8 วิธีหน้าใสแบบเป็นธรรมชาติที่ยิ่งทำยิ่งใสและคุณเองก็ทำได้ง่าย ๆ

Talk About Women

8 วิธีหน้าใสแบบเป็นธรรมชาติที่ยิ่งทำยิ่งใสและคุณเองก็ทำได้ง่าย ๆ
8 วิธีหน้าใสแบบเป็นธรรมชาติที่ยิ่งทำยิ่งใสและคุณเองก็ทำได้ง่าย ๆ การมีใบหน้าที่ขาวกระจ่างใสถือว่ามีชัยไปกว่าครึ่ง เพราะนอกจากจะมีผิวหน้าที่ดูสวยแบบเป็นธรรมชาติแล้วยังง่ายต่อการแต่งหน้าที่ไม่ต้องใช้เครื่องสำอางปกปิดหลายชนิด แค่รองพื้นบาง ๆ ก็ดูเนียนแล้ว อีกทั้งตอนที่ไม่ได้แต่งหน้าผิวก็ยังดูสวยได้ สำหรับคนที่อยาก]หน้าใสไร้สิว วันนี้เรามีวิธีการดูแลผิวหน้าแบบง่าย ๆ มาฝากกัน เป็นวิธีง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้ 1. ล้างหน้าให้สะอาด เพียงแต่ดูแลผิวหน้าให้สะอาดอยู่เสมอก็ช่วยลดการเกิดสิวและรอยสิวได้แล้ว เป็นวิธีการป้องกันแบบง่าย ๆ ที่ช่วยให้มีผิวที่สุขภาพดีมากขึ้น การล้างหน้าควรเช็ดทำความสะอาดหน้าก่อนล้างด้วยคลีนซิ่งเพื่อเช็ดเอาสิ่งตกค้างออก จากนั้นล้างทำความสะอาดด้วย โฟมล้างหน้า เพื่อความสะอาด เท่านี้ก็ช่วยให้หน้าสะอาดใสไร้สิ่งตกค้างได้แล้ว 2. ทากันแดดทุกวัน ไม่ว่าจะออกจากบ้านหรือไม่ออกจากบ้าน โดนแดดมากหรือโดนแดดน้อยก็ควรทาครีมกันแดดป้องกันผิวไว้ทุกวัน เพียงแต่เลือกค่า SPF ให้เหมาะกับผิวในการออกแดดแต่ละวัน เช่น หากวันไหนออกแดดน้อยควรเลือก SPF30 ที่เป็นค่ามาตรฐาน แต่หากเป็นวันที่ออกแดดมากควรเลือก SPF50 ขึ้นไป 3. หลีกเลี่ยงแสงแดด ถึงแม้ว่าแสงแดดจะมีประโยชน์หลายชนิดแต่แสงแดดก็ถือว่าเป็นศัตรูอันดับ 1 ของผิว เพราะแสงยูวีเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้เกิดฝ้า กระ จุดด่างดำ และรอยเหี่ยวย่น จึงควรหลีกเลี่ยงแสงแดดหลัง 10 โมงเช้าถึง 3 โมงเย็น เพราะเป็นช่วงเวลาที่แดดแรงที่สุดและมีแสงยูวีมากที่สุด 4. มาส์กหน้า ควรมาส์กหน้าอาทิตย์ละ 2 – 3 ครั้งเพื่อบำรุงผิวหน้าด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติที่ชอบ เช่น การมาส์กหน้าด้วยมะขามเปียก + มะนาว + น้ำผึ้ง เป็นสูตรขัดสิวเพื่อ หน้าขาวใส ส่วนผสมได้แก่ น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะขามเปียก 1 ช้อนโต๊ะ และน้ำมะนาว 1 ช้อนชา จากนั้นคนให้เข้ากันแล้วมาส์กทิ้งไว้ประมาณ 15 – 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด 5. เพิ่มความชุ่มชื่นด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์ ควรทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ก่อนนอนเพื่อเพิ่มความชุ่มชื่นแก่ผิว ช่วยให้ผิวดูเปล่งปลั่ง ฉ่ำน้ำ เพราะเป็น ครีมบำรุงหน้า ไนท์ครีม ที่ช่วยให้ผิวสุขภาพดี หมดกังวลเรื่องผิวหน้าแห้ง และช่วยให้แต่งหน้าง่าย 6. ดื่มน้ำมาก ๆ ควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้วเพื่อหล่อเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เป็นเคล็ดลับผิวใสที่ช่วยได้ดีเหมือน ครีมบำรุงหน้า ครีมหน้าขาว หรือครีม มาร์ค หน้า เลย 7. ทานผักและผลไม้มาก ๆ การทานผักและผลไม้อยู่เสมอจะช่วยให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงและมีระบบการขับถ่ายที่ดี เมื่อมีการขับถ่ายที่ดีผิวก็จะดีตามไปด้วย 8. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้ร่างกายได้ขับของเสียออกมาทางเหงื่อ ช่วยให้ระบบการหมุนเวียนของเลือดและการทำงานของหัวใจดีขึ้น ทำให้ผิวดูสวยสุขภาพดีมากจากภายใน และนี่คือ 8 วิธีหน้าใสแบบง่าย ๆ ที่ยิ่งทำยิ่งหน้าใส ยิ่งทำยิ่งสุขภาพดี เป็นวิธีง่าย ๆ ที่เริ่มทำได้ตั้งแต่วันนี้ หากใครที่แต่งหน้าบ่อย ๆ อย่าลืมใช้คลีนซิ่งเช็ดเครื่องสำอางก่อนใช้ โฟมล้างหน้า ทุกครั้งและนำเทคนิคดี ๆ ทั้ง 8 ข้อดีไปใช้เพื่อผิวสวย และหากเป็นคนที่ผิวแพ้ง่ายอย่าลืมเลือกผลิตภัณฑ์เวชสำอางที่อ่อนโยนต่อผิวอย่างแบรนด์ Vichy ที่กำลังมาแรงอยู่ในขณะนี้ เป็นเวชสำอางที่อ่อนโยนต่อผิวและไม่ทำให้เกิดการแพ้ เป็นทางเลือกสำหรับคนผิวบอบบาง 4 May 2019 \| Post by : unyana

