ลดน้ำหนักอย่างไร ให้ผิวไม่แตกลายคะ กลัวผิวจะแตกลายค่ะ

Raw Food Diet: กินดิบให้สุขภาพดี ทั้งโปรตีนจากพืชและสัตว์

Talk About Women

ลดน้ำหนักอย่างไร ให้ผิวไม่แตกลายคะ กลัวผิวจะแตกลายค่ะ
พอดีแฟนเราเค้าลดน้ำหนักอยู่ค่ะ ดูจะเอาจริงมากๆ น้ำหนักก็ลดลงไปเยอะนะคะ แต่มีเหตุไม่พึงประสงค์ค่ะ คือผิวหนังของแฟนแตกลายเป็นเส้นๆ ริ้วๆ ขึ้นหลายจุดเลยค่ะทั้งที่ท้องที่หลัง ต้นแขนต้นขาเป็นหมดเลย เราหาข้อมูลตามเว็บไซต์ เค้าว่าเป็นเพราะน้ำหนักลดลงเร็วผิวหนังยืดหยุ่นไม่พอ เลยเกิดเป็นรอยแตกลาย อย่างที่บอกไปค่ะ เราเองตอนแรกก็อยากจะลดน้ำหนักตามแฟน แต่ก็กลัวว่าผิวจะแตกลายเหมือนกัน เป็นผู้ชายผิวแตกลายยังพอดูได้ แต่ถ้าเป็นผู้หญิงถ้าผิวแตกลายแบบนั้นคงแย่แน่ค่ะ เลยอยากจะถามว่า เราควรจะลดน้ำหนักอย่างไรคะ ถึงจะมั่นใจได้ว่าผิวหนังจะไม่แตกลาย 27 May 2016 \| Post by : pinknuddy

พอดีแฟนเราเค้าลดน้ำหนักอยู่ค่ะ ดูจะเอาจริงมากๆ น้ำหนักก็ลดลงไปเยอะนะคะ แต่มีเหตุไม่พึงประสงค์ค่ะ
คือผิวหนังของแฟนแตกลายเป็นเส้นๆ ริ้วๆ ขึ้นหลายจุดเลยค่ะทั้งที่ท้องที่หลัง ต้นแขนต้นขาเป็นหมดเลย
เราหาข้อมูลตามเว็บไซต์ เค้าว่าเป็นเพราะน้ำหนักลดลงเร็วผิวหนังยืดหยุ่นไม่พอ เลยเกิดเป็นรอยแตกลาย
อย่างที่บอกไปค่ะ เราเองตอนแรกก็อยากจะลดน้ำหนักตามแฟน แต่ก็กลัวว่าผิวจะแตกลายเหมือนกัน
เป็นผู้ชายผิวแตกลายยังพอดูได้ แต่ถ้าเป็นผู้หญิงถ้าผิวแตกลายแบบนั้นคงแย่แน่ค่ะ เลยอยากจะถามว่า
เราควรจะลดน้ำหนักอย่างไรคะ ถึงจะมั่นใจได้ว่าผิวหนังจะไม่แตกลาย

27 May 2016 | Post by : pinknuddy

Comment 10
วิธีการแก้ผิวแตกลาย คือควรดื่มน้ำมากๆ กันผักผลไม้ให้เยอะๆ กินคอลลาเจน และวิตามินเสริม ก็จะทำให้ผิวมีความยืดหยุ่นดีไม่แตกลายค่ะ 7 Jun 2016 \| Comment by : sirimala

Comment 10

วิธีการแก้ผิวแตกลาย คือควรดื่มน้ำมากๆ กันผักผลไม้ให้เยอะๆ
กินคอลลาเจน และวิตามินเสริม ก็จะทำให้ผิวมีความยืดหยุ่นดีไม่แตกลายค่ะ

7 Jun 2016 | Comment by : sirimala

Comment 9
แนะนำให้้กินวิตามินซี เพื่อช่วยเรื่องความยืดหยุ่นของผิวหนังนะคะ แต่จะกินเป็นวิตามินรวมเลยก็ได้ค่ะ เพราะมีวิตามินหลายตัวที่ช่วย เรื่องความยืดหยุ่นของผิวหนัง รวมถึงแร่ธาตุ อย่างสังกะสี ด้วยค่ะ 7 Jun 2016 \| Comment by : ladyfalala

