การดูแลผิวหน้านั้นเป็นเรื่องที่สาวๆ ไม่ควรมองข้ามเลยนะคะ  เพราะส่วนมากสิ่งที่คนอื่นสังเกตเห็นเป็นอันดับแรกก็คือใบหน้าค่ะ  หากผิวหน้าของเรามีปัญหาเรื่องสิว สีผิวไม่สม่ำเสมอ ก็อาจจะทำให้สาวๆ ขาดความมั่นใจได้  วันนี้เราจึงมีข้อแนะนำดีๆ เกี่ยวกับการดูแลผิวมาฝากสาวๆ กันมาดูกันเลยค่ะ

ไม่นอนหลับในขณะที่ยังแต่งหน้าอยู่

ไม่ว่าเราจะเหนื่อยขนาดไหน หรือจะล้มตัวนอนทั้งๆ ที่ยังไม่ได้อาบน้ำ  ทราบหรือไม่ค่ะว่าหากเรานอนไปทั้งๆ ที่ยังไม่ได้ล้างหน้านั้นจะทำให้ผิวหน้าของเรานั้นเกิดการอุดตันที่รูขุมขน เกิดทำให้ผิวระคายเคืองก่อให้เกิดสิวอุดตันและสิวอื่นๆ ได้ง่าย  เพื่อไม่ให้ผิวหน้าของเรานั้นมีปัญหาดังนั้นเราจำเป็นที่ควรจะล้างหน้าก่อนนอนทุกครั้งเพราะตลอดทั้งวันเราจอทั้งสิ่งสกปรกและมลพิษมากมาย  อีกทั้งยังมีความมันบนใบหน้า ดังนั้นเราไม่ควรที่จะปล่อยให้สิ่งสกแรกเหล่านี้มาอยู่บนใบหน้าของเราค่ะ (มีหลายคนนะคะที่ปาร์ตี้กลับมาแล้วไม่ยอมล้างเครื่องสำอางออก  เป็นตัวการทำให้เกิดการสะสมทำให้รูขุมขนอุดตันสิ่งที่จะตามมาคือสิวค่ะ)

การขัดผิวหน้า

การขัดผิวอาจดูเป็นเรื่องเล็กน้อยแต่ไม่ควรมองข้ามค่ะ  และการขัดผิวหน้านั้นควรทำสัปดาห์ละครั้ง  เพราะจะช่วยให้ผิวหน้าของเรานั้นเรียบเนียน  สะอาด  ผิวกระจ่างใส

ทำไมเราถึงต้องขัดผิวหน้า?   เพราะว่าการขัดผิวหน้านั้นเป็นการกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป  เพื่อที่จะให้ผิวหน้าของเรานั้นสร้างเซลล์ผิวขึ้นมาใหม่เพื่อทดแทน  การขัดผิวหน้านั้นจะช่วยลดการเกิดสิวอุดตันบนใบหน้าของเราด้วยและยังช่วยให้ผิวเราเรียบเนียนอย่างเป็นธรรมชาติด้วย  เมื่อผิวของเราสะอาดแล้ว  การลงครีมบำรุงต่างๆ ก็สามารถซึมลงสู่ผิวได้ดีกว่าค่ะ

