รูปร่างแบบไหน

Talk About Women

รูปร่างแบบไหน
เราจะรู้ได้อย่างไรว่าเราผอมหรืออ้วนหรือสมส่วนแล้ว เคยใช้สูตรที่ว่าสูงเท่าไหร่ลบออก 110 เช่น 162 - 110 = 52 แต่พอหนัก 52 ก็เหมือนอ้วนมาก ใครรู้บ้างว่าหุ่นแบบไหนถึงจะดูดี หนุ่มๆชอบ แล้วเราก็สุขภาพดีด้วย 21 May 2006 \| Post by : ma ma ma

รูปร่างแบบไหน

เราจะรู้ได้อย่างไรว่าเราผอมหรืออ้วนหรือสมส่วนแล้ว เคยใช้สูตรที่ว่าสูงเท่าไหร่ลบออก 110 เช่น 162 - 110 = 52 แต่พอหนัก 52 ก็เหมือนอ้วนมาก ใครรู้บ้างว่าหุ่นแบบไหนถึงจะดูดี หนุ่มๆชอบ แล้วเราก็สุขภาพดีด้วย

21 May 2006 | Post by : ma ma ma

Comment 5
เรามีแค่30(คัพA)-24-33ถือว่าหุ่นดีไหมค่ะหรือมีส่วนไหนใหญ่ไปไหมค่ะ 22 May 2006 \| Comment by : dash

Comment 4
ใช่ค่ะ การลบ 110 มันวัดไม่ได้หรอกนะคะ เพราะโครงสร้าง หุ่นคนเราไม่เท่ากันหรอกนะคะ ตัวน้องพลอยเอง สูง 157 หนัก 47 ก็ไม่ผอมนะคะ ออกจะอวบๆๆด้วยซ้ำ เพราะเป็นคนสะโพกใหญ่ -35 เอวเล็ก -24 หน้าอกใหญ่ F 75 มันไม่สมดุลกันเลยค่ะ จึงบอกว่า โครงสร้างคนเราต่างกัน มันวัดกันแค่นี้ไม่ได้ รักษาไม่ให้มีไขมัน ไม่ให้มีหน้าท้อง ทำให้ผิวกระชับ กล้ามเนื้อกระชับ ผิวใสๆนิ่มๆๆ เกลี้ยงๆ สะอาด แค่นี้ก็พอแล้วค่ะ 22 May 2006 \| Comment by : nongploy-ploy

Comment 4

ใช่ค่ะ การลบ 110 มันวัดไม่ได้หรอกนะคะ เพราะโครงสร้าง

หุ่นคนเราไม่เท่ากันหรอกนะคะ

ตัวน้องพลอยเอง สูง 157 หนัก 47 ก็ไม่ผอมนะคะ

ออกจะอวบๆๆด้วยซ้ำ เพราะเป็นคนสะโพกใหญ่ -35

เอวเล็ก -24 หน้าอกใหญ่ F 75 มันไม่สมดุลกันเลยค่ะ

จึงบอกว่า โครงสร้างคนเราต่างกัน มันวัดกันแค่นี้ไม่ได้

รักษาไม่ให้มีไขมัน ไม่ให้มีหน้าท้อง ทำให้ผิวกระชับ

กล้ามเนื้อกระชับ ผิวใสๆนิ่มๆๆ เกลี้ยงๆ สะอาด

แค่นี้ก็พอแล้วค่ะ

22 May 2006 | Comment by : nongploy-ploy

Comment 3
ต้องลดไขมันลงอีก 10 % ค่ะ (พิมพ์ผิด) 21 May 2006 \| Comment by : วุ้นเส้นไทย