8 วิธีหน้าใสแบบเป็นธรรมชาติที่ยิ่งทำยิ่งใสและคุณเองก็ทำได้ง่าย ๆ
การมีใบหน้าที่ขาวกระจ่างใสถือว่ามีชัยไปกว่าครึ่ง เพราะนอกจากจะมีผิวหน้าที่ดูสวยแบบเป็นธรรมชาติแล้วยังง่ายต่อการแต่งหน้าที่ไม่ต้องใช้เครื่องสำอางปกปิดหลายชนิด แค่รองพื้นบาง ๆ ก็ดูเนียนแล้ว อีกทั้งตอนที่ไม่ได้แต่งหน้าผิวก็ยังดูสวยได้ สำหรับคนที่อยาก]หน้าใสไร้สิว วันนี้เรามีวิธีการดูแลผิวหน้าแบบง่าย ๆ มาฝากกัน เป็นวิธีง่าย ๆ ที่คุณเองก็ทำได้
1. ล้างหน้าให้สะอาด เพียงแต่ดูแลผิวหน้าให้สะอาดอยู่เสมอก็ช่วยลดการเกิดสิวและรอยสิวได้แล้ว เป็นวิธีการป้องกันแบบง่าย ๆ ที่ช่วยให้มีผิวที่สุขภาพดีมากขึ้น การล้างหน้าควรเช็ดทำความสะอาดหน้าก่อนล้างด้วยคลีนซิ่งเพื่อเช็ดเอาสิ่งตกค้างออก จากนั้นล้างทำความสะอาดด้วย โฟมล้างหน้า เพื่อความสะอาด เท่านี้ก็ช่วยให้หน้าสะอาดใสไร้สิ่งตกค้างได้แล้ว
2. ทากันแดดทุกวัน ไม่ว่าจะออกจากบ้านหรือไม่ออกจากบ้าน โดนแดดมากหรือโดนแดดน้อยก็ควรทาครีมกันแดดป้องกันผิวไว้ทุกวัน เพียงแต่เลือกค่า SPF ให้เหมาะกับผิวในการออกแดดแต่ละวัน เช่น หากวันไหนออกแดดน้อยควรเลือก SPF30 ที่เป็นค่ามาตรฐาน แต่หากเป็นวันที่ออกแดดมากควรเลือก SPF50 ขึ้นไป
3. หลีกเลี่ยงแสงแดด ถึงแม้ว่าแสงแดดจะมีประโยชน์หลายชนิดแต่แสงแดดก็ถือว่าเป็นศัตรูอันดับ 1 ของผิว เพราะแสงยูวีเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้เกิดฝ้า กระ จุดด่างดำ และรอยเหี่ยวย่น จึงควรหลีกเลี่ยงแสงแดดหลัง 10 โมงเช้าถึง 3 โมงเย็น เพราะเป็นช่วงเวลาที่แดดแรงที่สุดและมีแสงยูวีมากที่สุด
4. มาส์กหน้า ควรมาส์กหน้าอาทิตย์ละ 2 – 3 ครั้งเพื่อบำรุงผิวหน้าด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติที่ชอบ เช่น การมาส์กหน้าด้วยมะขามเปียก + มะนาว + น้ำผึ้ง เป็นสูตรขัดสิวเพื่อ หน้าขาวใส ส่วนผสมได้แก่ น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะขามเปียก 1 ช้อนโต๊ะ และน้ำมะนาว 1 ช้อนชา จากนั้นคนให้เข้ากันแล้วมาส์กทิ้งไว้ประมาณ 15 – 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
5. เพิ่มความชุ่มชื่นด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์ ควรทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ก่อนนอนเพื่อเพิ่มความชุ่มชื่นแก่ผิว ช่วยให้ผิวดูเปล่งปลั่ง ฉ่ำน้ำ เพราะเป็น ครีมบำรุงหน้า ไนท์ครีม ที่ช่วยให้ผิวสุขภาพดี หมดกังวลเรื่องผิวหน้าแห้ง และช่วยให้แต่งหน้าง่าย
6. ดื่มน้ำมาก ๆ ควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้วเพื่อหล่อเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เป็นเคล็ดลับผิวใสที่ช่วยได้ดีเหมือน ครีมบำรุงหน้า ครีมหน้าขาว หรือครีม มาร์ค หน้า เลย
7. ทานผักและผลไม้มาก ๆ การทานผักและผลไม้อยู่เสมอจะช่วยให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงและมีระบบการขับถ่ายที่ดี เมื่อมีการขับถ่ายที่ดีผิวก็จะดีตามไปด้วย
8. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้ร่างกายได้ขับของเสียออกมาทางเหงื่อ ช่วยให้ระบบการหมุนเวียนของเลือดและการทำงานของหัวใจดีขึ้น ทำให้ผิวดูสวยสุขภาพดีมากจากภายใน
และนี่คือ 8 วิธีหน้าใสแบบง่าย ๆ ที่ยิ่งทำยิ่งหน้าใส ยิ่งทำยิ่งสุขภาพดี เป็นวิธีง่าย ๆ ที่เริ่มทำได้ตั้งแต่วันนี้ หากใครที่แต่งหน้าบ่อย ๆ อย่าลืมใช้คลีนซิ่งเช็ดเครื่องสำอางก่อนใช้ โฟมล้างหน้า ทุกครั้งและนำเทคนิคดี ๆ ทั้ง 8 ข้อดีไปใช้เพื่อผิวสวย และหากเป็นคนที่ผิวแพ้ง่ายอย่าลืมเลือกผลิตภัณฑ์เวชสำอางที่อ่อนโยนต่อผิวอย่างแบรนด์ Vichy ที่กำลังมาแรงอยู่ในขณะนี้ เป็นเวชสำอางที่อ่อนโยนต่อผิวและไม่ทำให้เกิดการแพ้ เป็นทางเลือกสำหรับคนผิวบอบบาง

