Talk About Women
| เรื่องราวของ Webmaster By SweetNokk |
|---|
|
ขอบคุณทุกกำลังใจนะคะ เรื่องราวของพี่นก อาจจะเป็นอะไรที่ดูเศร้า มันก็เศร้าจริงๆค่ะ แต่ตอนนี้พี่ดีขึ้นเยอะ ไม่ใช่ว่าอกหักแล้วเป็นโรคซึมเศร้าอย่างที่น้องๆเข้าใจหรอกนะคะ เป็นเรื่องเกี่ยวกับความรักจริงแต่ความรักไม่ได้ทำร้ายพี่ พี่ทำร้ายตัวเอง เป็นผู้หญิงก็มักจะหวังและเชื่อใจ มันเป็นเรื่องของความเห็นแก่ตัวและไม่เป็นสุภาพบุรุษ ได้แต่ด่าผู้หญิง มันเลยทำให้เครียด เอาล่ะค่ะ แหล่งที่มาของการเป็นโรคซึมเศร้ามาจากผู้ชายงี่เง่าคนนึง แต่ตอนนี้ที่เป็น พอเป็นโรคซึมเศร้าเรื่องราวต่างๆมันก็เลยตามมา ทำให้ต้องไปหาหมอ ฉะนั้นตอนนี้ตัดเรื่องความรักออกไปได้ เหลือเพียง "สู้ด้วยตัวเอง" <br> <br> คุณหมอพยายามให้พี่สู้ด้วยตัวเองและใช้ยาเป็นตัวพยุง ถ้าพี่ล้มก่อนให้คนอื่นมาช่วยต้องพยายามลุกด้วยตัวเองก่อนฉะนั้นตอนนี้พี่สู้กับตัวเองเท่านั้นค่ะ <br> <br> ตอนพี่ไม่สบายคนในครอบครัวเป็นห่วงและให้กำลังใจเสมอๆ ทำให้พี่ต้องลุกขึ้นให้ได้เพื่อตัวพี่เองและเพื่อครอบครัวและคนที่เป็นห่วงอยู่ พี่ไม่ทำเพื่อให้ใครสบายใจแต่พี่ทำเพราะตัวพี่เองอยากหาย <br> <br> พี่เป็นเวปมาสเตอร์ผู้หญิงนะคะดอทคอม พี่จะทิ้งเวปนี้ไปไม่ได้ พี่ให้กำลังใจน้องๆพี่ๆมามากมาย แต่่สุดท้ายเกิดเรื่องกับตัวเองพี่กลัับสู้ไม่ไหว แต่ตอนนี้ "คิดได้แล้ว" เวปมาสเตอร์ก็คือคนๆนึงที่ต้องมีความรับผิดชอบ แม้จะเกิดเรื่องอะไรก็ต้องเข้มแข็ง <br> <br> ตอนนี้ดีขึ้นเยอะแล้วค่ะ แต่เพราะยาที่ทานทำให้ต้องนอนพัก เลยไม่ค่อยได้เข้ามาคุยกับทุกคน <br> <br> อยากหายไวๆจังเล้ย
1 Feb 2007 | Post by :
SweetNokk
|
| Comment 10 |
|---|
|
แล้วพี่เต้ยไปอยู่ไหนซะหล่ะค่ะ ปล่อยให้พี่นกเป็นอย่างนี้ได้ยังไงเนี่ย แย่ๆ <br> เป็นกำลังใจให้หายไวไวนะค่ะ สู้ๆค่ะ <br> ถ้าอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ดี อะไรๆก็จะดีขึ้นตามค่ะ^^
5 Feb 2007 | Comment by :
อาซิ่มโบ๊ะ
|
| Comment 9 |
|---|
|