Comment 9

แนะนำให้้กินวิตามินซี เพื่อช่วยเรื่องความยืดหยุ่นของผิวหนังนะคะ
แต่จะกินเป็นวิตามินรวมเลยก็ได้ค่ะ เพราะมีวิตามินหลายตัวที่ช่วย
เรื่องความยืดหยุ่นของผิวหนัง รวมถึงแร่ธาตุ อย่างสังกะสี ด้วยค่ะ

7 Jun 2016 | Comment by : ladyfalala

Comment 8
เราว่าออกกำลังกาย แล้วก็กิน Le Vif S7 ก็พอ ไม่ต้องกังวลเรื่องผิวแตกลายเลยค่ะ 7 Jun 2016 \| Comment by : smallyroom

Comment 7
ถ้าลดด้วยการออกกำลังกาย น่าจะไม่เป็นนะคะ ยกเว้นแต่อดอาหารด้วย เราว่าออกกำลังกาย ดื่มน้ำมากๆ ทำให้ผิวหนังยืดหยุ่น ก็ไม่น่าจะมีปัญหาค่ะ 7 Jun 2016 \| Comment by : lollipopie

Comment 7

ถ้าลดด้วยการออกกำลังกาย น่าจะไม่เป็นนะคะ ยกเว้นแต่อดอาหารด้วย
เราว่าออกกำลังกาย ดื่มน้ำมากๆ ทำให้ผิวหนังยืดหยุ่น ก็ไม่น่าจะมีปัญหาค่ะ

7 Jun 2016 | Comment by : lollipopie

Comment 6
ส่วนใหญ่คนที่ผิวหนังแตกลายจากการลดน้ำหนัก มักจะลดน้ำหนักด้วยการอดอาหารค่ะ อาจจะออกกำลังด้วย แต่ก็คือมีการอดอาหารร่วมด้วย ทำให้ขาดสารอาหาร ผิวหนังจึง ขาดความยืดหยุ่นค่ะ ถึงน้ำหนักจะลดลงเร็ว แต่ก็มีข้อเสียหลายอย่าง แนะนำให้เปลี่ยนจากการ อดอาหาร เป็นการควบคุมอาหารแทน คือลดอาหารที่มันหรือหวานเกิน และกินผลไม้แทนก็จะดีค่ะ 7 Jun 2016 \| Comment by : joomlovely

Comment 6

ส่วนใหญ่คนที่ผิวหนังแตกลายจากการลดน้ำหนัก มักจะลดน้ำหนักด้วยการอดอาหารค่ะ
อาจจะออกกำลังด้วย แต่ก็คือมีการอดอาหารร่วมด้วย ทำให้ขาดสารอาหาร ผิวหนังจึง
ขาดความยืดหยุ่นค่ะ ถึงน้ำหนักจะลดลงเร็ว แต่ก็มีข้อเสียหลายอย่าง แนะนำให้เปลี่ยนจากการ
อดอาหาร เป็นการควบคุมอาหารแทน คือลดอาหารที่มันหรือหวานเกิน และกินผลไม้แทนก็จะดีค่ะ

7 Jun 2016 | Comment by : joomlovely

Comment 5
พี่สาวเราก็เป็นค่ะผิวแตกลาย แต่เป็นตอนคลอดลูกนะคะ เห็นเค้าเล่าให้ฟังว่าตอนท้องผิวยังเนียนดีอยู่ สงสัยว่าจะค่อยๆขยาย แต่ตอนคลอดลูกผิวคงหดตัวไม่ทันเลยเป็นรอยแตกลาย สงสัยว่าจะเป็นหลักการเดียวกันกับที่ลดน้ำหนักเร็วเกินไป แล้วผิวแตกลายมั้งคะ 7 Jun 2016 \| Comment by : maneeseo

Comment 5

พี่สาวเราก็เป็นค่ะผิวแตกลาย แต่เป็นตอนคลอดลูกนะคะ เห็นเค้าเล่าให้ฟังว่าตอนท้องผิวยังเนียนดีอยู่ สงสัยว่าจะค่อยๆขยาย
แต่ตอนคลอดลูกผิวคงหดตัวไม่ทันเลยเป็นรอยแตกลาย สงสัยว่าจะเป็นหลักการเดียวกันกับที่ลดน้ำหนักเร็วเกินไป
แล้วผิวแตกลายมั้งคะ

