เสริมแคลเซียมสุทธิให้ร่างกายอย่างเพียงพอ เพื่อกระดูกแข็งแรง

โยเกิร์ตช่วยลดตกขาวจริงหรือ? ไขข้อข้องใจเรื่องโปรไบโอติกกับสุขภาพภายใน

Talk About Women

เสริมแคลเซียมสุทธิให้ร่างกายอย่างเพียงพอ เพื่อกระดูกแข็งแรง
แน่นอนว่าเมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายก็เริ่มมีสภาพที่เสื่อมลง เริ่มมีปัญหาสุขภาพ ทั้งปวดข้อปวดเข่า ปัญหากระดูกต่าง ๆ ซึ่งเป็นอันตรายอย่างมากหากเกิดอุบัติเหตุ หากเราเกิดมีภาวะกระดูกพรุน หรือกระดูกบาง จะทำให้แตกหักได้ง่าย ปกติแล้วร่างกายคนเราต้องการแคลเซียมสุทธิ 800-1200 มก. ในทุก ๆ วัน แต่ความเป็นจริงแล้ว คนเราได้แคลเซียมสุทธิจากอาหารเพียง 361 มก.ต่อวันเท่านั้น ดังนั้นร่างกายเราจึงต้องดึงแคลเซียมสุทธิออกมาจากกระดูกทุกวัน วันละ 400 มก.กว่า ๆ เพื่อให้กล้ามเนื้อ เส้นประสาทและหัวใจ ทำงานอย่างดี ฉะนั้นการป้องกันที่ดีที่สุดคือการสร้างกระดูกให้แข็งแรง ด้วยการเสริมแคลเซียม โดยแหล่งที่มาของแคลเซียมนั้น เราสามารถเสริมได้จากอาหารที่มีแคลเซียมสูง เช่น นม ปลา หรือถั่วบางชนิด แต่เมื่อเราทานแคลเซียมเสริม ต้องให้แน่ใจว่าแคลเซียมที่ร่างกายจะได้รับ เป็นแคลเซียมสุทธิจริง ๆ หรือง่ายกว่านั้นคือการเสริมด้วยผลิตภัณฑ์ดี ๆ ที่ให้แคลเซียมสุทธิต่อร่างกายได้มากที่สุด เราขอแนะนำ แคล-ที แคลเซียม แอล-ทรีโอเนต ตัวช่วยที่ให้แคลเซียมสุทธิมากที่สุด เพื่อบำรุงกระดูก และสกัดมาจากข้าวโพด เป็นแคลเซียมชนิดที่ละลายน้ำได้ดีมาก สามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้มากกว่า 95% ทั้งยังช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในกระดูก และกระดูกอ่อนสร้างน้ำไขข้อได้ดีอีกด้วย หากท่านใดสนใจสินค้าหรืออยากทราบรายละเอียดเพิ่มเติม สามารถติดตามความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพกับเราได้ที่ https://www.cal-t.com/แคลเซียมสุทธิคืออะไร/ 27 Apr 2020 \| Post by : marisa_ket

แน่นอนว่าเมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายก็เริ่มมีสภาพที่เสื่อมลง เริ่มมีปัญหาสุขภาพ ทั้งปวดข้อปวดเข่า ปัญหากระดูกต่าง ๆ ซึ่งเป็นอันตรายอย่างมากหากเกิดอุบัติเหตุ หากเราเกิดมีภาวะกระดูกพรุน หรือกระดูกบาง จะทำให้แตกหักได้ง่าย

ปกติแล้วร่างกายคนเราต้องการแคลเซียมสุทธิ 800-1200 มก. ในทุก ๆ วัน แต่ความเป็นจริงแล้ว คนเราได้แคลเซียมสุทธิจากอาหารเพียง 361 มก.ต่อวันเท่านั้น ดังนั้นร่างกายเราจึงต้องดึงแคลเซียมสุทธิออกมาจากกระดูกทุกวัน วันละ 400 มก.กว่า ๆ เพื่อให้กล้ามเนื้อ เส้นประสาทและหัวใจ ทำงานอย่างดี ฉะนั้นการป้องกันที่ดีที่สุดคือการสร้างกระดูกให้แข็งแรง ด้วยการเสริมแคลเซียม

โดยแหล่งที่มาของแคลเซียมนั้น เราสามารถเสริมได้จากอาหารที่มีแคลเซียมสูง เช่น นม ปลา หรือถั่วบางชนิด แต่เมื่อเราทานแคลเซียมเสริม ต้องให้แน่ใจว่าแคลเซียมที่ร่างกายจะได้รับ เป็นแคลเซียมสุทธิจริง ๆ หรือง่ายกว่านั้นคือการเสริมด้วยผลิตภัณฑ์ดี ๆ ที่ให้แคลเซียมสุทธิต่อร่างกายได้มากที่สุด

เราขอแนะนำ แคล-ที แคลเซียม แอล-ทรีโอเนต ตัวช่วยที่ให้แคลเซียมสุทธิมากที่สุด เพื่อบำรุงกระดูก และสกัดมาจากข้าวโพด เป็นแคลเซียมชนิดที่ละลายน้ำได้ดีมาก สามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้มากกว่า 95% ทั้งยังช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในกระดูก และกระดูกอ่อนสร้างน้ำไขข้อได้ดีอีกด้วย

หากท่านใดสนใจสินค้าหรืออยากทราบรายละเอียดเพิ่มเติม
สามารถติดตามความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพกับเราได้ที่
https://www.cal-t.com/แคลเซียมสุทธิคืออะไร/

27 Apr 2020 | Post by : marisa_ket

Comment

Recommended Clinic

Beauty Clinic

Minerva Clinic

View Details

Hospital / Wellness

Princess Wellness Center

View Details

Beauty Clinic

KKC Clinic

View Details

Beauty Clinic

Kongju Clinic (กองจู คลินิก)

View Details

Beauty Clinic

KMB hospital Liposuction Thailand โรงพยาบาลเฉพาะทางด้านดูดไขมัน

View Details

Webboard
ใครสนใจร่วมทริปไปตุรกีบ้าง ?? 11 Aug 2011 โพสต์โดย: baobao 0
เมื่อไร Liese จะมา รอนานแล้ว? 26 Jan 2011 โพสต์โดย: d_nut 5
ใครเคยแอบดูผู้ชายอาบนำบ้างปะ 17 Dec 2007 โพสต์โดย: nana2009 17
ทำยังไงแฟนจะหึง/ห่วง 14 Oct 2008 โพสต์โดย: wava 17
ไก่ป๊อป ไก่อบซอส เมนูอร่อยใหม่จากซีพี เพียง 39 บาท 6 Jul 2011 โพสต์โดย: how 0
ระบบ(Platform) นำเข้าสินค้าจากจีน/สั่งสินค้าจากจีน/Shipping จีน อันดับ 1 ที่เจ้าของกิจการและพ่อค้าแม่ค้าออนไลน์ไว้วางใจ 11 Jan 2021 โพสต์โดย: dakaa2222 0
ปกป้องผิวในหน้าหนาวสำคัญที่ความชุ่มชื้น 24 Dec 2005 โพสต์โดย: PrincessAngel 1
ใครมีร้านอาหารแนะนำไหมช่วงวาไลไทน์...บอกหน่อย 13 Feb 2012 โพสต์โดย: Bell001 1