วิธีเติมความชุ่มชื่น เพื่อเร่งฟื้นฟูผิว

Talk About Women

วิธีเติมความชุ่มชื่น เพื่อเร่งฟื้นฟูผิว
วิธีเติมความชุ่มชื่น เพื่อเร่งฟื้นฟูผิว ความชุ่มชื่นเป็นพื้นฐานสำคัญของผิวสุขภาพดี แต่เมื่ออายุมากขึ้นความสามารถในการอุ้มน้ำในผิวจะยิ่งลดลง เมื่อชั้นผิวหนังยิ่งขาดน้ำ ผิวก็ไม่สามารถทำงานปกป้องตัวเองได้ดีพอ ปัญหาผิวต่างๆ ที่เกิดจากความบกพร่องในการทำงานของผิวก็เริ่มตามมา ภก.ดร. พงศกรพัฒน์ อรุโณทยานันท์ ผู้จัดการฝ่ายพัฒนาความรู้ผลิตภัณฑ์ระดับภูมิภาค ยูนิลีเวอร์ เน็ทเวิร์ค อะคาเดมี เผยว่า เพราะองค์ประกอบสำคัญเกินกว่า 60% ในชั้นผิวหนังคือน้ำ ปริมาณของน้ำในร่างกายจึงเกี่ยวเนื่องกับสุขภาพผิว โดยเด็กทารกจะมีน้ำในร่างกายสูงถึง 78% แต่เมื่ออายุมากขึ้นน้ำในร่างกายจะลดลงเรื่อยๆ จนเหลือเพียง 60% ผิวของเด็กจึงมีความเต่งตึงนุ่มนวลสดใสกว่าผิวของผู้ใหญ่ และเมื่อผิวขาดน้ำปัญหาของผิวพรรณที่เริ่มตามมา ไม่ว่าจะเป็นริ้วรอย ความหยาบกร้าน สีผิวไม่สม่ำเสมอ กระ ฝ้า จะเกิดง่ายขึ้นจนต้องหาเซรั่มแก้ไขปัญหาผิวมาฟื้นบำรุง แต่การคงความชุ่มชื่นให้สมบูรณ์ เพื่อฟื้นบำรุงการทำงานของชั้นผิวหนัง ต้องทำทั้งจากภายในและภายนอก โดยเริ่มต้นที่การดื่มน้ำให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว โดยดื่มอย่างสม่ำเสมอตลอดวัน ถ้าดื่มครั้งละมากๆ ร่างกายจะดูดซึมไปใช้ไม่ทัน และขับถ่ายออก พร้อมทั้งควรลดอาหารที่ทำให้ร่างกายเสียน้ำ เช่น กาแฟ ชา เครื่องดื่มรสหวานจัด แอลกอฮอล์ อาหารทอด เค็ม ส่วนการออกกำลังกายจะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายสูบฉีดเลือดได้ดี ผิวจึงได้รับน้ำและออกซิเจนดีขึ้นไปด้วย แต่เมื่อเสียเหงื่อก็ต้องไม่ลืมดื่มน้ำชดเชยเพิ่มด้วย ส่วนการดูแลจากภายนอกนั้น ไม่ควรขัดถูหน้ารุนแรง หรือใช้ผลิตภัณฑ์สครับขัดผิวบ่อยจนเกินไป จะทำให้ผิวบางและเสียความชุ่มชื่นได้ง่ายขึ้น ควรทาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวให้ชุ่มชื่นเป็นประจำทั้งในช่วงเช้า และก่อนนอน ในปัจจุบันมีการพัฒนาผลิตภัณฑ์เอสเซนส์ปลุกผิวให้ชุ่มชื่นล้ำลึก มีเนื้อเหลวแต่เข้มข้นกว่าโทนเนอร์ และมีส่วนผสมสารสกัดธรรมชาติที่ช่วยให้ผิวอุ้มน้ำได้ดีขึ้น เช่น สารสกัดจากสาหร่ายทะเล เมื่อลูบไล้บนผิวจะรู้สึกได้ถึงผิวที่ชุ่มชื่นอิ่มน้ำ มีงานวิจัยพบว่า ผิวที่อิ่มน้ำช่วยให้สารสำคัญซึมเข้าสู่ผิวได้ดีกว่า เมื่อเทียบกับผิวที่แห้ง ดังนั้นหลังการล้างหน้าเสร็จใหม่ๆ เมื่อทาเอสเซนส์ที่ออกแบบมาเพื่อปลุกผิวให้ชุ่มชื่น ล้ำลึก ผิวอิ่มน้ำ แล้วตามด้วยเซรั่มแก้ไขปัญหาผิว ครีมบำรุงต่างๆ ทันที จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของสารบำรุงให้ซึมเข้าสู่ผิว เร่งการทำงานฟื้นฟูผิวของสารสำคัญได้ดีขึ้น ผู้ที่มีผิวแห้งมากๆ อาจหาไนท์ออยล์เซรั่มที่มีน้ำมันสกัดจากพืชเนื้อบางเบาทาเพิ่มเติมก่อนนอน เพื่อลดการสูญเสียน้ำจากผิวในขณะหลับ ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่ร่ายกายไม่ได้ดื่มน้ำ แต่ผิวยังคงสูญเสียน้ำตลอดเวลา เพียงเท่านี้สาวๆ ก็มีผิวที่เต่งตึง นุ่มนวล เหมือนผิวเด็ก เพียงใส่ใจ และหมั่นเติมความชุ่มชื่นให้แก่ผิวอยู่เสมอ 7 Apr 2016 \| Post by : PrMaxima

