Calcium กับ Glucosamine 2 ชื่อ ที่คนที่เรารัก(คนสูงอายุ)จะขาดไม่ได้

Calcium กับ Glucosamine 2 ชื่อ ที่คนที่เรารัก(คนสูงอายุ)จะขาดไม่ได้
ถ้าพูดถึงคนที่เรารัก เราก็คงอยากจะดูแลและทำให้เค้ามีความสุข อยากให้เค้าสุขภาพแข็งแรงใช่มั้ยครับ โดยเฉพาะผู้สูงอายุในครอบครัวที่เรารักและเป็นมิ่งขวัญของเราแล้วล่ะก็ เราจะยิ่งเป็นห่วงแล้วก็อยากให้ท่านมีสุขภาพที่ดี แข็งแรง อยู่กับเราไปนานๆ แต่ปัญหาที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เลยสำหรับคนที่มีอายุแล้ว แม้ว่าจะสุขภาพแข็งแรงแค่ไหนก็ตามก็คือโรคเกี่ยวกับกระดูกและไขข้อ เราก็เป็นคนนึงที่คุณพ่อและคุณแม่ท่านอายุเยอะแล้วค่ะ 70 ปีและ 72 ปี ท่านเป็นคนที่แข็งแรงมากไม่มีโรคร้ายอะไรให้ต้องกังวล จะมีก็แต่โรคเกี่ยวกับกระดูกและไขข้อของท่านนี่ครับที่เรากังวลมาก ยิ่งเวลาเห็นท่านอยากไปเที่ยวต่างประเทศหรือไปไหนไกลๆแล้วต้องเดินเยอะทรมานใจเรามากค่ะ หลักๆปัญหาเกี่ยวกับกระดูกและไขข้อกระดูกมักจะเกิดจากการขาดแคลเซียมนี่แหละค่ะ คุณพ่อคุณแม่เราไม่ชอบดื่มนมตั้งแต่ไหนแต่ไรก็น่าจะเป็นปัญหาสะสมมานาน แล้วพอแก่ตัวลงมันเลยส่งผลให้กระดูกท่านไม่แข็งแรงค่ะ ช่วงหลังๆท่านบ่นๆเรื่องนี้มากขึ้นพร้อมกับความหงุดหงิด เราจึงเริ่มศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมครับ ทำให้เราได้มารู้จักกับผลิตภัณฑ์อาหารเสริม 2 ตัว คือ Calcium และ Glucosamine ค่ะ เรามาดูกันดีกว่าว่าแต่ละตัวมันช่วยในเรื่องของอะไรกันบ้างถึงทำให้เราสนใจและเลือกซื้อมาให้คุณพ่อคุณแม่ของผมทานนะคะ สำหรับตัว Calcium สำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องกระดูกแคลเซียมถือว่าเป็นแร่ธาตุที่สำคัญมาก ตั้งแต่เด็กเราคงเคยได้ยินกันมาว่ากินนม แคลเซียมสูง ช่วยให้กระดูกและฟันแข็งแรง และทำให้สูงขึ้นด้วยจริงมั้ยครับ แต่สำหรับผู้สูงอายุแล้วล่ะก็แคลเซียมถือมีความสำคัญในการทำให้กระดูกโครงสร้างหลักของร่างกายแข็งแรงเพื่อช่วยพยุงอวัยวะภายในให้ยึดเกาะกันได้ดี รวมถึงช่วยป้องกันในเรื่องของโรคกระดูกพรุนด้วยค่ะ หากเราขาดแคลเซียมไป จะส่งผลให้ร่างกายมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคทางกระดูก เช่น โรคกระดูกพรุน โรคกระดูกอ่อน โรคปวดข้อรูมาตอยด์ หรือโรคที่เกี่ยวกับข้อต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นข้ออักเสบ ข้อเสื่อม ฯลฯ เมื่อเราอายุมากขึ้นเรื่อยๆ ร่างกายของเราจะหยุดสร้างเซลล์กระดูก คงเหลือไว้เพียงแต่การสลายกระดูกเท่านั้น ดังนั้นมวลกระดูกจึงลดลงเรื่อยๆ ตามอายุที่เพิ่มขึ้น เราจึงจำเป็นที่จะต้องได้รับแคลเซียมเสริมเพิ่มเติมเข้าไป เพื่อเสริมสร้างความแข็งแกร่งให้กับกระดูกของเรา รู้ไหมว่าอันตรายของโรคกระดูกพรุนนั้น ไม่ได้อยู่ที่แค่การที่เนื้อกระดูกบางลงเท่านั้น การที่เนื้อกระดูกบาง มีความหนาแน่นน้อย จะทำให้มันเปราะได้ง่าย และเมื่อหกล้ม หรือโดนกระแทกเพียงเบาๆ ก็อาจจะทำให้เกิดอาการกระดูกหัก การรักษาจะค่อนข้างลำบาก เนื่องจากว่าการสมานของกระดูกในคนสูงอายุนั้น จะเป็นไปได้ยากกว่าวัยเด็ก เพราะร่างกายไม่ได้สร้างเซลล์กระดูกแล้ว นอกจากนั้นอาการติดเชื้อต่างๆ ก็ยังส่งผลต่อการรักษาด้วย