| ถ้าต้องการที่จะลดส่วนน่องความทำอย่างไร |
|---|
|
รายละเอียดสำคัญ
25 May 2006 | Post by :
จุฬาลัย จันทะประสาร
|
| Comment 4 |
|---|
|
บริหารน่อง ก้าวเท้าข้างหนึ่งไปข้างหน้า ย่อเข่าหน้า เหยียดขาหลังให้ตึง พร้อมทั้งทิ้งน้ำหนักตัวไปยังผนังห้อง โดยใช้ฝ่ามือสองข้างยันไว้ ทำสลับข้างรวมแล้ว 20 ครั้ง
25 May 2006 | Comment by :
haru
|
| Comment 3 |
|---|
|
ขออนุญาตลบหากเป็นการโฆษณานะคะ หากจะโปรโมตก็ขอความกรุณาโปรโมตที่ข่าวประชาสัมพันธ์นะคะ ต้องขออภัยค่ะหากไม่สะดวก http://www.pooyingnaka.com/story/story.php?Category=shape&No=1132ลองอ่านบทความนี้นะคะ ต้องลองบริหารดู ยังไงก็อย่าลืมเรื่องอาหารด้วยนะคะ แล้วก้เดินออกกำลังกายบ่อยๆ
25 May 2006 | Comment by :
StrawberryPinky
|
| Comment 2 |
|---|
|
ทำใจ ฮือ ฮือ เราก็มีปัญหาเหมือนกันใครก็ได้ช่วยที
25 May 2006 | Comment by :
ma ma ma
|
| Comment 1 |
|---|
|
ตัดขาออกซะก้อสิ้นเรื่อง
25 May 2006 | Comment by :
001
|
| Webboard |
|---|
โคมไฟเทียน LED สําหรับตกแต่งบ้าน
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/5ptyG4BC1nราคา 10 บาท
ถุงเท้าแสนอร่อย ถุงเท้าแฟนตาซี ถุงเท้าหมูสไลด์
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/7Kim7pTZfWราคา 25 บาท
VEECCI ลิปทินท์ กลอส ชุ่มชื้น แสดง ผิวขาว ถ้วยไม่ติด ธรรมชาติ ติดทน กันน้ำ ลิปสติก 6 สี 2g
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/5AeNvpK9FCราคา 151 บาท
Wink White XS PROTEIN โปรตีนวิงค์ไวท์ 5 สูตร คุมหิว เร่งเผาผลาญ สร้างกล้ามเนื้อ
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/VsZp2Sav2ราคา 290 บาท
ถุงเท้า 1 แพค 10 คู่ แฟชั้น
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/1B8GbFCSRVราคา 59 บาท
ลูกกลิ้งกาวไหม ทาหลังยุงกัด ลดบวม ลดแดง ลดดำ ลดคัน
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/1qNpSfP3xZราคา 250 บาท
ชา เก๊กฮวย เกรด AAA เก๊กฮวยหอม อื่น ชาเก๊กฮวย เก๊กฮวยดอกไม้ เก๊กฮวยจีน เก๊กฮวยตุมเก๊กฮวยตราเสือ
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/4q1R1gL0aqราคา 69 บาท
กล่องข้าว ปิ่นโตใส่อาหาร สแตนเลสเกรดอาหาร 316 ปิดผนึก360° กันการรั่ว
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/8AI0uPNGWjราคา 224 บาท
มันหนึบญี่ปุ่น มีไฟเบอร์สูง เป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน Calories ต่ำ ซื้อทีละ 1 กิโลคุ้มที่สุด
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/40SQTPYymGราคา 169 บาท
Nantita กระเป๋านุ่มนิ่ม
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/7pfAZOIbBoราคา 139 บาท
กระโปรงพลีท กระโปรงเทนนิส มีซับในตัว เเบบสั้น
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/7pfAZmddKfราคา 59 บาท
กาน้ำชา 400ml พร้อมส่ง แก้ว+ที่กรอง+เตาอุ่น+เทียน ถูกที่สุด!! ของขวัญ ชุดกาชา กาชงชา ฌามชา
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/AKMNZTCtQBราคา 129 บาท