วิธีเติมความชุ่มชื่น เพื่อเร่งฟื้นฟูผิว

ความชุ่มชื่นเป็นพื้นฐานสำคัญของผิวสุขภาพดี แต่เมื่ออายุมากขึ้นความสามารถในการอุ้มน้ำในผิวจะยิ่งลดลง เมื่อชั้นผิวหนังยิ่งขาดน้ำ ผิวก็ไม่สามารถทำงานปกป้องตัวเองได้ดีพอ ปัญหาผิวต่างๆ ที่เกิดจากความบกพร่องในการทำงานของผิวก็เริ่มตามมา

ภก.ดร. พงศกรพัฒน์ อรุโณทยานันท์ ผู้จัดการฝ่ายพัฒนาความรู้ผลิตภัณฑ์ระดับภูมิภาค ยูนิลีเวอร์ เน็ทเวิร์ค อะคาเดมี เผยว่า เพราะองค์ประกอบสำคัญเกินกว่า 60% ในชั้นผิวหนังคือน้ำ ปริมาณของน้ำในร่างกายจึงเกี่ยวเนื่องกับสุขภาพผิว โดยเด็กทารกจะมีน้ำในร่างกายสูงถึง 78% แต่เมื่ออายุมากขึ้นน้ำในร่างกายจะลดลงเรื่อยๆ จนเหลือเพียง 60% ผิวของเด็กจึงมีความเต่งตึงนุ่มนวลสดใสกว่าผิวของผู้ใหญ่ และเมื่อผิวขาดน้ำปัญหาของผิวพรรณที่เริ่มตามมา ไม่ว่าจะเป็นริ้วรอย ความหยาบกร้าน สีผิวไม่สม่ำเสมอ กระ ฝ้า จะเกิดง่ายขึ้นจนต้องหาเซรั่มแก้ไขปัญหาผิวมาฟื้นบำรุง แต่การคงความชุ่มชื่นให้สมบูรณ์ เพื่อฟื้นบำรุงการทำงานของชั้นผิวหนัง ต้องทำทั้งจากภายในและภายนอก โดยเริ่มต้นที่การดื่มน้ำให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว โดยดื่มอย่างสม่ำเสมอตลอดวัน ถ้าดื่มครั้งละมากๆ ร่างกายจะดูดซึมไปใช้ไม่ทัน และขับถ่ายออก พร้อมทั้งควรลดอาหารที่ทำให้ร่างกายเสียน้ำ เช่น กาแฟ ชา เครื่องดื่มรสหวานจัด แอลกอฮอล์ อาหารทอด เค็ม ส่วนการออกกำลังกายจะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายสูบฉีดเลือดได้ดี ผิวจึงได้รับน้ำและออกซิเจนดีขึ้นไปด้วย แต่เมื่อเสียเหงื่อก็ต้องไม่ลืมดื่มน้ำชดเชยเพิ่มด้วย