4 May 2019 | Post by : unyana

Comment

Recommended Clinic

Dental

ศูนย์ทันตกรรมทันตกิจคลินิกทันตกรรม

View Details

Beauty Clinic

Minerva Clinic

View Details

Beauty Clinic

Hers Clinic

View Details

Beauty Clinic

Absolute Beauty Clinic

View Details

Beauty Clinic

Dermaster

View Details

Webboard
กลุ้มใจมากพ่อแม่ไม่เข้าใจ 16 Oct 2006 โพสต์โดย: joy 8
++รีวิว Eucerin Dermo Purifyer Active Concentrate Serum (ร่วมกิจกรรม New Year Share Your Beauty by GSK)++ 24 Jan 2013 โพสต์โดย: tataemumu 10
เมย์จร้า อกหักมานะ 8 May 2010 โพสต์โดย: mayzaaa 5
ทาดาดา แท็กทีม โตโมแกรม สตูดิโอ สร้างคาแรคเตอร์ 'ธิชา' 7 May 2019 โพสต์โดย: BEAUTY400 0
ขอถามเรื่องบัตรเดบิตนิดนึงค่ะ 13 Mar 2012 โพสต์โดย: tuntun307 4
ไม่อ้วนไม่ผอม แต่อยากฟิตอยากเฟิร์ม ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ 8 Jul 2015 โพสต์โดย: minnionty 3
ยาแต้มสิว smooth E กี่วันยุบ 1 Mar 2013 โพสต์โดย: pmeepooh 3
woman 21 Jan 2010 โพสต์โดย: super456 1