และท้ายที่สุดอาจจะทำให้เสียชีวิตได้จากการหกล้มเพียงนิดเดียวเท่านั้นเอง จากสถิติพบว่า ผู้หญิงอายุ 50 ปีขึ้นไปมีอัตราการเสี่ยงต่อการกระดูกหักประมาณร้อยละ 40 และอัตราการตายจากการกระดูกหักในผู้หญิงนั้นมากกว่าอัตราการตายจากโรคมะเร็งเต้านม มะเร็งมดลูก และมะเร็งปากมดลูกรวมกันอีกนะคะ ตัวต่อมา Glucosamine อาจจะไม่ค่อยได้ยินกันบ่อยนักในหมู่วัยรุ่นหรือวัยทำงานตอนต้น แต่สำหรับผมที่เรียกได้ว่าเข้าสู่ยุคกลางคนแล้วก็ได้ ได้ยินมาว่าตัว Glucosamine นี่เป็นที่นิยมมาก คนสูงอายุทานกันค่อนข้างเยอะ และเป็นแร่ธาตุที่เกี่ยวกับกระดูกอ่อนตามไขข้อ แต่ก็ทราบข้อมูลไม่ดีเท่าไหร่นัก พอได้มาศึกษาเพิ่มขึ้นก็ได้ทราบว่า กลูโคซามีน เป็นสารที่สกัดมาจากธรรมชาติและพบในร่างกายมนุษย์ โดยเฉพาะบริเวณกระดูกอ่อนตามผิวข้อและน้ำเลี้ยงไขข้อ มีบทบาทสำคัญในการสังเคราะห์สารจำพวกโปรติโอไกลแคน (Proteoglycan)ซึ่งเป็นส่วนประกอบของกระดูกอ่อนผิวข้อและน้ำเลี้ยงไขข้อ ช่วยเพิ่มน้ำในข้อได้ดีมาก จึงสามารถใช้รักษาและชะลอการเป็นโรคข้อเสื่อมได้ เหมาะสำหรับ ผู้ที่ต้องการป้องกันและรักษาอาการปวด บวมอักเสบของโรคข้อเสื่อม เพิ่มความคล่องตัวในการเคลื่อนไหวของข้อ บรรเทาอาการปวดอักเสบของข้อต่อ ผู้ที่มีการใช้งานของข้ออย่างหนัก สำหรับอาการแรกเริ่มของการที่ไขข้อเสื่อมหรือมีปัญหาเรื่องน้ำในไขข้อก็คือ จะเริ่มมีเสียงก๊อบแก๊บที่ข้อ หากเริ่มมีอาการแบบนี้ควรรีบป้องกันและดูแลเพิ่มเติม เพราะหากถ้าไม่ดูแลให้ดี อาการแย่ลงอาจจะต้องมีการผ่าตัด เสียเงินเป็นจำนวนมาก และถึงผ่าไปบางครั้งมันก็อาจจะไม่ได้ดีเหมือนเดิม 100% ค่ะ จากประโยชน์ของทั้ง Calcium และ Glucosamineที่กล่าวมาข้างต้น จึงเป็นเหตุผลที่ตอนนี้เราให้คุณพ่อและคุณแม่ทานอาหารเสริมทั้ง 2 ตัวนี้อยู่ค่ะ ที่ให้ทานทั้ง 2ตัว เพราะเราคิดว่ามันเป็นแร่ธาตุที่จะช่วยเสริมประโยชน์ซึ่งกันและกันได้ดี แต่จริงๆแล้วเราก็พึ่งเจอข้อมูลเพิ่มเติมล่าสุด ตอนก่อนจะเขียนได้ไม่นานค่ะว่า ถ้าทานตัวสารอาหาร แมกนีเซียม เพิ่มไปอีกตัวได้ก็จะยิ่งทำให้เรื่องกระดูกและไขข้อดีขึ้นค่ะ เพราะ แมกนีเซียม นี่จะช่วยในเรื่องของทำให้กระดูกมีความยืดหยุ่นดี ไม่เปราะหรือแตกหักง่าย ตอนแรกเราให้ท่านทานแต่ตัว Calcium ของ Blackmores ก่อนค่ะ หลังจากนั้นพอรู้ข้อมูลและสนใจเกี่ยวกับ Glucosamineมากขึ้นก็เลยเลือกจะให้ทานยี่ห้อเดียวกันจะได้ง่ายๆ ซึ่งทั้ง 2 ตัวนี้ก็ทานได้ง่ายค่ะ ตอนนี้ก็ทานคู่กันมาได้ประมาณ 1 เดือนแล้ว รู้สึกว่าให้ท่านค่อยๆลองทานทีละอย่าง 2 อย่างดีกว่า เพราะคุณพ่อคุณแม่เราไม่ค่อยชอบทานยาเท่าไหร่ ในอนาคตก็คิดว่าจะซื้อตัวแมกนีเซียมมาเพิ่มทีหลัง ส่วนสำหรับเรื่องของผลลัพธ์นั้น คุณพ่อคุณแม่ก็ดูแข็งแรงและปวดตามข้อน้อยลง เดินเยอะเดินไกลได้มากขึ้น หากใครที่มีคุณพ่อคุณแม่อายุเยอะแล้วมีปัญหาเรื่องเกี่ยวกับกระดูกหรือไขข้อเราขอแนะนำให้ลองซื้ออาหารเสริม 2 ตัวนี้มาให้ท่านลองทานดูก่อนนะคะ และอย่าลืมดูแลท่านให้ท่านมีความสุข สุขภาพแข็งแรงอยู่เสมอนะคะ อันนี้เราลองเอาหน้าตาของ Blackmores Calcium และ Glucosamine มาให้ดูด้วยค่ะ 31 Mar 2017 \| Post by : mileymalika