พี่ก็คิดถึงน้องๆทุกคนเหมือนกันค่ะ ห่วงเวปว่าจะไม่มีใครดูแล ไม่มีใครตอบคำถาม แต่เท่าที่ดูก็ช่วยๆกันอยู่ใช่มั้ยคะ <br> <br> พี่อาจจะเขียนอะไรวกวนไปบ้าง มันเป็นผลจากโรคซึมเศร้า แต่ทุกอย่างอยู่ที่สติ พี่พยายามรวบรวมสมาธิก่อนเขียน เพราะตั้งแต่เป็น มีอะไรหลายอย่างในตัวพี่ที่เปลี่ยนไป คิดช้าลง ขี้ลืมมากๆ คิดวกวน (เนี่ยก็ลืมแล้วว่าจะเขียนอะไร)... สมาธิสั้นลงมาก....เยอะค่ะ จำไม่ได้จริงๆ <br> <br> จริงๆแล้วพี่ดีขึ้นแล้วแต่ยังต้องอาศัยยาช่วยอยู่ หมอบอกว่าเหมือนหล่อเสาปูน ตอนนี้ปูนยังไม่แข็ง ต้องใช้เวลาสักหน่อย และหวังว่าจะไม่มีเรื่องกระทบกระเทือนจิตใจอะไรที่ทำให้เสาปูนเละเป็นปูนเหลวๆ <br> <br> จริงๆแล้วโรคนี้เป็นกันเยอะแต่ไม่รู้ตัวกัน เกิดจากความเครียดเป็นหลักๆ แล้วสารในสมองหลั่งออกมามากจนทำให้เกิดเป็นโรคซึมเศร้า ใครเครียดมากก็พบจิตแพทย์นะคะ เดี๋ยวนี้มียาช่วยมากมาย ไม่จำเป็นต้องเป็นยาคลายเครียด แต่เราจะพบต้นเหตุของสิ่งที่เราเป็นอยู่ <br> <br> พี่สู้ค่ะ สู้โว้ย!!! ไม่ว่าจะโดนใครซ้ำเติมมามากมายขนาดไหน ใครหน้าไหนก็ตามจะไม่มาทำให้พี่ล้มลงทั้งๆที่ยังลุกขึ้นยืนได้ไม่เต็มที่ พี่จะทำให้ดีที่สุดค่ะ เพราะพี่ทิ้งเวปนี้ไปไม่ได้ <br> <br> จุ๊บ จุ๊บ <br> คิดถึงน้องๆทุกคนนะคะ ดูแลตัวเองนะคะ <br> <br> พี่นก
3 Feb 2007 | Comment by :
SweetNokk
|
| Comment 8 |
|---|
สู้ๆนะค่ะพี่นก หนูเป็นกำลังใจให้ค่ะ พี่ต้องผ่านช่วงเวลาที่ไม่ดีไปได้แน่นอนค่ะหนูเชื่อ เพราะว่าพี่นกตอนนี้ก็มีกำลังใจที่ดีมากแล้ว <br> และน้องก็เป็นอีกคนนะค่ะที่เป็นกำลังใจให้พี่นกหายไวๆ ทุกคนรอพี่นกที่แข็งแรงทั้งกายและใจกลับมาเป็นเวปมาสเตอร์ที่คอยให้คำปรึกษาดีอยู่นะค่ะ <font color=FF00FF> เป็นกำลังใจให้นะค่ะคิดว่าช่วงนี้ชีวิตเดินมาถึงทางลูกรังแล้วกันค่ะ เมื่อเราเดินต่อไปก็ต้องเจอทางคอนกรีต.....ทางคอนกรีตรอพี่นกอยู่นะพี่จะได้ไม่ต้องลำบากอีก น้องคิดถึงพี่นกนะ ขอให้หายไวๆ ปีใหม่แล้วด้วยชีวิตต้องดีกว่าปีก่อนแน่นอน......สู้ๆค่ะ </font>
2 Feb 2007 | Comment by :
kopkaeww
|
| Comment 7 |
|---|
|
เป็นกำลังใจให้พี่นกสู้ๆนะคะ ขอให้หายเป็นปกติเร็วๆนี้นะคะ จะได้มาทักทายพี่ๆน้องๆอีกไงคะ <img src="pic/b5.gif">
2 Feb 2007 | Comment by :
sky
|
| Comment 6 |
|---|
|
ขอบคุณพี่นกค่ะ ที่เอามาแบ่งปัน <br> ถ้าวันไหนที่พี่นก ดีขึ้น หรือ กลับมาเป็นปกติ สบายใจดีแล้ว เราก็ดีใจด้วยค่ะ...ยิ้มสู้ต่อไปน่ะค่ะ <br> <br> <img src="pic/b5.gif">
2 Feb 2007 | Comment by :
PpPp
|
| Comment 5 |
|---|
|
ขอบคุณนะคะ สำหรับข้อมูลดีดี สงสัยพี่นกคงดีขึ้นแล้วเนอะ สู้ๆค่ะ แถวนี้กำลังใจเพียบ