7 Jun 2016 | Comment by : maneeseo

Comment 4
เรื่องลดน้ำหนักนี่ควรต้องใจเย็นๆหน่อยค่ะ เพราะถ้าลดเร็วเกินไป ก็อาจจะเกิดผิวแตกลายได้ หรือไม่ถ้าลดน้ำหนักเร็วเกินไป ก็อาจจะเกิดการโยโย่ ทำให้น้ำหนักดีดตัวกลับคืมมามากกว่าเดิม จะทำให้เสียเวลาไปเปล่าๆ ควรจะค่อยๆปรับเรื่องอาหาร และออกกำลังกายสม่ำเสมอแต่ไม่หักโหมนะคะ 7 Jun 2016 \| Comment by : aommsuni

Comment 4

เรื่องลดน้ำหนักนี่ควรต้องใจเย็นๆหน่อยค่ะ เพราะถ้าลดเร็วเกินไป ก็อาจจะเกิดผิวแตกลายได้
หรือไม่ถ้าลดน้ำหนักเร็วเกินไป ก็อาจจะเกิดการโยโย่ ทำให้น้ำหนักดีดตัวกลับคืมมามากกว่าเดิม
จะทำให้เสียเวลาไปเปล่าๆ ควรจะค่อยๆปรับเรื่องอาหาร และออกกำลังกายสม่ำเสมอแต่ไม่หักโหมนะคะ

7 Jun 2016 | Comment by : aommsuni

Comment 3
เราลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และกิน Le Vif S7 ด้วยค่ะ แต่ไม่ได้อดอาหารนะคะ เพราะเป็นอาหารเสริมที่มีสาร GIC Complex ที่ช่วย เพิ่มประสิทธิภาพให้กับระบบเผาผลาญ ทำให้เราใช้พลังงานมากขึ้นลดการสะสม ของไขมัน แถมยังเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ช่วยให้เกิดความกระชับทั้งที่กล้ามเนื้อและ ผิวหนัง ถ้าลดน้ำหนักแบบนี้ ยังไงผิวหนังก็ไม่แตกลายค่ะ เราลดมาได้ 4-5 กิโล แล้วผิวก็ยังเนียนเรียบอยู่เลย เรากินก่อนออกกำลังกายทุกครั้ง แนะนำให้ลองดูค่ะ 30 May 2016 \| Comment by : enuumaii

Comment 3

เราลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และกิน Le Vif S7 ด้วยค่ะ
แต่ไม่ได้อดอาหารนะคะ เพราะเป็นอาหารเสริมที่มีสาร GIC Complex ที่ช่วย
เพิ่มประสิทธิภาพให้กับระบบเผาผลาญ ทำให้เราใช้พลังงานมากขึ้นลดการสะสม
ของไขมัน แถมยังเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ช่วยให้เกิดความกระชับทั้งที่กล้ามเนื้อและ
ผิวหนัง ถ้าลดน้ำหนักแบบนี้ ยังไงผิวหนังก็ไม่แตกลายค่ะ เราลดมาได้ 4-5 กิโล
แล้วผิวก็ยังเนียนเรียบอยู่เลย เรากินก่อนออกกำลังกายทุกครั้ง แนะนำให้ลองดูค่ะ

30 May 2016 | Comment by : enuumaii

Comment 2
เราก็เคยเป็นค่ะ ผิวแตกลายแถวๆต้นขา เป็นหลังจากที่พยายามลดน้ำหนัก โชคดีที่อยู่ในที่ ที่มองไม่ค่อยเห็น แต่เราก็พยายามซื้อครีมแก้ผิวแตกลายมาทา แต่ก็ไม่ค่อยได้ผลนะคะ อยากจะบอกว่า ผิวแตกลายนี่เป็นแล้วรักษายาก บางทีต้องใช้เวลาเป็นปีกว่าจะจางหมดค่ะ 28 May 2016 \| Comment by : bbminions