ทำความสะอาดแปรงแต่งหน้า

เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่เราควรจะต้องทำเลยนะคะ  สำหรับการทำความสะอาดแปรงแต่งหน้า  สาเหตุที่ต้องทำความสะอาดเพราะเพื่อผิวหน้าที่ดีของเราเองค่ะ  เวลาที่แปรงสัมผัสที่ใบหน้าของเรา  แปรงแต่งหน้าก็จะทำการเก็บกวาดพวกน้ำมันหรือสิ่งสกปรกที่ติดอยู่บนผิวของเรา  นั่นเป็นการสะสมสิ่งสกปรกที่หลายๆ คนมองข้ามไป  สิ่งสกปรกนั้นก็จะอยู่ในแปรงแต่งหน้าของเรา  สุดท้ายถ้าหากเราไม่ได้ทำความสะอาดแปรงแต่งหน้าเลยก็จะทำให้เกิดสิวบนใบหน้าของเราเพราะเกิดจากแปรงสกปรกของเรานั่นเองค่ะ  แนะนำว่าให้ล้างทำความสะอาดแปรงแต่งหน้าอย่างน้อยเดือนละครั้ง  และควรทำให้แปรงนั้นแห้ง ก่อนที่จะกลับนำมาใช้อีกครั้งด้วยนะคะ  เพื่อผิวหน้าที่ดีของเรา  หากเป็นแปรงสำหรับลงรองพื้นควรมีอย่างน้อย  2  อันจะได้สลับกันเพื่อนำไปล้างได้บ่อยๆ ค่ะ 

ทำให้ผิวชุ่มชื้น

เมื่อผิวหน้าของเรานั้นต้องการความชุ่มชื้น  ทั้งภายในและภายนอน มีวิธีง่ายๆ คือเราควรดื่มน้ำวันละ  8  แก้วและควรเลือกผลิตภัณฑ์ในการดูแลผิวให้เหมาะกับผิวหน้าและตามฤดูกาลค่ะ  เพราะผิวหน้าของเราแต่ละช่วงนั้นจะเปลี่ยนแปลงไปตามฤดูการเช่นกัน  ดังนั้นเราควรที่จะใส่ใจในเรื่องของผลิตภัณฑ์การดูแลผิว  แม้ว่าเราจะเป็นคนผิวมัน สำหรับผิวของคุณแล้วก็ควรที่จะเลือกดูแลผิวให้ดีเช่นกัน   ควรสังเกตผิวเราให้ดีค่ะ  ว่าผิวของเรานั้นเป็นผิวแบบไหน  บางคนคิดว่าตัวเองเป็นคนผิวมัน  แต่อาจจะมีผิวขาดน้ำซึ่งทำให้การแต่งหน้าไม่ติดทนนะคะ

การล้างหน้า

ผู้เชี่ยวชาญทางด้านการดูแลผิวจำนวนมาก แนะนำให้เราล้างหน้าในเวลากลางคืนอย่างน้อย  2  ครั้ง  ครั้งแรกเพื่อทำความสะอาดเครื่องสำอางที่มีอยู่บนหน้าเราให้ออกให้หมด  (รวมไปถึงคนที่ไม่แต่งหน้าแต่ทาครีมกันแดดด้วยค่ะ) ครั้งที่สองเป็นการทำความสะอาดผิวหน้าอย่างแท้จริงค่ะ  หากเราล้างเพียงครั้งเดียวเราอาจจะไม่สามารถล้างคราบสิ่งสกปรกบนหน้าเราได้หมด  สำหรับใครที่แต่งหน้าบ่อยแนะนำให้ล้างหน้าอย่างน้อย  2 ครั้งค่ะ เพราะตลอดทั้งวันใบหน้าของเรานั้นต้องโดนทั้งคราบเหงื่อ  และมลพิษต่างๆ มากมาย  สำหรับคนที่ไม่แต่งหน้าล้างหน้าแค่ครั้งเดียวก็เพียงพอแล้วค่ะ   ที่สำคัญเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวหน้าของเราด้วยนะคะ

สำหรับการดูแลผิวหน้านั้นเป็นเรื่องที่เราไม่ควรมองข้ามเลยนะคะ  ดังนั้นเราควรที่จะใส่ใจและดูแลผิวหน้าเพราะหากเราไม่ดูแลใบหน้าของเราอาจเกิดปัญหาเรื่องสิว และริ้วรอยก่อนวัยแน่ๆ เลยค่ะ

ผิวของคุณเป็นแบบไหน http://www.pooyingnaka.com/content/content.php?No=354