1 Feb 2007 | Comment by :
PlaiFon
|
| Comment 4 |
|---|
|
<b> <font color=green> ครอบครัวและเพื่อนก็ช่วยได้ </font> </b> <br> <br> จากการที่โรคทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยล้า หมดหวัง คุณอาจต้องการหรือต้องพึ่งความช่วยเหลือจากคนอื่นบ้างอย่างไรก็ตาม เป็นการยากที่คนไม่เคยป่วยด้วยโรคนี้จะเข้าใจผลของการเป็นโรคซึมเศร้า พวกเขาอาจพูดหรือแสดงท่าทีที่ทำให้คุณรู้สึกเสียใจ <br> โดยที่พวกเขาไม่ได้ตั้งใจ คุณอาจส่งคำแนะนำเล่มนี้ให้คนที่คุณอยากให้เขาเข้าใจที่สุดอ่านดู เผื่อเขาจะได้เข้าใจและช่วยเหลือคุณได้บ้าง <br> <br> <b> <font color=FF00FF> วิธีช่วยเหลือผู้ป่วยเป็นโรคซึมเศร้า </font> </b> <br> <br> สิ่งแรกที่สำคัญที่สุดคือ ช่วยให้เขาได้รับการตรวจวินิจฉัยและรักษาที่ถูกต้องจากจิตแพทย์ ทั้งยังอาจช่วยให้กำลังใจเขา <br> ให้เขาร่วมมือกับแผนการรักษาจนกว่าอาการจะทุเลา ในครั้งแรก เราอาจจะต้องเป็นผู้ช่วยนัดเหมายจิตแพทย์ให้ และไปตรวจพร้อมกับเขา แล้วช่วยติดตามว่า ผู้ป่วยได้กินยาตามที่แพทย์สั่งมาหรือไม่ <br> <br> ลำดับถัดมาคือ การช่วยเหลือทางจิตใจ อันได้แก่การแสดงความเข้าใจ ความอดทน ความเอาใจใส่ และให้กกำลังใจ แก่ผู้ป่วยโดยการดึงผู้ป่วยเข้ามาร่วมวงสนทนา และเป็นผู้ฟังที่ดี อย่ามองข้ามคำพูดที่ว่า อยากตาย หรืออยากฆ่าตัวตาย ควรรีบแจังให้จิตแพทย์ทราบ <br> <br> พยายามชวนผู้ป่วยไปเดินเล่น เปลี่ยนสถานที่ ชมภาพยนต์ <br> หรือเข้ากิจกรรมต่างๆ ควรแสดงความตั้งใจจริงที่เราอยากให้เขาไป หากตอนแรกเขาปฏิเสธ อาจต้องคะยั้นคะยอให้เขา <br> ทำกิจกรรมที่เขาชอบและเพลิดเพลิน เช่น งานอดิเรก กีฬา ศาสนา หรือสมาคมต่างๆ แต่ไม่ต้องรีบบังคับผู้ป่วยรับที่จะทำหรือเข้าร่วมกิจกรรมมากๆ และเร็วเกินควร แม้ผู้ป่วยเหล่านี้จะต้องการสิ่งที่มาจรรโลงใจ แต่การคาดหวังกับเขามากเกินไปจะยิ่งทำให้เขารู้สึกล้มเหลว <br> <br> อย่ากล่าวโทษผู้ที่กำลังป่วยด้วยโรคซึมเศร้าว่า แกล้งป่วย <br> หรือเกลียดคร้าน หรือคาดคั้นให้หายซึมเศร้าในพริบตา <br> ในที่สุดแล้วผู้ป่วยที่ได้รับการรักษาจะดีขึ้นเรื่อยๆ จนเป็นปกติ <br> จงระลึกถึงความจริงข้อนี้และให้ความมั่นใจกับผู้ป่วยเช่นกันว่า <br> ด้วยการช่วยเหลือและการรักษา เขาจะหายจากโรคนี้แน่นอน
1 Feb 2007 | Comment by :
SweetNokk
|
| Comment 3 |
|---|