ส่วนการดูแลจากภายนอกนั้น ไม่ควรขัดถูหน้ารุนแรง หรือใช้ผลิตภัณฑ์สครับขัดผิวบ่อยจนเกินไป จะทำให้ผิวบางและเสียความชุ่มชื่นได้ง่ายขึ้น ควรทาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวให้ชุ่มชื่นเป็นประจำทั้งในช่วงเช้า และก่อนนอน ในปัจจุบันมีการพัฒนาผลิตภัณฑ์เอสเซนส์ปลุกผิวให้ชุ่มชื่นล้ำลึก มีเนื้อเหลวแต่เข้มข้นกว่าโทนเนอร์ และมีส่วนผสมสารสกัดธรรมชาติที่ช่วยให้ผิวอุ้มน้ำได้ดีขึ้น เช่น สารสกัดจากสาหร่ายทะเล เมื่อลูบไล้บนผิวจะรู้สึกได้ถึงผิวที่ชุ่มชื่นอิ่มน้ำ มีงานวิจัยพบว่า ผิวที่อิ่มน้ำช่วยให้สารสำคัญซึมเข้าสู่ผิวได้ดีกว่า เมื่อเทียบกับผิวที่แห้ง ดังนั้นหลังการล้างหน้าเสร็จใหม่ๆ เมื่อทาเอสเซนส์ที่ออกแบบมาเพื่อปลุกผิวให้ชุ่มชื่น ล้ำลึก ผิวอิ่มน้ำ แล้วตามด้วยเซรั่มแก้ไขปัญหาผิว ครีมบำรุงต่างๆ ทันที จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของสารบำรุงให้ซึมเข้าสู่ผิว เร่งการทำงานฟื้นฟูผิวของสารสำคัญได้ดีขึ้น ผู้ที่มีผิวแห้งมากๆ อาจหาไนท์ออยล์เซรั่มที่มีน้ำมันสกัดจากพืชเนื้อบางเบาทาเพิ่มเติมก่อนนอน เพื่อลดการสูญเสียน้ำจากผิวในขณะหลับ ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่ร่ายกายไม่ได้ดื่มน้ำ แต่ผิวยังคงสูญเสียน้ำตลอดเวลา

เพียงเท่านี้สาวๆ ก็มีผิวที่เต่งตึง นุ่มนวล เหมือนผิวเด็ก เพียงใส่ใจ และหมั่นเติมความชุ่มชื่นให้แก่ผิวอยู่เสมอ

7 Apr 2016 | Post by : PrMaxima

Comment

Recommended Clinic

Hospital / Wellness

W9 Wellness Center

View Details

Beauty Clinic

เมโกะ คลินิก Meko Clinic

View Details

Beauty Clinic

Kongju Clinic (กองจู คลินิก)

View Details

Beauty Clinic

Minerva Clinic

View Details

Beauty Clinic

Absolute Beauty Clinic

View Details

Webboard
ทำแบบนี้มีโอกาสท้องไหมคะ 1 Jan 1970 โพสต์โดย: jee1123 3
ROBINSON PAY DAY พร้อมเฮ เปย์ของขวัญให้แม่ 1 Jan 1970 โพสต์โดย: megomego 0
รับไม่ได้ 1 Jan 1970 โพสต์โดย: มีค่าพอเหมือนกัน 0
เมื่อลูกชายกลายเป็นหนุ่มน้อย (เมื่อคุณแม่ต้องเข้าไปยุ่งเรื่องของผู้ชาย) 1 Jan 1970 โพสต์โดย: pailin_s 0
ประจำเดือนไม่มา...ทำไงดี 1 Jan 1970 โพสต์โดย: a 5
ช่วงนี้คุณแม่ป่วยไม่ค่อยสบายแล้วประเด็นคือเวลาจะไปเข้าห้องน้ำจะลุกไปไม่ค่อยทัน ใครมีคำแนะนำไหมครับว่าควรทำยังไงดี 1 Jan 1970 โพสต์โดย: worama 10
ใครมีเคล็ดลับดีๆ ช่วยชะลอความแก่บ้างไหมคะ 1 Jan 1970 โพสต์โดย: girlgend 1
เป็นหูด .... รักษายังไง 1 Jan 1970 โพสต์โดย: หวาน 6