Talk About Women
| วิ่งออกกำลังกาย แล้วมีอาการคัดตึงเต้านม มีวิธีออกกำลังกายแบบอื่นไหมคะ |
|---|
|
กำลังลดน้ำหนักเลยไปวิ่งรอบบ้าน แล้วประจำเดือนเหมือนจะมา วิ่งๆอยู่เจ็บหน้าอกมากค่ะ มันปวดๆ คัดหน้าอก จนวิ่งต่อไม่ไหว มีวิธีออกกำลังกายแบบไม่เจ็บหน้าอกไหมคะ
25 Sep 2020 | Post by :
MooMing
|
| Comment 5 |
|---|
|
เต้นแอโรบิค ตาม Youtube เลยคะ เต้นเท่าที่ไหว ถ้ายังปวดอยู่ ปรึกษาเภสัชดีกว่าเนอะ
12 Nov 2020 | Comment by :
kwaiu.aom
|
| Comment 4 |
|---|
|
งดออกกำลังกายไปก่อนซิคะ
12 Nov 2020 | Comment by :
kimtong
|
| Comment 3 |
|---|
|
ความรู้ไหม่เลยนะเนี้ย เพิ่งรู้ยาคุม ซินโฟเนีย ช่วยลดอาการปวดท้องประจำเดือน ลดอาการคัดตึงเต้านมด้วย ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆนะคะ
12 Nov 2020 | Comment by :
noonanny
|
| Comment 2 |
|---|
|
ไม่ต้องเปลียนท่าออกกำลังหรอก วิ่งเหมือนเดิมก็ได้ คัดตึงเต้านม ยาคุมช่วยได้นะเรากินซินโฟเนียอยู่ ลดอาการปวดท้องจากประจำเดือนด้วยนะ
11 Nov 2020 | Comment by :
richyha
|
| Comment 1 |
|---|
|
โยคะไหมคะ เน้นท่าไม่หนักมาก
11 Nov 2020 | Comment by :
Pimjai_pimmada
|
Comment
| Webboard |
|---|
Dr.PONG Timeless Bakuchiol anti-aging lip mask ลิป มาสก์ ชะลอริมฝีปากเหี่ยวย่น ผิวกระชับ ปากอวบอิ่ม
สั่งซื้อ https://shope.ee/9pFXBUZ9BKราคา 199 บาท
หม้อเอนกประสงค์ ทอด ตุ๋น ต้ม นึ่่ง หม้อต้มไฟฟ้า เหมาะสำหรับ 2-3 คน หม้อชาบู
สั่งซื้อ https://shope.ee/9zYkERrVmVราคา 259 บาท
ยางรัดผม ยืดหยุ่นสูง ขนาดใหญ่ สีพื้น ระดับไฮเอนด์
สั่งซื้อ https://shope.ee/A9rzcnbv9Jราคา 1 บาท
กระถางต้นไม้พลาสติก รูปสัตว์ ขนาด 24x18 ซม. สําหรับตกแต่งบ้าน และสวน
สั่งซื้อ https://shope.ee/1AxvEQYkW3ราคา 172 บาท
เก้าอี้มินิมอลน่ารัก เก้าอี้ทิวลิป ตกแต่งคาเฟ่ นั่งเล่น มีล้อด้วย
สั่งซื้อ https://shope.ee/1ftRPcxeBJราคา 178 บาท
GOOJODOQ นาฬิกาลำโพงบลูทู ธ แบบพกพาดั้งเดิมและวิทยุ FM ไร้สายเบสมินิสเตอริโอ - สัญญาณเตือนจอแสดงผล LED
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/1Vf49lRIhZราคา 189 บาท
เซ็ทเสื้อแขนตุ๊กตา กระโปรง(ซับในกางเกง) **ผ้าลูกฟูก
สั่งซื้อ https://shope.ee/601jSYXrJwราคา 285 บาท
กระเป๋าที่กำลังฮิตมากในตอนนี้ แบบญี่ปุ่น จุได้เยอะ
สั่งซื้อ https://shope.ee/2flCMi99NLราคา 48 บาท
ท๊อฟฟี่เค้ก ชลบุรี
สั่งซื้อ https://shope.ee/8pMa8a0Cdjราคา 95 บาท
ลูกกลิ้งกาวไหม ทาหลังยุงกัด ลดบวม ลดแดง ลดดำ ลดคัน
สั่งซื้อ https://shope.ee/7UrZ01iJeLราคา 500 บาท
สมุดบ้านตุ๊กตา DIY คุโรมิ มายเมโลดี้ ตุ๊กตากระดาษ แต่งตัว เปลี่ยนชุด ซานริโอ้ หนังสือของเล่น Quite Book
สั่งซื้อ https://shope.ee/8A6vCnXJ7wราคา 35 บาท
โต๊ะทํางาน โต๊ะทำงานไม้ พร้อมชั้นวางหนังสือ โต๊ะเรียน โต๊ะคอมพิวเตอร์ โต๊ะไม้ 4 ชั้น ชั้นวางหนังสือ โต๊ะเขียนหนังสือ
สั่งซื้อ https://shope.ee/99zSImHbe7ราคา 759 บาท