|
<b> <font color=FF00FF> จะช่วยรักษาตนเองได้อย่างไร </font> </b> <br> <br> การป่วยด้วยโรคซึมเศร้ามักจะทำให้คุณรู้สึกเพลีย รู้สึกไร้ค่า <br> เหมือนช่วยตัวเองไม่ได้ ไม่มีความหวัง ความคิดในแง่ลบกับตนเองในแบบนี้ มักจะทำให้ผู้ป่วยบางคนท้อถอยและยอมแพ้ เป็นเรื่องสำคัญที่ต้องทราบว่าความคิดหรือความรู้สึก เหล่านี้เป็นเพียงแค่อาการของโรค มิได้สะท้อนเรื่องจริงในชีวิตของคุณอย่างถูกต้องแต่อย่างใด ความคิดเหล่านี้จะค่อยๆหมดไปเมื่อเริ่มต้นการรักษาไปสักระยะหนึ่ง <br> <br> <b> <font color=blue> ในระหว่างนี้คุณควรจะ </font> </b> <br> <br> <font color=FF6600> >> </font>อย่านำตัวเข้าไปเกี่ยวข้องกับสถานการณ์ที่ซับซ้อน <br> <font color=FF6600> >> </font>อย่าตั้งเป้าหมายที่บรรลุได้ยาก <br> หรือเข้าไปแบกความรับผิดชอบมากๆ <br> <font color=FF6600> >> </font>พยายามย่อยงานใหญ่ให้เป็นงานเล็ก เลือกทำที่สำคัญกว่าก่อน <br> แล้วทำให้เต็มที่เท่าที่จะเป็นไปได้ <br> <font color=FF6600> >> </font>อย่าคาดหวังกับตนเองมากเกินไป <br> เพราะนั่นคือ คุณกำลังสร้างความล้มเหลว <br> <font color=FF6600> >> </font>ร่วมกิจกรรมที่คุณอาจเพลินใจ เช่น การออกกำลังกาย ดูหนัง ดูกีฬา เข้ากิจกรรมทางศาสนาหรือสังคม แต่อย่าหักโหมหรือหงุดหงิดถ้ามันไม่ช่วยให้คุณรู้สึกสบายใจขึ้นอย่างทันใจ เพราะอาจใช้เวลาบ้าง <br> <font color=FF6600> >> </font>อย่าด่วนตัดสินใจกับเรื่องใหญ่ๆ ในชีวิต เช่น ลาออก เปลี่ยนงาน แต่งงาน หรือหย่า โดยไม่ปรึกษาคนอื่นที่รู้จักคุณดีและ มีมุมมองที่เป็นกลางต่อปัญหาพอ ไม่ว่าด้วยเหตุใด พยายามเลื่อนการตัดสินใจออกไปก่อนจนกว่าอาการป่วยของคุณจะดีขึ้น <br> <font color=FF6600> >> </font>อย่าหวังว่าจะหายจากอาการซึมเศร้าแบบ "ลัดนิ้วมือเดียว" เพราะเป็นไปได้ยาก จงพยายามช่วยตนเองให้มากที่สุด โดยไม่โทษตนเองว่า ที่ไม่หายเพราะตนเองไม่พยายามหรือไม่ดีพอ พึงระลึกว่า จะไม่ยอมรับความคิดในแง่ร้าย <br> <font color=FF6600> >> </font>บอกตนเองว่ามันเป็นสวนหนึ่งของอาการของโรค และจะหายไปเมื่ออาการของโรคดีขึ้น
1 Feb 2007 | Comment by :
SweetNokk
|
| Comment 2 |
|---|
|
