เพื่อนๆที่ชอบนอกกรนหรือคนข้างๆตัวนอนกรนล่ะก็...เข้ามาอ่านดูสิคะ อ้อมจะบอกวิธีให้

Talk About Women

เพื่อนๆที่ชอบนอกกรนหรือคนข้างๆตัวนอนกรนล่ะก็...เข้ามาอ่านดูสิคะ อ้อมจะบอกวิธีให้
บางคนมีระบบหายใจที่ขาดความชุ่มชื้น และกล้ามเนื้อคอไม่แข็งแรง ส่งผลให้ระบบหายใจไม่ดี จึงทำให้นอนกรน ลองใช้สมุนไพรในครัวต่อไปนี้ดูนะคะ แม้ไม่ได้ช่วยลดปั&shy;ญหาการกรนโดยตรง แต่ อย่างน้อยก็ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ระบายหายใจ ทั้งยังไม่มีผลข้างเคียงกับร่างกายด้วย 1. หอมเล็กแก่จัด : นอกจากจะมีสรรพคุณแก้หวัด คัดจมูกลดไขมันอุด ตันในหลอดเลือดแล้ว กลิ่นฉุนของหอมเล็กยังช่วยให้เกิดความชุ่มชื้นในลำคอ และ ช่วยให้ระบบหายใจทำงานได้ดีขึ้น จะนำมาดมหรือใช้ประกอบอาหารก็ได้ ค่ะ 2. พริกขี้หนู : รสเผ็ดของพริกจะช่วยให้ทางเดินหายใจโล่งและเกิดความชุ่มชื้นในลำคอ สาร แคปไซซินช่วยลดการหดเกร็งของกล้ามเนื้อรอบหลอดลม พริกจึงมีประโยชน์ต่อคนที่มี ปัญ&shy;หาเกี่ยวกับระบบหายใจ 3. ขิง : ใช้เหง้าขิงแก่สดขนาดเท่าหัวแม่ มือหรือประมาณ 5 กรัม ทุบให้แตก ต้มเอาน้ำดื่ม จะช่วยให้สดชื่น ระบบทางเดิน หายใจทำงานสะดวกขึ้น 4. ใบแมงลัก : มีฤทธิ์แก้หวัดและหลอดลมอักเสบ นำใบ ไปประกอบอาหาร จะช่วยให้ระบบหายใจทำงานดี ขึ้น แหล่งข้อมูล : หนังสือ พิมพ์เดลิ นิวส์ 15 Nov 2006 \| Post by : Rattiya69

บางคนมีระบบหายใจที่ขาดความชุ่มชื้น และกล้ามเนื้อคอไม่แข็งแรง ส่งผลให้ระบบหายใจไม่ดี จึงทำให้นอนกรน

ลองใช้สมุนไพรในครัวต่อไปนี้ดูนะคะ แม้ไม่ได้ช่วยลดปั&shy;ญหาการกรนโดยตรง แต่ อย่างน้อยก็ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ระบายหายใจ ทั้งยังไม่มีผลข้างเคียงกับร่างกายด้วย

1. หอมเล็กแก่จัด : นอกจากจะมีสรรพคุณแก้หวัด คัดจมูกลดไขมันอุด ตันในหลอดเลือดแล้ว กลิ่นฉุนของหอมเล็กยังช่วยให้เกิดความชุ่มชื้นในลำคอ และ ช่วยให้ระบบหายใจทำงานได้ดีขึ้น จะนำมาดมหรือใช้ประกอบอาหารก็ได้ ค่ะ

2. พริกขี้หนู : รสเผ็ดของพริกจะช่วยให้ทางเดินหายใจโล่งและเกิดความชุ่มชื้นในลำคอ สาร แคปไซซินช่วยลดการหดเกร็งของกล้ามเนื้อรอบหลอดลม พริกจึงมีประโยชน์ต่อคนที่มี ปัญ&shy;หาเกี่ยวกับระบบหายใจ

3. ขิง : ใช้เหง้าขิงแก่สดขนาดเท่าหัวแม่ มือหรือประมาณ 5 กรัม ทุบให้แตก ต้มเอาน้ำดื่ม จะช่วยให้สดชื่น ระบบทางเดิน หายใจทำงานสะดวกขึ้น

4. ใบแมงลัก : มีฤทธิ์แก้หวัดและหลอดลมอักเสบ นำใบ ไปประกอบอาหาร จะช่วยให้ระบบหายใจทำงานดี ขึ้น

แหล่งข้อมูล : หนังสือ พิมพ์เดลิ นิวส์

15 Nov 2006 | Post by : Rattiya69

Comment 2
จะเอาไปใช้กับน้องสาวบ้าง เพราะนอนห้องเดียวกันแล้วถ้าเราหลับช้ากว่าก็ไม่ต้องนอนเลย มันกรนดังมาก....กกก...กกก พอจับตัวให้นอนตะแคง แป๊ปเดียวมันก็พลิกตัวกลับมากรนให้ฟังอีก รำคาญมากๆๆๆๆๆ 28 Nov 2006 \| Comment by : ผึ้ง

Comment 2

จะเอาไปใช้กับน้องสาวบ้าง เพราะนอนห้องเดียวกันแล้วถ้าเราหลับช้ากว่าก็ไม่ต้องนอนเลย มันกรนดังมาก....กกก...กกก พอจับตัวให้นอนตะแคง แป๊ปเดียวมันก็พลิกตัวกลับมากรนให้ฟังอีก
รำคาญมากๆๆๆๆๆ

28 Nov 2006 | Comment by : ผึ้ง

Comment 1
จะเอาไปใช้นะค่ะ 16 Nov 2006 \| Comment by : noon

Comment

Recommended Clinic

Hospital / Wellness

HIS AND HER WELLNESS

View Details

Beauty Clinic

Absolute Beauty Clinic

View Details

Beauty Clinic

Hers Clinic

View Details

Hospital / Wellness

Princess Wellness Center

View Details

Beauty Clinic

Dermaster

View Details

Webboard
รูปร่างแบบไหน 21 May 2006 โพสต์โดย: ma ma ma 5
ทำไมพ่อแม่ห้ามการมีแฟน 27 Sep 2006 โพสต์โดย: ปารวี 13
หยุดยาวนี้ เตรียมรูปสวย ๆ มาร่วมกิจกรรมกับ BeNice Sensation FanPage กันนะคะ 12 Apr 2012 โพสต์โดย: este_essence 0
ทำบุญช่วยส่งคมกัน 1 Click บริจาคให้มูลนิธิชัยพัฒนา 9 บาท 3 Dec 2012 โพสต์โดย: bananajungka 0
ROBINSON KIDS 16 Oct 2019 โพสต์โดย: megomego 0
การตรวจสุขภาพก่อนตั้งครรภ์ค่ะ 3 Jan 2008 โพสต์โดย: joom 4
เราอยู่กับคนที่เราไม่ได้รัก แต่มีลูกด้วยกัน แต่แอบเป็นกิ๊กกับคนเก่าเราจะทำอย่างไรดี !! ด่วนค่ะ!! 22 Mar 2006 โพสต์โดย: คนสับสน 15
แจ้งโปร babyliss miracurl จ้าา 13 Nov 2014 โพสต์โดย: nuttweb 3