work & smartphone syndrome ภัยเงียบของชาวดิจิตอล |
---|
ขาดอะไรก็ขาดได้ ขาดมือถือขาด wifi อยู่ไม่ได้จริงๆ นะเออ .. ปัญหาของชาวยุคนี้ ต้องยอมรับว่า มือถือเป็นส่วนนึงของชีวิตเราไปแล้วล่ะสิ แต่ ใครจะรู้ไหมว่า เล่นมือถือ มากๆก็เกิดโรคได้นะ เออ .... เคยได้ยินโรคนี้กันไหม โรคนี้ก็มีด้วยหรอ โรค work & smartphone syndrome หรืออีกชื่อคือ โรคกล้ามเนื้อคอหดเกร็ง นอกจากการเล่นมือถือแล้ว การทำงานก็เกิดอาการได้เหมือนกัน ทำให้ กระดูกคอเสื่อม ปวดคอ ปวดบ่า จากการก้มหน้ามาก หน้าจอไม่อยู่ระดับสายตา ทำให้เป็นโรคประจำตัวไปจนแก่เลย อาการเป็นอย่างไรน่ะหรอ .. ก็จะมีอาการ ปวดไล่ คอ คลำได้เป็นก้อนๆแข็งๆ กดทีนี่ปวดจี๊ดดดดด ร้าวไปทั้งตัวเลยทีเดียว บางทีก็มีอาการคล้ายเหน็บชา ปวดเมื่อย อ้อนล้า ปวดข้อมือ ปวดนิ้วมือ และปวดหลัง อาการอาจจะเป็นๆหาย ๆ แต่รู้ไหมว่า หากปล่อยเรื้อรัง อาจเป็นอัมพาตได้เลย ! น่ากลัวมากเลยนะเนี่ย เพราะ หากเป็นนาน 5-10 ปี อาจพบภาวะของหมอนรองกระดูกคอเสื่อม (Cervical Spondylosis) ร่วมด้วย แต่วันนี้ทางเอเม่ มีวิธีช่วยบรรเทา มาบอกต่อกันล่ะ นอกจากนวดกดจุดแล้ว ยังสามารถฝังเข็มได้ด้วยนะ การฝังเข็ม (Acupuncture )เป็น การแพทย์แผนทางเลือก ตามแนวทางของแพทย์แผนจีนที่สืบทอดมายาวนานกว่า 4000 ปีเลยทีเดียว การฝังเข็มจะเป็นการฝังเข็มคือการแทงเข็มลงไปบนจุดตามร่างกาย เพื่อปรับสมดุลทั้งลมปราณและการไหลเวียนของเลือดลมของร่างกายเรา แต่อย่างไรก็ตาม การฝังเข็มควรทำอย่างต่อเนื่อง ตามความเหมาะสมของอาการของโรค ตามคำแนะนำของคุณหมอ ซึ่งที่เอเม่คลินิก คุณหมอโจ้ แพทย์แผนจีนผู้เชี่ยวชาญจากเอเม่คลินิก จะเป็นผู้ให้คำแนะนำและทำการรักษาแก่คนไข้ การฝังเข็มนั้นใช้เวลาแค่ 30-40 นาที โปรแกรมฝังเข็มของเอเม่คลินิกนั้น จะไม่จำกัดจำนวนเข็ม ใช้เวลาไม่นาน ขณะฝังอาจรู้สึกหน่วงๆบ้าง เพราะมีการกระตุ้นไฟฟ้า แต่ เมื่อฝังเสร็จจะรู้สึกโล่งสบาย เพราะ เลือดลมของเราไหลเวียนดีขึ้น เป็นการรักษาทางเลือกที่ปลอดภัย ใช้เวลาไม่นาน และยังผ่อนคลายอีกด้วย โรค work & smartphone syndrome เกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศ ทุกวัย ไม่ใช่เฉพาะเด็กรุ่นใหม่ แต่ทุกวันนี้ คุณปู่คุณย่าคุณตาคุณยายพี่ป้าน้าอาทั้งหลาย เดี๋ยวนี้ ก็อินเทรนด์เล่นสมาร์ทโฟนยิ่งกว่าวัยรุ่นซะอีก คอยสังเกตอาการของเราและคนรอบข้างแล้วแนะนำให้รีบมารักษากันนะ
17 Jan 2018 | Post by :
aime_clinic
|
Modess โมเดส คอนตอนนี่ สลิมสปิริต 20ชิ้น x 4 (ไม่มีปีก)
สั่งซื้อ https://shope.ee/1LH1xa5dOgราคา 179 บาท
Intensive care Hand Cream Healthy Hands & Nail 2 หลอด
สั่งซื้อ https://shope.ee/7KYY7nYIbaราคา 299 บาท
กระเป๋าสำหรับใส่โน้ตบุ้ค ดีไซน์สไตล์เกาหลี จุได้เยอะมาก มีกันกระแทก
สั่งซื้อ https://shope.ee/5V758iMu5Uราคา 595 บาท
แผ่นมาส์กหน้า โรจูคิส Rojukiss Poreless 5X Intensive 25ml.
สั่งซื้อ https://shope.ee/3L0tKrnzKiราคา 69 บาท
Ice Ball Maker พิมพ์ทำน้ำแข็งแบบก้อนกลม เพิ่มความเก๋ให้เครื่องดื่ม
สั่งซื้อ https://shope.ee/7UrCOy5w4Bราคา 9 บาท
หม้อเอนกประสงค์ ทอด ตุ๋น ต้ม นึ่่ง หม้อต้มไฟฟ้า เหมาะสำหรับ 2-3 คน หม้อชาบู
สั่งซื้อ https://shope.ee/9zYkERrVmVราคา 259 บาท
กระทะไข่ดาว 4 หลุม กระทะย่าง กระทะเคลือบหินอ่อน สามารถใช้กับเตาแม่เหล็กไฟฟ้า กระทะหลุม
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/5KrmlXEprYราคา 189 บาท
Greenforst ชั้นเก็บหนังสือบนโต๊ะ จัดระเบียบบนโต๊ะทำงาน ประหยัดพื้นที่
สั่งซื้อ https://shope.ee/2ApaFLMwzPราคา 175 บาท
มันหนึบญี่ปุ่น มีไฟเบอร์สูง เป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน Calories ต่ำ ซื้อทีละ 1 กิโลคุ้มที่สุด
สั่งซื้อ https://shope.ee/2AovnrY8xxราคา 333 บาท
[แพ็คคู่] MizuMi UV Water Serum SPF50+ PA++++ 40g
สั่งซื้อ https://shope.ee/1LFu5noAthราคา 890 บาท
Xiaomi Mijia กรรไกรตัดเล็บสเตนเลส ขนาดเล็ก พกพาสะดวก เก็บเศษเล็บเวลาตัดได้ด้วย
สั่งซื้อ https://shope.ee/4Kux0vACFnราคา 79 บาท
กระติก Camping เก็บความเย็น ความจุ 15 ลิตร รุ่น Camping Cooler (สีเขียว, สีเบจ) ขนาดพกพา แคมป์ปิ้ง
สั่งซื้อ https://shope.ee/5Kn2TpruoTราคา 429 บาท