สาเหตุของโรคซึมเศร้า <br> <br> หากมีประวัติการเจ็บป่วยโรคนี้ในญาติของท่าน ก็เพิ่มการป่วยโรคนี้กับสมาชิกอื่นในบ้าน แต่ก็มิได้หมายความว่า จะเป็นกันทุกคน ปัจจัยที่กระตุ้นให้คนที่มีปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้ มีโอกาสเกิดอาการก็คือ ความเครียด แต่ทั้งนี้คนที่ไม่มีญาติเคยป่วยก็อาจเกิดเป็นโรคนี้ได้ มักพบว่าผู้ป่วยโรคนี้จะมีความผิดปกติของระดับสารเคมี ที่เซลล์สมองสร้างขึ้นเพื่อรักษาสมดุลย์ของอารมณ์ <br> <br> สภาพจิตใจที่เกิดจากการเลี้ยงดูก็เป็นปัจจัยที่เสี่ยงอีกประการหนึ่งต่อการเกิดโรคซึมเศร้าเช่นกัน คนที่ขาดความภูมิใจในตนเองมองตนเองและโลกที่เขาอยู่ในแง่ลบตลอดเวลา หรือเครียดง่ายเมื่อเจอกับมรสุมชีวิต ล้วนทำให้เขาเหล่านั้นมีโอกาสป่วยง่ายขึ้น <br> <br> นอกจากนี้ หากชีวิตพบกับการสูญเสียครั้งใหญ่ต้องเจ็บป่วยเรื้อรัง ความสัมพันธ์กับคนใกล้ชิดไม่ราบรื่น หรือต้องมีการเปลี่ยนแปลงในทางที่ไม่ปรารถนา ก็อาจกระตุ้นให้โรคซึมเศร้ากำเริบได้ สาเหตุที่จะกระตุ้นการเกิดโรคซึมเศร้าที่พบบ่อยก็คือ <br> การมีทั้งความเสี่ยงทางพันธุกรรม ทางสภาพจิตใจ <br> ประจวบกับการเผชิญกับสถานการณ์เลวร้าย ร่วมกันทั้ง 3 ปัจจัย <br>
1 Feb 2007 | Comment by :
SweetNokk
|
| Comment 1 |
|---|
|
คุณมีอาการของโรคซึมเศร้าหรือไม่ <br> <br> <font color=red> >> </font>รู้สึกเศร้าใจ หม่นหมอง หงุดหงิด หรือรู้สึกกังวลใจ ไม่สบายใจ <br> <font color=red> >> </font>ขาดความสนใจต่อสิ่งแวดล้อมรอบข้าง หรือสิ่งที่เคยให้ความสนุกสนานในอดีต <br> <font color=red> >> </font>น้ำหนักลดลง หรือเพิ่มขึ้น ความอยากอาหารเปลี่ยนแปลงไป <br> <font color=red> >> </font>นอนไม่หลับ หรือนอนมากเกินกว่าปกติ <br> <font color=red> >> </font>รู้สึกผิด สิ้นหวัง หรือรู้สึกว่าตนเองไร้ค่า <br> <font color=red> >> </font>ไม่มีสมาธิ ไม่สามารถตัดสินใจเองได้ <font color=red> >> </font>ความจำแย่ลง <br> <font color=red> >> </font>อ่อนเพลีย เมื่อยล้า ไม่มีเรี่ยวแรง <br> <font color=red> >> </font>กระวนกระวาย ไม่อยากทำกิจกรรมใดๆ <br> <font color=red> >> </font>คิดถึงแต่ความตาย และอยากที่จะฆ่าตัวตาย <br> <br> ถ้าหากคุณมีอาการเช่นนี้หลายข้อ เป็นเวลามากกว่า 2 สัปดาห์ คุณอาจจะกำลังเป็นโรคซึมเศร้า <br> <br> โรคซึมเศร้าเป็นโรคหนึ่งซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ในช่วงชีวิตของคนเราเหมือนกับโรคทางกายอื่นๆ เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง <br> การเป็นโรคซึมเศร้าไม่ได้หมายความว่า ผู้ที่เป็นนั้นจะเป็นคนอ่อนแอ ล้มเหลว หรือไม่มีความสามารถ แต่เป็นเพียงการเจ็บป่วยอย่างหนึ่งเกิดได้ทั้งมีสาเหตุ เช่น การสูญเสีย การหย่าร้าง ความผิดหวัง และเกิดได้เองโดยไม่มีสาเหตุใดๆ ซึ่งในปัจจุบันโรคนี้สามารถรักษาหายได้ด้วยการใช้ยา การรักษาทางจิตใจ หรือทั้งสองอย่างรวมกัน <br>
1 Feb 2007 | Comment by :
SweetNokk
|
Comment
| Webboard |
|---|
หม้อเอนกประสงค์ ทอด ตุ๋น ต้ม นึ่่ง หม้อต้มไฟฟ้า เหมาะสำหรับ 2-3 คน หม้อชาบู
สั่งซื้อ https://shope.ee/9zYkERrVmVราคา 259 บาท
Lenovo LP40 PRO หูฟัง TWS หูฟังบลูทูธ ไร้สายบลูทูธ 5.1 เวอร์ชันใหม่ LP40 พร้อมไมค์ IPX5
สั่งซื้อ https://shope.ee/1VZF8MS316ราคา 264 บาท
พรมทรงยาวขนนุ่ม พรมข้างเตียง พรมลายน่ารัก พรมปูพื้น พรมแต่างบ้าน ขนนุ่มสั้น ขนาด40*120CM
สั่งซื้อ https://shope.ee/2VSYNgeIeAราคา 149 บาท
พรมรถยนต์ พรมปูพื้นรถยนต์ลายการ์ตูน ฟรีไซส์ ที่วางเท้าในรถยนต์ สำหรับรถเก๋งรถกระบะ
สั่งซื้อ https://shope.ee/7fApNNwlqiราคา 109 บาท
กล่องเก็บข้าวสาร01 กดใช้ง่าย ใช้งานสะดวก ถังเก็บข้าวสารมินิมอล ไซซ์ L
สั่งซื้อ https://shope.ee/30Oqg59wYOราคา 369 บาท
เก้าอี้ 2in1 เป็นทั้งเก้าอี้และโซฟาเบด
สั่งซื้อ https://shope.ee/7AEc1tiRfxราคา 3799 บาท
เสื้อเชิ้ต แขนสั้น รุ่นยอดฮิต มินิมอล วัสดุผ้าไหมอิตาลี
สั่งซื้อ https://shope.ee/6fHTEBAQ56ราคา 389 บาท
HOMEMATE เครื่องอุ่นถ้วยกาแฟ นม เครื่องอุ่นกาแฟ รุ่น HOM-EB2188 โดย Verasu
สั่งซื้อ https://shope.ee/7zoBpW5fc0ราคา 349 บาท
พาเลทอายแชโดว์ 25สี แมท ประกายชิมเมอร์ สีสวย ติดทน กันน้ำ อายแชโดว์
สั่งซื้อ https://shope.ee/6pbPI61YuLราคา 48 บาท
GOOJODOQ นาฬิกาลำโพงบลูทู ธ แบบพกพาดั้งเดิมและวิทยุ FM ไร้สายเบสมินิสเตอริโอ - สัญญาณเตือนจอแสดงผล LED
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/1Vf49lRIhZราคา 189 บาท
ไม้ปัดฝุ่น ปรับได้ ฝุ่นไม่กระจาย
สั่งซื้อ https://shope.ee/9zYXLbEtybราคา 179 บาท
มาส์กไพรเย็น mask phaiyen ลดสิว กู้หน้าพัง มาส์กหน้า โคลนเย็น ดีท็อกซ์ผิว มาร์คไพรเย็น mask phaiyen เย็น สบายผิว กลิ่นสมุน
สั่งซื้อ https://shope.ee/3L1e0sB2Mcราคา 99 บาท