Comment 2

เราก็เคยเป็นค่ะ ผิวแตกลายแถวๆต้นขา เป็นหลังจากที่พยายามลดน้ำหนัก โชคดีที่อยู่ในที่
ที่มองไม่ค่อยเห็น แต่เราก็พยายามซื้อครีมแก้ผิวแตกลายมาทา แต่ก็ไม่ค่อยได้ผลนะคะ
อยากจะบอกว่า ผิวแตกลายนี่เป็นแล้วรักษายาก บางทีต้องใช้เวลาเป็นปีกว่าจะจางหมดค่ะ

28 May 2016 | Comment by : bbminions

Comment 1
ค่อยๆเป็นค่อยๆไป ถ้าน้ำหนักไม่ลดลงเร็วจนเกินไป ผิวก็จะไม่แตกลายค่ะ ระหว่างที่ลดน้ำหนัก ควรดื่มน้ำให้มากขึ้นกว่าปกติ ก็เป็นวิธีที่จะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิวได้อย่างง่ายๆเลยค่ะ ดีกว่าปล่อยให้ผิวแตก ซึ่งถ้าเป็นแล้วกว่าจะหายได้ก็ยาก อาจจะต้องฉีดคาร์บ็อกซี่ ยิงเลเซอร์ หรือใช้ครีมเฉพาะ ยุ่งยากมาก ใช้ทั้งเงินและเวลาในการรักษาค่ะ ดังนั้นป้องกันไว้ก่อนก็จะดีนะคะ 28 May 2016 \| Comment by : mymelody303

Comment 1

ค่อยๆเป็นค่อยๆไป ถ้าน้ำหนักไม่ลดลงเร็วจนเกินไป ผิวก็จะไม่แตกลายค่ะ ระหว่างที่ลดน้ำหนัก
ควรดื่มน้ำให้มากขึ้นกว่าปกติ ก็เป็นวิธีที่จะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิวได้อย่างง่ายๆเลยค่ะ
ดีกว่าปล่อยให้ผิวแตก ซึ่งถ้าเป็นแล้วกว่าจะหายได้ก็ยาก อาจจะต้องฉีดคาร์บ็อกซี่ ยิงเลเซอร์
หรือใช้ครีมเฉพาะ ยุ่งยากมาก ใช้ทั้งเงินและเวลาในการรักษาค่ะ ดังนั้นป้องกันไว้ก่อนก็จะดีนะคะ

28 May 2016 | Comment by : mymelody303

Comment

Recommended Clinic

Beauty Clinic

Blossom Clinic : บลอสซั้มคลินิก

View Details

Beauty Clinic

Minerva Clinic

View Details

Hospital / Wellness

Princess Wellness Center

View Details

Beauty Clinic

Juvenile Clinic

View Details

Hospital / Wellness

HIS AND HER WELLNESS

View Details

Webboard
Cle De Peau Beaute สานต่อพันธกิจส่งเสริมการศึกษาเพื่อเด็กผู้หญิงในยุคนิวนอร์มอล 26 Dec 3102 โพสต์โดย: Lisa48 0
"ไมลอทท์ แลบบอราทอรีส์" โชว์ศักยภาพ ผู้นำด้านโรงงานผลิตเครื่องสำอางแบบครบวงจร 1 Jan 1970 โพสต์โดย: pk400 0
'''''''''''''''''''''''''''''' เพราะ........ มันใหญ่มาก '''''''''''''''''''''''''' 1 Jan 1970 โพสต์โดย: StrawberryPinky 2
Makeup Base VS BB Cream ต่างกันยังไง 1 Jan 1970 โพสต์โดย: NongLukBua 0
Crocs ดึงคนหน้าใหม่เฉลิมฉลองปีที่สามของแคมเปญ “Come As You Are” 1 Jan 1970 โพสต์โดย: Lisa48 0
สาวๆที่ชอบของมือสอง มาทางนี้เลยจ้า ของมียี่ห้อเพียบ 1 Jan 1970 โพสต์โดย: donlapak 0
รับวาดภาพการ์ตูนล้อเลียน ราคาถู๊ก..ถูก 26 Dec 8998 โพสต์โดย: yourcartoon 0
สาเหตุที่ไม่ควรมีภรรยา 1 Jan 1970 โพสต์โดย: aewaeang 21