ถ้าพูดถึงคนที่เรารัก เราก็คงอยากจะดูแลและทำให้เค้ามีความสุข อยากให้เค้าสุขภาพแข็งแรงใช่มั้ยครับ โดยเฉพาะผู้สูงอายุในครอบครัวที่เรารักและเป็นมิ่งขวัญของเราแล้วล่ะก็ เราจะยิ่งเป็นห่วงแล้วก็อยากให้ท่านมีสุขภาพที่ดี แข็งแรง อยู่กับเราไปนานๆ แต่ปัญหาที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เลยสำหรับคนที่มีอายุแล้ว แม้ว่าจะสุขภาพแข็งแรงแค่ไหนก็ตามก็คือโรคเกี่ยวกับกระดูกและไขข้อ

เราก็เป็นคนนึงที่คุณพ่อและคุณแม่ท่านอายุเยอะแล้วค่ะ 70 ปีและ 72 ปี ท่านเป็นคนที่แข็งแรงมากไม่มีโรคร้ายอะไรให้ต้องกังวล จะมีก็แต่โรคเกี่ยวกับกระดูกและไขข้อของท่านนี่ครับที่เรากังวลมาก ยิ่งเวลาเห็นท่านอยากไปเที่ยวต่างประเทศหรือไปไหนไกลๆแล้วต้องเดินเยอะทรมานใจเรามากค่ะ หลักๆปัญหาเกี่ยวกับกระดูกและไขข้อกระดูกมักจะเกิดจากการขาดแคลเซียมนี่แหละค่ะ คุณพ่อคุณแม่เราไม่ชอบดื่มนมตั้งแต่ไหนแต่ไรก็น่าจะเป็นปัญหาสะสมมานาน แล้วพอแก่ตัวลงมันเลยส่งผลให้กระดูกท่านไม่แข็งแรงค่ะ ช่วงหลังๆท่านบ่นๆเรื่องนี้มากขึ้นพร้อมกับความหงุดหงิด เราจึงเริ่มศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมครับ ทำให้เราได้มารู้จักกับผลิตภัณฑ์อาหารเสริม 2 ตัว คือ Calcium และ Glucosamine ค่ะ

เรามาดูกันดีกว่าว่าแต่ละตัวมันช่วยในเรื่องของอะไรกันบ้างถึงทำให้เราสนใจและเลือกซื้อมาให้คุณพ่อคุณแม่ของผมทานนะคะ สำหรับตัว Calcium สำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องกระดูกแคลเซียมถือว่าเป็นแร่ธาตุที่สำคัญมาก ตั้งแต่เด็กเราคงเคยได้ยินกันมาว่ากินนม แคลเซียมสูง ช่วยให้กระดูกและฟันแข็งแรง และทำให้สูงขึ้นด้วยจริงมั้ยครับ แต่สำหรับผู้สูงอายุแล้วล่ะก็แคลเซียมถือมีความสำคัญในการทำให้กระดูกโครงสร้างหลักของร่างกายแข็งแรงเพื่อช่วยพยุงอวัยวะภายในให้ยึดเกาะกันได้ดี รวมถึงช่วยป้องกันในเรื่องของโรคกระดูกพรุนด้วยค่ะ

หากเราขาดแคลเซียมไป จะส่งผลให้ร่างกายมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคทางกระดูก เช่น โรคกระดูกพรุน โรคกระดูกอ่อน โรคปวดข้อรูมาตอยด์ หรือโรคที่เกี่ยวกับข้อต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นข้ออักเสบ ข้อเสื่อม ฯลฯ เมื่อเราอายุมากขึ้นเรื่อยๆ ร่างกายของเราจะหยุดสร้างเซลล์กระดูก คงเหลือไว้เพียงแต่การสลายกระดูกเท่านั้น ดังนั้นมวลกระดูกจึงลดลงเรื่อยๆ ตามอายุที่เพิ่มขึ้น เราจึงจำเป็นที่จะต้องได้รับแคลเซียมเสริมเพิ่มเติมเข้าไป เพื่อเสริมสร้างความแข็งแกร่งให้กับกระดูกของเรา รู้ไหมว่าอันตรายของโรคกระดูกพรุนนั้น ไม่ได้อยู่ที่แค่การที่เนื้อกระดูกบางลงเท่านั้น การที่เนื้อกระดูกบาง มีความหนาแน่นน้อย จะทำให้มันเปราะได้ง่าย และเมื่อหกล้ม หรือโดนกระแทกเพียงเบาๆ ก็อาจจะทำให้เกิดอาการกระดูกหัก การรักษาจะค่อนข้างลำบาก เนื่องจากว่าการสมานของกระดูกในคนสูงอายุนั้น จะเป็นไปได้ยากกว่าวัยเด็ก เพราะร่างกายไม่ได้สร้างเซลล์กระดูกแล้ว นอกจากนั้นอาการติดเชื้อต่างๆ ก็ยังส่งผลต่อการรักษาด้วย และท้ายที่สุดอาจจะทำให้เสียชีวิตได้จากการหกล้มเพียงนิดเดียวเท่านั้นเอง จากสถิติพบว่า ผู้หญิงอายุ 50 ปีขึ้นไปมีอัตราการเสี่ยงต่อการกระดูกหักประมาณร้อยละ 40 และอัตราการตายจากการกระดูกหักในผู้หญิงนั้นมากกว่าอัตราการตายจากโรคมะเร็งเต้านม มะเร็งมดลูก และมะเร็งปากมดลูกรวมกันอีกนะคะ

ตัวต่อมา Glucosamine อาจจะไม่ค่อยได้ยินกันบ่อยนักในหมู่วัยรุ่นหรือวัยทำงานตอนต้น แต่สำหรับผมที่เรียกได้ว่าเข้าสู่ยุคกลางคนแล้วก็ได้ ได้ยินมาว่าตัว Glucosamine นี่เป็นที่นิยมมาก คนสูงอายุทานกันค่อนข้างเยอะ และเป็นแร่ธาตุที่เกี่ยวกับกระดูกอ่อนตามไขข้อ แต่ก็ทราบข้อมูลไม่ดีเท่าไหร่นัก พอได้มาศึกษาเพิ่มขึ้นก็ได้ทราบว่า กลูโคซามีน เป็นสารที่สกัดมาจากธรรมชาติและพบในร่างกายมนุษย์ โดยเฉพาะบริเวณกระดูกอ่อนตามผิวข้อและน้ำเลี้ยงไขข้อ มีบทบาทสำคัญในการสังเคราะห์สารจำพวกโปรติโอไกลแคน (Proteoglycan)ซึ่งเป็นส่วนประกอบของกระดูกอ่อนผิวข้อและน้ำเลี้ยงไขข้อ ช่วยเพิ่มน้ำในข้อได้ดีมาก จึงสามารถใช้รักษาและชะลอการเป็นโรคข้อเสื่อมได้ เหมาะสำหรับ ผู้ที่ต้องการป้องกันและรักษาอาการปวด บวมอักเสบของโรคข้อเสื่อม เพิ่มความคล่องตัวในการเคลื่อนไหวของข้อ บรรเทาอาการปวดอักเสบของข้อต่อ ผู้ที่มีการใช้งานของข้ออย่างหนัก สำหรับอาการแรกเริ่มของการที่ไขข้อเสื่อมหรือมีปัญหาเรื่องน้ำในไขข้อก็คือ จะเริ่มมีเสียงก๊อบแก๊บที่ข้อ หากเริ่มมีอาการแบบนี้ควรรีบป้องกันและดูแลเพิ่มเติม เพราะหากถ้าไม่ดูแลให้ดี อาการแย่ลงอาจจะต้องมีการผ่าตัด เสียเงินเป็นจำนวนมาก และถึงผ่าไปบางครั้งมันก็อาจจะไม่ได้ดีเหมือนเดิม 100% ค่ะ