Comment 2
ผอมหรืออ้วน นั้นวัดแค่ สส - 110 ไม่ได้อ่ะค่ะ ควรวัดเปอร์เซ้นต์ไขมันด้วยค่ะ อย่างตัววุ้นเส้นไทยเองนะคะ สูง 161 หนัก 50 กก แต่มีไขมันตั้ง 30% แน่ะค่ะ อย่างนี้เรียกว่าอ้วนค่ะ เพราะมี นน 50 กก เป็นไขมันซะ 15 กก ตอนนี้กำลังลดไขมันด้วยการออกกำลังกาย กับควบคุมอาหารอยู่ค่ะ ตามมาตรฐานนี่ ไขมันควรอยู่ที่ 20% ก็ต้องลดไขมันลงอีก 20% 21 May 2006 \| Comment by : วุ้นเส้นไทย

Comment 2

ผอมหรืออ้วน นั้นวัดแค่ สส - 110 ไม่ได้อ่ะค่ะ ควรวัดเปอร์เซ้นต์ไขมันด้วยค่ะ

อย่างตัววุ้นเส้นไทยเองนะคะ สูง 161 หนัก 50 กก แต่มีไขมันตั้ง 30% แน่ะค่ะ อย่างนี้เรียกว่าอ้วนค่ะ เพราะมี นน 50 กก เป็นไขมันซะ 15 กก ตอนนี้กำลังลดไขมันด้วยการออกกำลังกาย กับควบคุมอาหารอยู่ค่ะ ตามมาตรฐานนี่ ไขมันควรอยู่ที่ 20% ก็ต้องลดไขมันลงอีก 20%

21 May 2006 | Comment by : วุ้นเส้นไทย

Comment 1
บางคนผอมๆ แต่น้ำหนักเยอะก็มีนะคะ ขึ้นกับโครงสร้างของแต่ละคนด้วยค่ะ พี่คิดว่า ถ้าจะให้ดีเน้นที่หุ่นกระชับดีกว่านะคะ อย่าผอมมาก เพราะเวลาใส่เสื้อผ้าก็ดูไม่ดีเท่าอวบนิดๆ อีกอย่างยิ่งผอมหน้าอกก็จะผอมตาม สังเกตว่าเวลาเราลดน้ำหนักหน้าอกก็ลดตามไปด้วย 21 May 2006 \| Comment by : StrawberryPinky

Comment 1

บางคนผอมๆ แต่น้ำหนักเยอะก็มีนะคะ ขึ้นกับโครงสร้างของแต่ละคนด้วยค่ะ พี่คิดว่า ถ้าจะให้ดีเน้นที่หุ่นกระชับดีกว่านะคะ อย่าผอมมาก เพราะเวลาใส่เสื้อผ้าก็ดูไม่ดีเท่าอวบนิดๆ อีกอย่างยิ่งผอมหน้าอกก็จะผอมตาม สังเกตว่าเวลาเราลดน้ำหนักหน้าอกก็ลดตามไปด้วย

21 May 2006 | Comment by : StrawberryPinky

Comment

Recommended Clinic

Yuu Relax And Relief (ฟิวเจอร์ พาร์ค รังสิต)

Spa

Webboard
มาดูว่าผู้หญิงเค้าอยากให้.......สีอะไร 30 Nov 2010 โพสต์โดย: smokygirl 0
สอบถามเรื่องยาคุมกำเนิดค่ะ 8 Jul 2011 โพสต์โดย: mygodmyself 1
เค้าว่ากันว่า กิน กลูต้า + Vit C เเล้วขาวสุดๆ 17 Apr 2011 โพสต์โดย: rabbit_dow 0
เห่อของขวัญซื้อให้สามีครบรอบแต่งงานค่ะ 22 Sep 2016 โพสต์โดย: Espresso 3
เพลง เทียนมี่มี่ 27 May 2005 โพสต์โดย: admin 28
ดีงามสมคำร่ำลือ KA HydroDerma White Essence 24 Dec 2016 โพสต์โดย: Vibee89 1
ขาย magazine ญี่ปุ่น แฟชั่นผู้หญิง ผู้ชาย จากญี่ปุ่น เชิญทางนี้ 28 Oct 2004 โพสต์โดย: snoopy 8
อิจฉาพวกที่ได้ไปเที่ยวช่วงปีใหม่จริงๆ 4 Jan 2016 โพสต์โดย: bymemake 3