGonsnQ3ราคา 89 บาท
กระเป๋าสำหรับใส่โน้ตบุ้ค ดีไซน์สไตล์เกาหลี จุได้เยอะมาก มีกันกระแทก
สั่งซื้อ https://shope.ee/5V758iMu5Uราคา 595 บาท
ไมโครโฟนคู่ ลำโพงบลูทูธ YS-203 Blutooth Speaker รองรับ USB/TF/AUX ลำโพงบลูทูธแบบพกพา
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/5VBCmZ1Mnoราคา 868 บาท
โคมไฟโปรเจคเตอร์ รูปแมงกะพรุนโรแมนติก แบบสร้างสรรค์ สําหรับตกแต่งบ้าน
สั่งซื้อ https://shope.ee/7fAd28sULaราคา 47 บาท
ไม้ปัดฝุ่น ปรับได้ ฝุ่นไม่กระจาย
สั่งซื้อ https://shope.ee/9zYXLbEtybราคา 179 บาท
หวีขนหมูป่า หวีขนหมู Boar bristal หวีขนหมูแท้ ลดผมร่วง ผมเงางาม
สั่งซื้อ https://shope.ee/g0DH375aZราคา 249 บาท
กระถางต้นไม้แบบใส เก๋มาก วางโต๊ะทำงานสวยๆ
สั่งซื้อ https://shope.ee/qL4qGKJ9wราคา 28 บาท
ลูกกลิ้งกาวไหม ทาหลังยุงกัด ลดบวม ลดแดง ลดดำ ลดคัน
สั่งซื้อ https://shope.ee/7UrZ01iJeLราคา 500 บาท
กะละมังล้างผัก ที่ล้างผัก ตะกร้าล้างผัก ที่สลัดน้ำออกจากผัก แบบมือหมุน Salad Spinner
สั่งซื้อ https://shope.ee/8UjzuarTseราคา 139 บาท
เก้าอี้ 2in1 เป็นทั้งเก้าอี้และโซฟาเบด
สั่งซื้อ https://shope.ee/7AEc1tiRfxราคา 3799 บาท
ถังขยะลายไม้ MUJI ถังขยะสไตล์มินิมอล ถังขยะดีไซน์ขาไม้ สไตล์ Minimal ของตกแต่งบ้าน
สั่งซื้อ https://shope.ee/40HWwQoIE8ราคา 89 บาท
ราวแขวนเสื้ออเนกประสงค์ ตากผ้าอเนกประสงค์ พร้อมราวแขวนเสื้อ เเขวนหมวกเสื้อโค้ทมีล้อเคลื่อนที่สะดวก
สั่งซื้อ https://shope.ee/40HUHWiaOjราคา 129 บาท