จากประโยชน์ของทั้ง Calcium และ Glucosamineที่กล่าวมาข้างต้น จึงเป็นเหตุผลที่ตอนนี้เราให้คุณพ่อและคุณแม่ทานอาหารเสริมทั้ง 2 ตัวนี้อยู่ค่ะ ที่ให้ทานทั้ง 2ตัว เพราะเราคิดว่ามันเป็นแร่ธาตุที่จะช่วยเสริมประโยชน์ซึ่งกันและกันได้ดี แต่จริงๆแล้วเราก็พึ่งเจอข้อมูลเพิ่มเติมล่าสุด ตอนก่อนจะเขียนได้ไม่นานค่ะว่า ถ้าทานตัวสารอาหาร แมกนีเซียม เพิ่มไปอีกตัวได้ก็จะยิ่งทำให้เรื่องกระดูกและไขข้อดีขึ้นค่ะ เพราะ แมกนีเซียม นี่จะช่วยในเรื่องของทำให้กระดูกมีความยืดหยุ่นดี ไม่เปราะหรือแตกหักง่าย ตอนแรกเราให้ท่านทานแต่ตัว Calcium ของ Blackmores ก่อนค่ะ หลังจากนั้นพอรู้ข้อมูลและสนใจเกี่ยวกับ Glucosamineมากขึ้นก็เลยเลือกจะให้ทานยี่ห้อเดียวกันจะได้ง่ายๆ ซึ่งทั้ง 2 ตัวนี้ก็ทานได้ง่ายค่ะ ตอนนี้ก็ทานคู่กันมาได้ประมาณ 1 เดือนแล้ว รู้สึกว่าให้ท่านค่อยๆลองทานทีละอย่าง 2 อย่างดีกว่า เพราะคุณพ่อคุณแม่เราไม่ค่อยชอบทานยาเท่าไหร่ ในอนาคตก็คิดว่าจะซื้อตัวแมกนีเซียมมาเพิ่มทีหลัง ส่วนสำหรับเรื่องของผลลัพธ์นั้น คุณพ่อคุณแม่ก็ดูแข็งแรงและปวดตามข้อน้อยลง เดินเยอะเดินไกลได้มากขึ้น หากใครที่มีคุณพ่อคุณแม่อายุเยอะแล้วมีปัญหาเรื่องเกี่ยวกับกระดูกหรือไขข้อเราขอแนะนำให้ลองซื้ออาหารเสริม 2 ตัวนี้มาให้ท่านลองทานดูก่อนนะคะ และอย่าลืมดูแลท่านให้ท่านมีความสุข สุขภาพแข็งแรงอยู่เสมอนะคะ

อันนี้เราลองเอาหน้าตาของ Blackmores Calcium และ Glucosamine มาให้ดูด้วยค่ะ

31 Mar 2017 | Post by : mileymalika

Beauty Clinic

เมโกะ คลินิก Meko Clinic

View Details

Webboard
ใครเคยโดนผู้ชายเปรียบเทียบรูปร่างกับแฟนเก่าบ้าง 1 Jan 1970 โพสต์โดย: jubjib23 8
ทำแบบนี้มีโอกาสท้องไหมคะ 1 Jan 1970 โพสต์โดย: jee1123 3
ผีเสื้อสอนบิน.. 1 Jan 1970 โพสต์โดย: 7-11 1
ใครรู้จักเพลงนี้บ้างค่ะ 25 Dec 9087 โพสต์โดย: mamiew 5
İstanbul Sex Toys 1 Jan 1970 โพสต์โดย: blairbear 0
ขนมเค้กนะเนี่ย 1 Jan 1970 โพสต์โดย: aomenjoy 3
9 วิธีแก้ท้องผูก มันต้องได้ผลสักวิธีล่ะน่า 1 Jan 1970 โพสต์โดย: thememory 2
แพมเพิสผู้ใหญ่จะใช้ยี่ห้อไหนดีคะ ขอแบบไม่ซึมและซับได้เยอะ 1 Jan 1970 โพสต์โดย: Kiwbic 10

Webboard